உளவியல் போதை

€ ‹â €‹ € ‹€‹

போதை என்பது ஏதோவொன்றிலிருந்து சுதந்திரம் இல்லாதது.

சில பொருள் ஒரு நபருக்கு நேர்மறை உணர்ச்சியின் ஒரே அல்லது முக்கிய ஆதாரமாக மாறும்போது மற்றும் / அல்லது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழியாகும் போது சார்பு உருவாக்கம் பற்றி பேசலாம். சார்பு என்பது ஒரு பழக்கம் போன்றது, இது சுற்றுச்சூழலின் நன்கு அறியப்பட்ட பொருட்களுடன் ஒரு நபரின் இணைப்பில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது; ஒரு நபர் தனக்குப் பிடித்த நாற்காலி, ஜீன்ஸ், டென்னிஸ் ராக்கெட் போன்றவற்றைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளலாம். இருப்பினும், பழக்கம் போலல்லாமல், போதை என்பது மிகைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் கிட்டத்தட்ட மாற்ற முடியாத இணைப்பாகும்.

நமது சுதந்திரம் சார்ந்த சமூகத்தில், அடிமைத்தனம் முதன்மையாக எதிர்மறையான நிகழ்வாகவே பார்க்கப்படுகிறது. இது முற்றிலும் நியாயமானது அல்ல: வளர்ப்பின் முழு செயல்முறையும் ஆரம்பத்தில் குழந்தையின் பெற்றோரைச் சார்ந்திருப்பதன் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும், இந்த சார்புநிலையை வலுப்படுத்துகிறது. அடிப்படை சமூக நெறிமுறைகள் ஏற்கனவே குழந்தைக்கு முதலீடு செய்யப்பட்டால் மட்டுமே, பெரியவர்கள் குழந்தையின் சுதந்திரத்தையும் சுதந்திரத்தையும் உருவாக்க ஆரம்பிக்க முடியும். மொத்தத்தில், கவனமாக இருங்கள்: போதை எப்போதும் மோசமானது அல்ல, அடிமையாதல் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையாக இருக்கலாம்.

அறிவார்ந்த மக்களின் சூழலைச் சார்ந்திருப்பது ஒரு நேர்மறையான சார்பு. ஒரு குழந்தை ஒரு நல்ல குடும்பத்தில் வளர்க்கப்பட்டு, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான கலாச்சாரத்துடன் பழகி, நல்ல புத்தகங்களைப் படிக்கவும், தகுதியானவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் பழகிவிட்டால், அவர் குப்பைக் கிடங்கில் வாழ்ந்து தொடர்பு கொள்ள வேண்டியிருந்தால், அவர் மிகவும் சங்கடமாக இருப்பார். ஊர்க்களுடன். இது மோசமானதா? மாறாக, அது நல்லது.

மற்றொரு விஷயம் போதைப்பொருள், மது, கணினி விளையாட்டுகளுக்கு அடிமையாகும். இது உண்மையில் ஒரு பேரழிவாகும், மேலும் இந்த போதைகள்தான் உளவியலாளர்கள், மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் சட்ட அமலாக்க அதிகாரிகளின் கவனத்தை ஈர்க்கின்றன. போதைப்பொருள், ஆல்கஹால், கணினி விளையாட்டுகளுக்கு அடிமையாதல், முதலில், ஒரு தீவிர நோயாகும், மேலும் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். அடிப்படைக் கொள்கைகள்:

• நோயாளி தான் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்: ஒரு குடிகாரன், போதைக்கு அடிமையானவன், ஒரு விளையாட்டாளர்.
• திட்டவட்டமாக, எந்த வடிவத்திலும், ஆல்கஹால், போதைப்பொருள் மற்றும் விளையாட்டுகளை அணுக வேண்டாம். "நான் சிறிது மற்றும் உலர்ந்ததாக மட்டுமே குடிப்பேன்" - அவ்வளவுதான், இது ஒரு அதிகப்படியான முறிவுகளால் நிறைந்துள்ளது.
• அன்புக்குரியவர்களின் ஆதரவு
• புதிய செயல்கள் மற்றும் மதிப்புகள் புதிய ஆரோக்கியமான சூழலால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன.

கவனத்தை ஈர்க்கும் வாய்ப்பு குறைவு: காதல் போதை, பெற்றோரின் அடிமையாதல், சமூகம் அல்லது குழு போதை.

