தடுப்பு முக்கியமாக ஆபத்தில் உள்ள குழுக்களைப் பற்றியது மற்றும் மூன்று நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது: தடுப்பூசி, இம்யூனோகுளோபுலின், மிகவும் கடுமையான பொது சுகாதார விதிகள்.

தடுப்பூசி

ஹெல்த் கனடா பின்வரும் நபர்களுக்கு முன்-வெளிப்பாடு தடுப்பூசியை பரிந்துரைக்கிறது

• உள்ளூர் பகுதிகளிலிருந்து பயணிகள் அல்லது குடியேறியவர்கள்
• HA பரவியுள்ள நாடுகளில் இருந்து தத்தெடுக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் குடும்பத் தொடர்புகள் அல்லது உறவினர்கள்.
• HA பரவும் அபாயத்தில் உள்ள மக்கள் அல்லது சமூகங்கள் அல்லது HA அதிக அளவில் பரவும் (எ.கா. சில பழங்குடியின சமூகங்கள்).
• தவறான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள் (ஊசி போடுகிறாரோ இல்லையோ) மற்றும் ஆண்களுடன் உடலுறவு கொள்ளும் ஆண்கள் (MSM) உட்பட, அவர்களின் வாழ்க்கை முறை தொற்றுக்கு ஆபத்தில் உள்ளது.
• நாள்பட்ட கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், ஹெபடைடிஸ் சி உள்ளவர்கள் உட்பட. இவர்களுக்கு ஹெபடைடிஸ் ஏ வருவதற்கான ஆபத்து அதிகமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் அவர்களின் விஷயத்தில் இந்த நோய் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம்.
• ஹீமோபிலியா ஏ அல்லது பி உள்ளவர்களுக்கு பிளாஸ்மாவில் இருந்து பெறப்பட்ட உறைதல் காரணிகள் வழங்கப்படும்.
• அதிக HA பரவல் உள்ள பகுதிகளில், வெளிநாடுகளில் பணியமர்த்தப்படக்கூடிய இராணுவப் பணியாளர்கள் மற்றும் உதவிப் பணியாளர்கள்.
• உயிரியல் பூங்கா பராமரிப்பாளர்கள், கால்நடை மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் மனிதரல்லாத விலங்குகளுடன் தொடர்பு கொள்கின்றனர்.
• HAV ஆராய்ச்சி அல்லது HA தடுப்பூசி தயாரிப்பில் ஈடுபட்டுள்ள தொழிலாளர்கள் HAVக்கு ஆளாகலாம்.
• HA ஆபத்தை குறைக்க விரும்பும் எவரும்.

HAV க்கு எதிராக பல தடுப்பூசிகள் உள்ளன:

• Avaxim மற்றும் குழந்தை மருத்துவ Avaxim
• ஹவ்ரிக்ஸ் 1440 மற்றும் ஹவ்ரிக்ஸ் 720 ஜூனியர்
• வக்தா

மற்றும் தடுப்பூசிகளின் சேர்க்கைகள்:

• ட்வின்ரிக்ஸ் மற்றும் ட்வின்ரிக்ஸ் ஜூனியர் (HAV மற்றும் HBV க்கு எதிரான ஒருங்கிணைந்த தடுப்பூசி)
• ViVaxim (HAV மற்றும் டைபாய்டு காய்ச்சலுக்கு எதிரான ஒருங்கிணைந்த தடுப்பூசி)

   

குறிப்புகள்

• இந்த தடுப்பூசி கர்ப்பிணிப் பெண்களிடம் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, ஆனால் இது செயலிழந்த வைரஸுடன் கூடிய தடுப்பூசி என்பதால், கருவுக்கு ஏற்படும் ஆபத்து கோட்பாட்டு ரீதியாக மட்டுமே உள்ளது.³. சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களின் மதிப்பீட்டின் படி ஒவ்வொரு வழக்கின் அடிப்படையில் முடிவு எடுக்கப்படுகிறது.
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் உள்ளன, ஆனால் அரிதாக: உள்ளூர் சிவத்தல் மற்றும் வலி, ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்கள் நீடிக்கும் பொதுவான விளைவுகள் (குறிப்பாக தலைவலி அல்லது காய்ச்சல்).
• தடுப்பூசி உடனடியாக செயல்படாது, எனவே அவசர நிகழ்வுகளுக்கு இம்யூனோகுளோபின் ஊசி போடுவது ஆர்வமாக உள்ளது. கீழே பார்.

