நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் துணையிடம் உண்மையைச் சொல்ல வேண்டுமா?

சண்டையிடாமல், உங்களை காயப்படுத்தாமல் அல்லது உங்களை ஒரு மூலையில் தள்ளாமல் உண்மையைச் சொல்ல முடியாது என்று தோன்றும் நேரங்கள் உள்ளன. கூட்டாளர்கள் சில சமயங்களில் ஒருவருக்கொருவர் ஏமாற்றுகிறார்கள்: அவர்கள் எதையாவது குறைத்து மதிப்பிடுகிறார்கள் அல்லது மிகைப்படுத்துகிறார்கள், முகஸ்துதி செய்து அமைதியாக இருக்கிறார்கள். ஆனால் பொய்கள் எப்போதும் தீங்கு விளைவிப்பதா?

நன்னடத்தை என்ற பெயரில் பொய்

சில நேரங்களில், தகவல்தொடர்பு விதிகளுக்கு இணங்க, நீங்கள் அரை உண்மைகளை சொல்ல வேண்டும். “உங்கள் நாள் எப்படி இருந்தது?” என்று ஒரு வாழ்க்கைத் துணை கேட்டால், சக ஊழியர்கள் மற்றும் முதலாளியைப் பற்றிய புகார்களைக் கேட்க அவர் உண்மையில் தயாராக இல்லை என்று தெரிகிறது. அவரது கேள்வி கண்ணியத்தின் வெளிப்பாடாகும், இது இரு கூட்டாளிகளும் பழக்கமாகிவிட்டது. "பரவாயில்லை" என்று நீங்கள் கூறும்போது, ​​அது பாதிப்பில்லாத பொய்யாகும். நீங்களும் எழுதப்படாத தொடர்பு விதிகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

மனதில் தோன்றும் அனைத்தையும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்ந்து சொல்வது மிகவும் மோசமாக இருக்கும். ஒரு இளம் செயலர் எவ்வளவு நல்லவர் என்பதை ஒரு கணவன் தன் மனைவியிடம் விவரிக்கலாம், ஆனால் அப்படிப்பட்ட பகுத்தறிவை நீங்களே வைத்துக்கொள்வது புத்திசாலித்தனம். நம்முடைய சில எண்ணங்கள் பொருத்தமற்றதாகவோ, தேவையற்றதாகவோ அல்லது விரும்பத்தகாததாகவோ இருக்கலாம். சில நேரங்களில் நீங்கள் உண்மையைச் சொல்ல விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் அவ்வாறு செய்வதற்கு முன் நாங்கள் நன்மை தீமைகளை எடைபோடுகிறோம்.

நேர்மையா அல்லது கருணையா?

பொதுவாக நாம் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப செயல்படுகிறோம், ஒரு குறிப்பிட்ட தருணத்தில் பொருத்தமானதாகத் தோன்றுவதைச் சொல்வோம். எடுத்துக்காட்டாக, வழிப்போக்கர் அல்லது சக ஊழியரின் கவனத்தை நீங்கள் ஈர்க்கலாம்: "உங்கள் பொத்தான் செயல்தவிர்க்கப்பட்டது" - அல்லது நீங்கள் அமைதியாக இருக்கலாம்.

ஆனால், "என் பிறந்தநாளுக்கு நீங்கள் வடிவமைத்து கொடுத்த உங்கள் பெற்றோரின் படத்தை என்னால் தாங்க முடியவில்லை" போன்ற வெளிப்படையான அறிக்கைகளை வீச வேண்டாம்.

உண்மையைச் சொல்வது சிரமமாக இருக்கும் சூழ்நிலைகள் உள்ளன, ஆனால் அது அவசியம், மேலும் நீங்கள் வார்த்தைகள், ஒலிப்பு மற்றும் நேரத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும். அதே கேள்விக்கு சமமாக நேர்மையாக பதிலளிக்க முடியும், ஆனால் வெவ்வேறு வழிகளில்.