போதை என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட நடத்தைக்கான வாக்கியமாக இல்லை. உதாரணமாக, ஒரு பெண் இனிப்புகளை உளவியல் ரீதியாக சார்ந்து இருக்கிறாள், மேலும் அவளுக்கு பிடித்த இனிப்புகளை அவள் இழக்கும்போது, ​​அவள் மன வேதனையை அனுபவிக்கிறாள். ஆனால் ஒரு குறிக்கோள் உள்ளது - எடை இழக்க, அதை சுமக்க கடினமாக உள்ளது. இந்த சூழ்நிலையில், பெண்ணுக்கு ஒரு தேர்வு உள்ளது:

• எதுவும் செய்யாமல் தொடர்ந்து துன்பப்படுங்கள்
• இலக்கை வேறு வழியில் அடைய முயற்சிக்கவும் (உதாரணமாக, உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கவும்)
• உங்கள் அடிமைத்தனத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைத் தேடுங்கள் (இனிப்புகளை எப்போதும் சாப்பிடுவதில்லை, ஆனால் சில நேரங்களில்; இனிப்புகளின் அளவைக் குறைக்கவும்; குறைவான இனிப்பு உணவுகளுக்கு மாறவும்)

சுருக்கமாக, அடிமைத்தனம் என்பது வாழ்க்கையை (ஓரளவு) கடினமாக்கும் ஒரு வாழ்க்கைச் சூழ்நிலை. இது உங்களைப் பற்றிய சிந்தனை மற்றும் வேலைக்கான தகவல். ஒரு நபர் வாழ்க்கையில் ஏதாவது செய்து தன்னைத்தானே வேலை செய்வாரா என்பது ஆளுமையின் இருப்பு, அமைப்பு மற்றும் உள்ளடக்கத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

பெற்றோரைச் சார்ந்திருத்தல்

குழந்தை பருவத்தில் பெற்றோர்களை சார்ந்திருப்பது இயற்கையானது மற்றும் வளரும் செயல்முறையுடன் குறைகிறது. பெற்றோர்-கல்வியாளரின் பணி, வளரும் குழந்தையின் சார்புநிலையை சுதந்திரமாக மாற்றுவது, குழந்தையுடன் தொடர்பைப் பேணுதல் மற்றும் மரியாதைக்குரிய நபராக, ஒரு குறிப்புக் குழுவாக இருக்க வேண்டும். கல்வியின் சிக்கல்களைத் தீர்க்க, பெற்றோரின் மீது குழந்தையின் சார்பு அவசியம் மற்றும் பயனுள்ளது, அது போதாது என்றால், அது உருவாக்கப்பட வேண்டும்.

சார்புநிலையை எவ்வாறு உருவாக்குவது? சில சமயம் கேள்வியை இப்படியும் வைக்கலாம். வாழ்க்கையில், உலகப் பழக்கவழக்கங்கள் பெரும்பாலும் நிதிச் செல்வாக்கின் மூலமாகவும், ஆலோசனையின் மூலம் உளவியல் ரீதியான அடிமையாதல் மூலமாகவும், நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிப்பூர்வமான நிகழ்வுகளை மாற்றியமைப்பதன் மூலமாகவும், மற்றும் வெறுமனே ஒரு பழக்கத்தின் வேலை மூலமாகவும் உருவாக்கப்படுகின்றன. நம் கவனத்தை ஈர்க்கும் மற்றும் நீண்ட காலமாக நம்மைச் சூழ்ந்துள்ளவை நமக்குப் பரிச்சயமானவை மட்டுமல்ல, ஏற்கனவே நமக்குத் தேவையானவை.

போதை பழக்கத்தை குறைப்பது எப்படி? சில குழந்தைகள் தாங்களாகவே எதையும் செய்ய மறுத்து, போதைக்கு அடிமையாகும் அளவுக்கு பெற்றோரிடம் தங்களைக் கட்டிப்போடுகிறார்கள். பெற்றோர்கள் குழந்தையின் அடிமைத்தனத்தை குறைக்க விரும்பினால், இது உதவியாக இருக்கும்:

• புதிய நபர்கள், விளையாட்டுகள் மற்றும் செயல்பாடுகளால் அவரை கவர்ந்திழுக்கவும்,
• ஒருவரின் சொந்த வாழ்வில் ஒருவரின் சொந்த உரிமையைப் பேணுவதில் உறுதியைக் காட்ட. "நான் போக வேண்டும், மாலையில் வருவேன்."