குழந்தைகளில் ஏற்படும் நோய்களைத் தடுக்கும்

மருத்துவ மெனு: குழந்தைகளில் ஏற்படும் நோய்களைத் தடுக்கும்

குழந்தைகளின் கேரிஸ் பற்களின் வல்லமைமிக்க எதிரி, அவற்றின் உரிமையாளர்களுக்கு கண்ணீர் துன்பத்தை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டது. சரியான நேரத்தில் நோயை அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினம், அதிலிருந்து விடுபட நிறைய முயற்சி தேவைப்படுகிறது. அதனால்தான் குழந்தைகளில் ஏற்படும் நோய்களைத் தடுப்பது மிகவும் முக்கியமானது.

சிறு வயதிலிருந்தே உங்கள் பற்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

குழந்தைகளில் பல் அழற்சி தடுப்பு

தயக்கமின்றி எந்த குழந்தையும் உங்கள் பற்களை எவ்வாறு சரியாக கண்காணிக்க வேண்டும் என்று சொல்லும். நிச்சயமாக, வழக்கமான சுகாதாரம் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக உள்ளது. குழந்தை பற்களுக்கு, நீங்கள் மென்மையான தூரிகைகள் மற்றும் சிறப்பு குழந்தை பேஸ்ட்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும். காலையிலும் மாலையிலும் கட்டாய சுத்தம் செய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், சாப்பிட்ட பிறகு ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் வாயை துவைக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த எளிய நடைமுறைகளுக்கு, குழந்தையை தொட்டிலிலிருந்து கற்பிக்க வேண்டும். குழந்தை மருத்துவர்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பும், எழுந்ததும் வேகவைத்த தண்ணீரில் நனைத்த மென்மையான துணியால் துடைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இது ஆரோக்கியமான பற்களுக்கான அடித்தளத்தை அமைக்கும் மற்றும் எதிர்காலத்தில் ஒரு பயனுள்ள பழக்கத்தைப் பெற உதவும். வருடத்திற்கு ஓரிரு முறை பல் மருத்துவரை சந்திக்க மறக்காதீர்கள்.

போசோம் எதிரிகள்

குழந்தைகளில் பல் அழற்சி தடுப்பு

குழந்தைகளின் கேரிஸ் என்பது சில பொருட்களின் மீதான அதிகப்படியான அன்பிற்கான கட்டணமாகும். நாங்கள் மிகவும் நயவஞ்சகமான விருந்துகளைப் பற்றி பேசுகிறோம்: டோஃபி, லாலிபாப்ஸ், சாக்லேட் பார்கள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம். குழந்தைகளுக்கு பிடித்த பட்டாசுகள், சிப்ஸ் மற்றும் கொட்டைகள் கூட ஒரு அச்சுறுத்தலாகும். கேரிஸின் குற்றவாளிகள் பழச்சாறுகள் மற்றும் இனிப்பு சோடா. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவை சர்க்கரை மற்றும் அமிலங்களால் நிரம்பியுள்ளன, இது முறையாக பற்களின் பற்சிப்பியை மங்கச் செய்கிறது. அதே காரணத்திற்காக, பழுக்காத பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி ஆபத்தானது. விந்தை போதும், ஆனால் பாலுடன் கூட, நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். லாக்டோஸை விட பற்களுக்கு இன்றியமையாத கால்சியம் இதில் இல்லை. மேலும் இது நோய்க்கிரும பாக்டீரியாவுக்கு சாதகமான சூழலை உருவாக்குகிறது.

ஒரு நெருக்கடியுடன் பயன்படுத்தவும்

குழந்தைகளில் பல் அழற்சி தடுப்பு

தீங்கு விளைவிப்பதை விட பற்களுக்கு குறைவான பயனுள்ள பொருட்கள் இல்லை என்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். அவை குழந்தைகளின் கேரியின் சிறந்த தடுப்பு ஆகும். முதல் குழுவில் காய்கறிகள் உள்ளன, பெரும்பாலும் கடினமான மற்றும் பச்சையானவை. கேரட், பீட், முட்டைக்கோஸ் ஈறுகளை முழுமையாக மசாஜ் செய்து, பற்களை பிளேக்கிலிருந்து சுத்தம் செய்து உமிழ்நீர் உருவாவதைத் தூண்டுகிறது, இதனால் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கழுவும். தனித்தனியாக, ப்ரோக்கோலியை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு - கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸின் பணக்கார களஞ்சியம். கூடுதலாக, இது ஒரு சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவை உருவாக்குகிறது மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. தோட்டத்தில் இருந்து எந்த கீரைகளும், வோக்கோசு தொடங்கி கீரை இலைகளுடன் முடிவடையும், வாய்வழி குழியை முழுமையாக கிருமி நீக்கம் செய்து சுவாசத்தை புதுப்பிக்கிறது.

