மன அழுத்தம் நம் உடலில் பல தாக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது: குறைந்த நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு, தசை விறைப்பு, அதிகரித்த அல்லது பலவீனமான சரும உற்பத்தி... இப்படித்தான் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ கடுமையான முகப்பரு வெடிப்பு ஏற்படலாம். மன அழுத்த பருக்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே.

மிகுந்த மன அழுத்தத்தின் போது அல்லது பல வலுவான அழுத்த கூர்முனைகளுக்குப் பிறகு, மன அழுத்த முகப்பருவை உருவாக்குவது அசாதாரணமானது அல்ல. மன அழுத்தம் என்பது உடலின் "பீதி" பொத்தானைப் போன்றது, அதைச் சேர்ப்பது கடினமாக இருக்கும்போது, ​​​​எல்லாம் ஒழுங்கற்றதாகிவிடும்: செரிமானம், பதற்றம், உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகள் உட்பட. மேல்தோல்.

நீங்கள் அழுத்தமாக இருக்கும்போது, ​​சருமத்தின் உற்பத்திக்கு காரணமான செபாசியஸ் சுரப்பிகள், அவற்றின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கலாம் அல்லது மெதுவாக்கலாம். சருமம் உற்பத்தி குறைவாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் சிவத்தல் மற்றும் இறுக்கத்துடன் வறண்ட சருமத்தை உருவாக்கலாம். செபம் உற்பத்தி அதிகரித்தால், துளைகள் அடைக்கப்பட்டு பருக்கள் தோன்றும். இது அழுத்தப் பருக்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

தன்னை, ஒரு மன அழுத்தம் பரு ஒரு உன்னதமான முகப்பரு பரு வேறுபட்டது அல்ல. எளிமையாகச் சொன்னால், பருக்களின் தோற்றம் அவ்வப்போது தோன்றும்: பிரச்சனைகள் இல்லாமல் சாதாரண தோலுடன் திடீரென முகப்பருக்கள் தோன்றலாம். இந்த வெடிப்பு லேசானதாகவோ அல்லது மிகக் கடுமையானதாகவோ இருக்கலாம், முகத்தை பாதிக்கும் அல்லது உடல் முழுவதும் பரவுகிறது. வெளிப்படையாக, தீர்வுகள் உள்ளன. 

உங்களுக்கு அழுத்தமான முகப்பரு வெடிப்பு ஏற்பட்டால், சிகிச்சையானது பிரேக்அவுட் அளவிற்கு ஏற்ப இருக்க வேண்டும். உங்கள் முகத்தில் லேசான முகப்பரு இருந்தால், முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகளுடன் உங்கள் அழகு வழக்கத்தை சிறிது நேரம் மாற்றியமைப்பது போதுமானதாக இருக்கும். காமெடோஜெனிக் அல்லாத அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள், பிரச்சனையுள்ள சருமத்திற்கு ஏற்றவாறு சிகிச்சைகள் (மேக்கப் ரிமூவர், க்ளென்சர், க்ரீம்) தேர்ந்தெடுக்கவும் மற்றும் சரும உற்பத்தியை சமநிலைப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் சருமத்தை மேலும் சேதப்படுத்தும் அளவுக்கு அதிகமாக அகற்றும் பராமரிப்பின் வலையில் சிக்காமல் கவனமாக இருங்கள். அதற்கு பதிலாக, மருந்துக் கடை வரம்புகளுக்கு திரும்பவும்: முகப்பரு சிகிச்சை தயாரிப்புகள் பெரிய பகுதி சிகிச்சையை விட பெரும்பாலும் லேசானவை.

இது மிகவும் கடுமையான மன அழுத்தமாக இருந்தால், ஒரு தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். அவர் முகப்பரு வகையை பகுப்பாய்வு செய்யலாம் மற்றும் பொருத்தமான கவனிப்புக்கு உங்களை வழிநடத்தலாம். அதிக சக்தி வாய்ந்த சிகிச்சை லோஷன்கள் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க அழற்சியின் போது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கான மருந்துகளை அவை உங்களுக்கு வழங்கலாம். 

ஒரு அழுத்தமான பரு முகத்திலும் உடலிலும் தோன்றும். உடலின் பகுதியைப் பொறுத்து, சிகிச்சைகள் வேறுபட்டிருக்கலாம். கழுத்தில் அல்லது டெகோலெட்டில், நீங்கள் தோல் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற்றால், முகத்திற்கு (க்ளென்சர் மற்றும் லோஷன் அல்லது சிகிச்சை கிரீம்) அதே தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படும் பகுதிகளில் ஒன்று பின்புறம், குறிப்பாக தோள்பட்டை கத்திகளின் மட்டத்தில். ஒரு ஸ்க்ரப் அந்த இடத்தை நன்கு சுத்தம் செய்வதற்கும், அதிகப்படியான சருமத்தை அகற்றுவதற்கும் முதல் படியாக இருக்கும். அதிக நறுமணம், சாயங்கள், மினுமினுப்பு மற்றும் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் பிற சேர்க்கைகள் இல்லாமல் மென்மையான ஸ்க்ரப்பைத் தேர்வு செய்ய மறக்காதீர்கள்.

உடலில் உள்ள பிளேக்குகள் போதுமான அளவு கடுமையானதாக இருந்தால், அழற்சியை அமைதிப்படுத்த ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கக்கூடிய ஒரு தோல் மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது. 

மன அழுத்தம் பருக்கள் நிலையான மன அழுத்தம் அல்லது கடுமையான மன அழுத்தத்தின் விளைவாக இருந்தால், அது இரகசியமில்லை: மன அழுத்த மேலாண்மை உங்கள் அழகு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும். தியானம், தளர்வு சிகிச்சை, உங்கள் நிகழ்ச்சி நிரலை ஓவர்லோட் செய்வதைத் தவிர்ப்பது அல்லது நீராவியை வெளியேற்ற விளையாட்டுப் பயிற்சி ஆகியவை கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய வழிகளாக இருக்கலாம். உங்கள் மன அழுத்தத்திற்கான காரணங்களைக் கண்டறிந்து தீர்வுகளைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும்.

ஒரு சிறிய ஊக்கத்திற்கு, நீங்கள் மூலிகை மருத்துவத்தையும் கருத்தில் கொள்ளலாம்: தாவரங்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மருந்துகளின் வழியாக செல்லாமல், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை நீக்குவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.