ஹரிசா

“ஹரிசா” உணவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு (ஒன்றுக்கு 100 கிராம்):

கலோரிகள்: 219.1 கிலோகலோரி.

அணில்: 15 கிராம்

கொழுப்புகள்: 11.1 கிராம்

கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 14.3 கிராம்