முட்டைக்கோஸ் மற்றும் தொத்திறைச்சி கொண்ட முயல்
ரெசிபி பொருட்கள் “முட்டைக்கோஸ் மற்றும் தொத்திறைச்சி கொண்ட முயல்»:
  • முயல் 1.300 கிலோ
  • வெண்ணெய் 30g
  • வேட்டை தொத்திறைச்சி 300 கிராம்

டிஷ் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு ”முட்டைக்கோசு மற்றும் தொத்திறைச்சி கொண்ட முயல்” (ஒன்றுக்கு 100 கிராம்):

கலோரிகள்: 198.2 கிலோகலோரி.

அணில்: 21.8 கிராம்

கொழுப்புகள்: 12.4 கிராம்

கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 0 கிராம்

சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 6செய்முறையின் பொருட்கள் மற்றும் கலோரிகள் ”முட்டைக்கோஸ் மற்றும் தொத்திறைச்சியுடன் முயல்»

பொருள்நடவடிக்கைஎடை, grவெள்ளை, grகொழுப்பு, கிராம்கோணம், grகல், கிலோகலோரி
முயல்1.300 கிலோ130027310402028
வெண்ணெய்30 கிராம்300.1524.750.24224.4
வேட்டையாடும் தொத்திறைச்சிகள்300 கிராம்30082.272.90978
மொத்த 1630355.4201.70.23230.4
1 சேவை 27259.233.60538.4
100 கிராம் 10021.812.40198.2

ஒரு பதில் விடவும்