கோல்டன் சராசரி

குழந்தைகளில் பல் அழற்சி தடுப்பு

பழத்துடன் உங்கள் பற்களை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது? முதலாவதாக, அவர்கள் மீது வெறித்தனமாக சாய்ந்து விடாதீர்கள். உதாரணமாக, கிவிஸ், ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம் மற்றும் அன்னாசிப்பழம் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு குறைந்து, வீக்கத்தை மெதுவாக நீக்குகிறது, அவற்றின் அஸ்கார்பிக் அமிலம் மெதுவாக பிளேக்கை நீக்குகிறது. இருப்பினும், அதிகப்படியான அளவுகளில், இது பற்சிப்பிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். கடினமான ஆப்பிள்கள் பற்களை நன்றாக சுத்தம் செய்து குழந்தைகளின் ஈறுகளில் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டும். அதிர்ச்சி அளவுகளில் அவற்றில் இருக்கும் ஃபிளாவனாய்டுகள், இரக்கமின்றி பாக்டீரியாவைக் கையாளுகின்றன. அதே நேரத்தில், பல நவீன வகை ஆப்பிள்கள் வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் நிரப்பப்படுகின்றன, அவை முழு நன்மை விளைவையும் நடுநிலையாக்குகின்றன.

கடல் பொக்கிஷங்கள்

குழந்தைகளில் பல் அழற்சி தடுப்பு

உங்கள் குழந்தைகளை மீன் மற்றும் கடல் உணவுகளுக்கு அடிமையாக ஆக்கினால் பல் சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் கணிசமாக குறையும். உண்மை என்னவென்றால், பற்களுக்கான முக்கிய கால்சியம் மற்றும் ஃவுளூரைடு வைட்டமின் டி உடன் இணைந்து மிகவும் திறம்பட உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் கடல்களில் வசிப்பவர்கள் இந்த உறுப்பை மிகுதியாகக் கொண்டிருக்கிறார்கள். கூடுதலாக, அவை B வைட்டமின்கள், அயோடின், செலினியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் உண்மையில் கால்சியம் மற்றும் ஃவுளூரைடு ஆகியவற்றின் தாராளமான விநியோகத்தை பெருமைப்படுத்துகின்றன. பயனுள்ள கூறுகளின் அத்தகைய ஆயுதங்கள் எலும்பு திசுக்களை வலிமையாக்குகிறது மற்றும் அதை அழுகலிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. குழந்தைகளின் மெனுவிற்கு, பொல்லாக், ஹேக், டுனா, காட், கானாங்கெளுத்தி மற்றும் கடல் பாஸ் ஆகியவை மிகவும் பொருத்தமானவை. இறால், கணவாய், மட்டி மற்றும் நண்டு போன்ற கடல் ஊர்வனவற்றை புறக்கணிக்காதீர்கள்.

பால் தாக்குதல்

குழந்தைகளில் பல் அழற்சி தடுப்பு

பால் உற்பத்தியைக் குறிப்பிடாமல் பல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு கண்காணிப்பது என்பது பற்றிய ஒரு கதை முழுமையடையாது. அவை குழந்தையின் உடலுக்கு மதிப்புமிக்க கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதோடு மட்டுமல்லாமல், அவை ஒவ்வொன்றும் பற்களைப் பாதுகாக்க ஒரு சிறப்புப் பணியைச் செய்கின்றன. இயற்கை தயிர் வாய் துர்நாற்றத்தை நடுநிலையாக்குகிறது மற்றும் பல் கனிமங்களை சரியாக நோக்கம் கொண்டது. பாலாடைக்கட்டி கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸின் உகந்த விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது, அவை குழந்தையின் உடலில் கிட்டத்தட்ட எஞ்சியிருக்காமல் உறிஞ்சப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, பற்சிப்பி வலுவாகிறது. சீஸ் பொதுவாக கேரிஸுக்கு சிறந்த தீர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது எலும்பு திசுக்களில் கால்சியம் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தின் வளர்ச்சியை தடுக்கிறது.

மக்கள் முதலுதவி கிட்

குழந்தைகளில் பல் அழற்சி தடுப்பு

குழந்தைகளின் கேரிஸைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது நாட்டுப்புற முறைகளால் ஆதரிக்கப்பட்டால், விரும்பிய முடிவுகளை விரைவாகக் கொண்டுவரும். கழுவுவதற்கான தீர்வுகள் முனிவரின் மருத்துவ உட்செலுத்தலை வெற்றிகரமாக மாற்றும். 1 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். எல். உலர்ந்த முனிவர் 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில், ஒரு மணி நேரம் விட்டு வடிகட்டவும். இந்த உட்செலுத்துதலால் குழந்தைகள் வாயை துவைக்கலாம் மற்றும் பருத்தி பட்டைகளிலிருந்து அமுக்கலாம். Propolis செய்தபின் பல் சிதைவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. குழந்தைக்கு ஒரு துண்டு தேன்கூடு மெல்லுங்கள், பின்னர் மீதமுள்ள மெழுகை பாதிக்கப்பட்ட பல்லில் தடவி, பருத்தித் துணியால் மூடி வைக்கவும். ஃபிர் எண்ணெயுடன் கேரிஸ் லோஷன்களைத் தடுக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதில் பருத்தி கம்பளியை ஈரப்படுத்தி, பிரச்சனை பகுதிக்கு 5 நிமிடங்கள் தடவவும்.

ஒரு குழந்தையின் பூச்சியின் முதல் சந்தேகத்தில், உடனடியாக பல் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். அலாரம் தவறானது என்று மாறினாலும், பற்களின் கூடுதல் பரிசோதனை காயப்படுத்தாது. குழந்தைகளின் சரியான ஊட்டச்சத்தைப் பின்பற்றுங்கள், மோசமான உணவுப் பழக்கத்தை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

ஒரு பதில் விடவும்