கேள்வி: "நண்பர்களுடனான எனது சந்திப்புகளுக்கு நீங்கள் ஏன் எதிராக இருக்கிறீர்கள்?"

தவறான பதில்: "அவர்கள் அனைவரும் முட்டாள்கள் மற்றும் உங்கள் மீது உங்களுக்கு முற்றிலும் கட்டுப்பாடு இல்லாததால், நீங்கள் குடித்துவிட்டு ஏதாவது செய்யலாம்."

பொருத்தமான பதில்: "நீங்கள் குடிப்பீர்கள் என்று நான் கவலைப்படுகிறேன். சுற்றி நிறைய ஒற்றை ஆண்கள் இருக்கிறார்கள், நீங்கள் மிகவும் கவர்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள்.

கேள்வி: "நீங்கள் என்னை திருமணம் செய்து கொள்வீர்களா?"

தவறான பதில்: "திருமணம் எனக்கு இல்லை."

பொருத்தமான பதில்: "எங்கள் உறவு எவ்வாறு வளர்கிறது என்பதை நான் விரும்புகிறேன், ஆனால் அத்தகைய பொறுப்புக்கு நான் இன்னும் தயாராக இல்லை."

கே: "இந்த பிரகாசமான பச்சை நிற ஜெர்சி ஷார்ட்ஸில் நான் கொழுப்பாக இருக்கிறேனா?"

தவறான பதில்: "உங்கள் கொழுப்பால் மட்டுமே நீங்கள் கொழுப்பாக இருக்கிறீர்கள், உங்கள் ஆடைகளால் அல்ல."

பொருத்தமான பதில்: "ஜீன்ஸ் உங்களுக்கு நன்றாக பொருந்தும் என்று நான் நினைக்கிறேன்."

வார்த்தைகளுக்குப் பின்னால் உள்நோக்கம் இருக்கிறது

ஒரே நேரத்தில் நேர்மையாகவும் அன்பாகவும் இருப்பதற்கு பல வழிகள் உள்ளன. என்ன சொல்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாதபோது அல்லது உண்மையைச் சொல்ல பயப்படும்போது, ​​அதைப் பற்றி சிந்திக்க சிறிது நேரம் கேட்பது நல்லது.

உதாரணமாக, "நீங்கள் என்னைக் காதலிக்கிறீர்களா?" என்ற கேள்வியால் நீங்கள் ஆச்சரியமடைந்தீர்கள். ஒரு நபரை ஏமாற்றாதீர்கள் அல்லது உரையாடலை வேறு தலைப்புக்கு மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். முக்கியமான விஷயத்திற்கு வரும்போது, ​​வெளிப்படையாக இருப்பது நல்லது.

ஒரு உறவில் நேர்மை அவசியம், ஆனால் நீங்கள் காதலிக்கும்போது அவர்கள் விசித்திரமான வாசனையை உங்கள் துணையிடம் கூறுவது போன்ற தேவை இல்லை.

மறுபுறம், அதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள் - நீங்கள் வேண்டுமென்றே எதையாவது மறைக்க முயற்சிக்கும்போது என்ன நடக்கும்? உண்மையைச் சொன்னால் கெட்டது நடக்கும் என்று பயப்படுகிறீர்களா? நீங்கள் யாரையாவது தண்டிக்க விரும்புகிறீர்களா? மென்மையாக இருக்க முடியாதா? உங்களை அல்லது உங்கள் துணையை பாதுகாக்க முயற்சிக்கிறீர்களா?

உங்கள் நேர்மையின்மைக்கான நோக்கங்களை நீங்கள் கண்டறிந்தால், உங்கள் உறவு அதிலிருந்து பயனடையும்.

ஆசிரியரைப் பற்றி: ஜேசன் வைட்டிங் ஒரு குடும்ப சிகிச்சையாளர் மற்றும் உளவியல் பேராசிரியர்.