மற்றவர்கள் மீது உங்களுக்கு இருக்கும் பொறாமையைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

பொறாமையின் வரையறைக்காக இணையத்தில் தேடினால், சிறந்த சிந்தனையாளர்களின் மேற்கோள்களை உடனடியாகக் காணலாம். ரஷ்ய மொழியின் மிகவும் பிரபலமான அகராதியின் ஆசிரியரான விளாடிமிர் டாலின் கூற்றுப்படி, இது "மற்றொருவரின் நல்லது அல்லது நல்லது பற்றிய எரிச்சல்" ஆகும். இது தத்துவஞானி ஸ்பினோசாவின் வார்த்தைகளில், "வேறொருவரின் மகிழ்ச்சி மற்றும் அவரது சொந்த துரதிர்ஷ்டத்தில் மகிழ்ச்சியைக் காணும் அதிருப்தி" ஆகும். இன்னும் பழமையான தத்துவஞானியான டெமோக்ரிடஸின் கூற்றுப்படி, இதுவே "மக்களிடையே கருத்து வேறுபாடுகளின் தொடக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது".

வேறொருவரின் வெற்றிக்கான இரண்டு அணுகுமுறைகள்

ஒவ்வொரு மனிதனும் தன்னை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்க்க இயற்கையாகவே விரும்புகிறான். இது கெட்டது, திறமையற்றது, இன்னும் பலவற்றைச் சொன்னாலும், இந்த ஆசையிலிருந்து விடுபடுவது சாத்தியமில்லை. ஆனால் இங்கே மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அத்தகைய ஒப்பீட்டின் முடிவை நீங்கள் எவ்வாறு எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதுதான்.

உதாரணமாக, வேலை, பள்ளி, தனிப்பட்ட வாழ்க்கை அல்லது ஒரு அழகான உருவத்தை உருவாக்குவது போன்றவற்றில் உங்களை விட யாரோ ஒருவர் வெற்றி பெற்றுள்ளார், நீங்கள் அவர்களைப் பாராட்டலாம். யோசியுங்கள்: "இது நன்றாக இருக்கிறது! இந்த நபர் அதைச் செய்திருந்தால், நான் அதையே சாதிக்க முடியும். நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதற்கான சக்தி வாய்ந்த உந்துதலைப் பெறுங்கள்.

மற்றொரு விருப்பம், பொறாமையின் படுகுழியில் மூழ்கி, உங்கள் ஆன்மாவையும் வாழ்க்கையையும் அழிக்கத் தொடங்கும் வரை ஆழமாகவும் ஆழமாகவும் அதில் மூழ்கிவிடுங்கள்.

மற்றவர்களுடன் தங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் எவரும் எப்பொழுதும் கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள்: "அவர்களுக்கு அது ஏன் இருக்கிறது, என்னிடம் இல்லை?" மேலும், பொறாமை விஷயத்தில், அவர் தனக்குத்தானே பதிலைக் கொடுக்கிறார்: "ஏனென்றால் நான் மோசமாக இருக்கிறேன்." ஒரு நபர் தான் மோசமானவர் என்று நம்பினால், அவர் விரும்புவதை அவர் ஒருபோதும் அடைய மாட்டார் என்று நம்பத் தொடங்குகிறார். எனவே, பொறாமையின் முக்கிய குறிக்கோள்: “மற்றவர்களுக்கு அது இருக்கிறது, ஆனால் நான் அதை ஒருபோதும் கொண்டிருக்க மாட்டேன். அவர்களுக்கும் அது இல்லையே!»

நேர்மறை ஒப்பீட்டின் முந்தைய உதாரணத்துடன் வித்தியாசத்தை உணருங்கள், அதன் குறிக்கோள்: "மற்றவர்களுக்கு உண்டு, எனக்கும் இருக்கும்."

வெறுப்பு மற்றும் சுய அழிவு

பொறாமை உதவியற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் சக்திவாய்ந்த எதிர்மறையான வண்ண அனுபவங்களின் சிக்கலானது. ஒரு நபர் துன்பப்படுகிறார், ஏனென்றால் மற்றவர்களுக்குத் தேவையான ஒன்று உள்ளது, ஆனால் அவருக்குக் கிடைக்காது (அவர் நினைப்பது போல்).