இம்யூனோகுளோபின்கள்

தடுப்பூசி போட்ட நான்கு வாரங்களுக்குள் வைரஸால் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களுக்கு இந்த முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நாம் தடுப்பூசி போடும் அதே நேரத்தில் இம்முகுளோபுலின் ஊசி கொடுக்கிறோம் - ஆனால் உடலின் வேறு பகுதியில். இந்த முறை சில நேரங்களில் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பு கொண்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பம் ஏற்பட்டால் ஆபத்து இல்லை.

பயணத்தின் போது சுகாதார நடவடிக்கைகள்

நீங்கள் குடிப்பதை கவனமாக இருங்கள். இதன் பொருள்: குழாய் நீரை ஒருபோதும் குடிக்க வேண்டாம். உங்கள் முன் மூடப்படாத பாட்டில்களில் உள்ள பானங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள். இல்லையெனில், குழாய் நீரை மூன்று முதல் ஐந்து நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து கிருமி நீக்கம் செய்யவும். பல் துலக்க, மாசுபடாத தண்ணீரையும் பயன்படுத்துங்கள். பானங்களில் ஐஸ் கட்டிகளை ஒருபோதும் சேர்க்க வேண்டாம், அவை ஒரு மூடிய பாட்டிலில் இருந்து மினரல் வாட்டரைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படாவிட்டால். உள்ளூர் பகுதிகளில் உற்பத்தி செய்யப்படும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் பீர்களையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

தற்செயலான காயம் ஏற்பட்டால், குழாய் நீரில் காயத்தை சுத்தம் செய்யாதீர்கள். இது ஒரு கிருமிநாசினியால் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும்.

உங்கள் உணவில் இருந்து அனைத்து மூல உணவுகளையும் அகற்றவும், கழுவியிருந்தாலும் கூட, கழுவும் நீரே அசுத்தமாக இருக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆபத்து உள்ள பகுதிகளில், இந்த உணவுகள் மற்ற நோய்க்கிருமி கிருமிகளால் பாதிக்கப்படலாம். எனவே சமைக்கப்படாத பழங்கள் அல்லது காய்கறிகள் (தலாம் கொண்டவை தவிர), மற்றும் பச்சை சாலட்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது அவசியம்; மூல இறைச்சி மற்றும் மீன்; மற்றும் கடல் உணவுகள் மற்றும் பிற ஓட்டுமீன்கள் பொதுவாக பச்சையாக உண்ணப்படுகின்றன.

மேலே உள்ள உணவுப் பரிந்துரைகள் சிறந்த ஹோட்டல்கள் அல்லது நன்கு நிறுவப்பட்ட சுற்றுலாப் பாதைகளுக்கு அடிக்கடி செல்பவர்களுக்கும் பொருந்தும்.

நீங்கள் ஆபத்தில் உள்ள பகுதிகளுக்குப் பயணம் செய்தால், உடலுறவின் போது எப்போதும் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். மேலும் ஆணுறைகளை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வது நல்லது.

எல்லா நேரங்களிலும் அல்லது வீட்டில் நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால் கவனிக்க வேண்டிய சுகாதார நடவடிக்கைகள்:

நீங்கள் பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் வாழ்ந்தால் அல்லது நீங்களே பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், தடுப்பூசி போடப்படுவதைத் தவிர, வீட்டில் ஏதேனும் தொற்று ஏற்படாமல் இருக்க, மலம் கழித்த பிறகு அல்லது சாப்பிடுவதற்கு முன் உங்கள் கைகளை நன்றாகக் கழுவுவது முக்கியம்.