இந்த உணர்ச்சி சக்தியை எப்படியாவது வெளியேற்ற வேண்டும், எதையாவது நோக்கி செலுத்த வேண்டும். எனவே, பெரும்பாலும் பொறாமை கொண்ட நபர் தனது சொந்த வாழ்க்கையை மாற்ற சில நடவடிக்கைகளை எடுப்பதற்குப் பதிலாக தனது பொறாமையின் பொருளை வெறுக்கத் தொடங்குகிறார்.

இருப்பினும், வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட வெறுப்பு, ஒரு நபர் பொறாமைப்படுவதை மிகத் தெளிவாக்குகிறது. அவரைச் சுற்றி இருப்பவர்கள் அவரைச் சிறுமையாகப் பார்ப்பார்கள், தன்னைப் பற்றி உறுதியாகத் தெரியவில்லை, அவர் ஒரு மோசமான குணம் கொண்டவர் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்வார்கள், அவர்கள் அவரைப் பார்த்து சிரிப்பார்கள். எனவே, பெரும்பாலான பொறாமை கொண்டவர்கள் தங்கள் உண்மையான உணர்ச்சிகளை மறைக்க, மறைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

நமது ஆன்மாவில் பொறாமையின் தாக்கத்தின் பொதுவான திட்டம் என்ன?

1. இது வெறித்தனமான எண்ணங்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.
2. ஊடுருவும் எண்ணங்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும்.
3. ஒரு பொறாமை கொண்ட நபர், வெறித்தனமான எண்ணங்கள் மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளால் கிழிந்து, பித்தமாக மாறுகிறார் (மக்களிடையே "பொறாமையுடன் பச்சை நிறமாக மாறியது" என்ற வெளிப்பாடு கூட உள்ளது). அவர் மற்றவர்களுடன் முரண்படுகிறார், தனியாகவும் சமூக ரீதியாகவும் தனிமைப்படுத்தப்படுகிறார்.
4. இந்த நிலையில் நீண்ட காலம் தங்குவது நரம்பியல் மற்றும் மனநோய் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, அவை பெரும்பாலும் பித்தப்பை, கல்லீரல், குடல் மற்றும் கணையத்துடன் தொடர்புடையவை.

இது சுயமரியாதை பற்றியது

இங்கே மிக முக்கியமான விஷயம் பொறாமைக்கான காரணம். இது குறைந்த சுயமரியாதையிலிருந்து உருவாகிறது. பொறாமை கொண்ட நபர் தனது பொறாமையின் பொருளை அடைய எதையும் செய்யவில்லை: அவர் செயல்பட பயப்படுகிறார். அவர் வெற்றிபெற மாட்டார் என்று அவர் பயப்படுகிறார், மற்றவர்கள் இதைக் கவனித்து அவரை மோசமாக நடத்தத் தொடங்குவார்கள்.

பொறாமையைக் கடக்க இதுவே முக்கிய வழி. அதனுடன் போராடுவது அவசியம் - சுயமரியாதையை அதிகரிக்க இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பின்னர் பொறாமை குறைந்து உங்களைப் பார்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறையும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் உங்களை நம்பினால், உங்கள் முக்கியத்துவத்தில், மற்றவர்களின் சாதனைகளைப் பார்த்தால், உங்கள் சொந்த வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகளை நீங்கள் காணலாம். பொறாமையின் நச்சு விளைவுகளுக்கு சிறந்த தீர்வு மற்றவர்களை நேர்மையாக போற்றுவது.

இருப்பினும், இங்கே கூட கேள்வி சுயமரியாதையில் உள்ளது: உங்கள் சொந்த மதிப்பு, தனித்துவம் மற்றும் தனித்துவத்தை உணர்ந்து மட்டுமே மற்றவர்களை நீங்கள் உண்மையிலேயே போற்ற முடியும்.

எனவே, பொறாமை என்பது உங்கள் சுயமரியாதையில் நீங்கள் பணியாற்ற வேண்டும் என்பதற்கான தெளிவான குறிகாட்டியாகக் காணலாம். பின்னர் உங்களுக்குத் துன்பத்தை ஏற்படுத்திய "எனக்கு வேண்டும், ஆனால் நான் நிச்சயமாக அதைப் பெறமாட்டேன்" என்பது "எனக்கு வேண்டும், நான் நிச்சயமாக அதை அடைவேன்" என்று மாறிவிடும்.