"எப்படி வாழ வேண்டும் என்று எனக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்": குருவிடமிருந்து மகிழ்ச்சிக்கான ஆயத்த சமையல் குறிப்புகளின் ஆபத்துகள் என்ன?

எல்லாம் அறிந்த பெற்றோரைத் தேடி

உங்கள் பிரகாசமான எதிர்காலத்தைப் பற்றி கவலைப்படும் அந்நியர்களின் நல்ல ஆலோசனை உங்களுக்கு உண்மையான விஷமாக மாறும். நம்மை வழிதவறச் செய்கின்றன.

"நீங்கள் இன்னும் பெண்ணாக மாற வேண்டும்! உங்கள் பெண் ஆற்றலை விடுவிக்கவும், "சாதனை செய்யும் மனிதனாக" இருப்பதை நிறுத்துங்கள், போலி பயிற்சியாளர்கள் கூறுகிறார்கள், அமைதியாக எங்களை ரீமேக் செய்கிறார்கள்.

“ஏராளமான பிரபஞ்சத்தின் மீது நம்பிக்கை வை! ஓட்டத்தில் வாழுங்கள். பயப்படுவதை நிறுத்துங்கள், உயர்ந்த இலக்குகளை அமைக்கவும்! நீங்கள் பெரிதாக சிந்திக்க வேண்டும்,” என்று பல்வேறு குருக்களிடம் இருந்து கேட்கிறோம். எங்கள் உள் வளங்களை புறநிலையாக மதிப்பிடுவதை நிறுத்துகிறோம், வேறொருவரின் "பெரிய கனவில்" பாதிக்கப்படுகிறோம்.

ஆனால் இதுவே உங்களுக்குத் தேவை என்று இந்த வல்லுநர்கள் எப்படி முடிவு செய்கிறார்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? நீங்களே கேள்விகளைக் கேளுங்கள்: அவர்கள் தங்கள் ஆசைகளை உங்களிடம் ஒளிபரப்புகிறார்களா? அவர்கள் உங்களுக்கு வழங்குவதைப் போல எப்படி வாழ வேண்டும் என்று இவர்களுக்குத் தெரியுமா? அவர்களால் முடிந்தாலும், நீங்களும் அதிலிருந்து உயர்ந்து மகிழ்ச்சியாக வாழ்வீர்கள் என்பதை அவர்கள் எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

நிச்சயமாக, நாம் யார், நம் வாழ்க்கையை எவ்வாறு கட்டமைக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி வேறு யாராவது வந்து சொல்லலாம் என்ற எண்ணம் மிகவும் கவர்ச்சியானது. ஒருவரின் மனதில் இருந்து ஒரு பெரிய எடை! ஆனால் சிறிது நேரம், நாங்கள் கதவுக்கு வெளியே செல்லும் வரை. அங்கு நாம் ஏற்கனவே மனச்சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வுக்காக காத்திருக்கிறோம், இது ஒரு நொடியில் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான விருப்பத்திற்கான கட்டணமாக அடிக்கடி தோன்றும், விரைவாகவும் மலிவாகவும், மற்றும் மிக முக்கியமாக - கஷ்டப்பட வேண்டாம், கஷ்டப்பட வேண்டாம்.

எனது பல வருட தொழில்முறை அனுபவத்தில், எப்படி வாழ்வது, என்ன செய்வது என்பது பற்றிய வேறொருவரின் யோசனையை "சாப்பிடும்" ஒரு நபரை நான் இன்னும் சந்திக்கவில்லை, பின்னர் அதில் விஷம் இல்லை. எல்லாம் அறிந்த வழிகாட்டி குருவை நீங்கள் தேடும் போது, ​​அவரை எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள்? இந்த நபரின் "அருகில்" இருக்கும்போது உங்களுக்கு எவ்வளவு வயது?

ஒரு விதியாக, நீங்கள் அவருக்கு அடுத்தபடியாக இருக்கிறீர்கள் - ஒரு பெரிய மற்றும் வலுவான பெற்றோரைப் பார்த்த ஒரு சிறு குழந்தை, இப்போது உங்களை கவனித்து எல்லாவற்றையும் தீர்மானிக்கும். உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி வாழ வேண்டும் என்று யாருக்குத் தெரியும் என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள்? நீங்களா அல்லது நடத்துனரா?

நச்சு "மருந்து"

"மேஜிக் மாத்திரைகள்" உங்கள் சொந்த உள் குரலைக் குழப்பி மூழ்கடிக்கும். ஆனால் அவர் உங்களுக்கு வழிகாட்ட முயற்சிக்கிறார், நீங்கள் அவரைக் கேட்க முயற்சிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சிகிச்சை என்பது ஒரு நுட்பமான செயல்முறையாகும், இது வாடிக்கையாளரின் குருட்டுப் புள்ளிகளைக் கவனிக்கவும், அவரது ஆசைகளைத் துல்லியமாகத் தீர்மானிக்கவும், நிறைவேறாத தேவைகளைக் கண்டறியவும் உதவுகிறது.

என்னை நம்புங்கள்: மற்றவர்களின் யோசனைகளுக்கான உற்சாகம் பாதிப்பில்லாத ஒன்றைப் போல் மட்டுமே தெரிகிறது. ஆனால் இது மருத்துவ மனச்சோர்வு, தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் பிற வாழ்க்கை-சிக்கலான நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும்.

கடந்த காலத்தின் பல்வேறு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் காரணமாக, "எது நல்லது எது கெட்டது" என்பதை தீர்மானிக்கும் ஒரு உள் ஆதரவையும் அவர்களின் சொந்த வடிப்பானையும் உருவாக்காத நபர்களுக்கு இது குறிப்பாக எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.

உங்கள் சொந்த கனவுகளுக்கான அணுகல்

உலகம் நீண்ட காலமாக நமக்கு தேவையான மற்றும் முக்கியமான அனைத்தும். ஆனால் சில நேரங்களில் நாம் விரும்புவதைப் பெற முடியாது, ஏனென்றால் நம் கனவுகளை அணுகுவதில் இருந்து நாம் தடுக்கப்படுகிறோம். மேலும் இதற்கு இரண்டு காரணங்கள் உள்ளன.

• முதலில், நமது உண்மையான ஆசைகள் மற்றும் மதிப்புகளை நாம் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளவில்லை.
• இரண்டாவதாக, தற்போதைய யதார்த்தத்துடன் நமது கனவை எவ்வாறு ஒருங்கிணைப்பது என்பது எங்களுக்கு எப்போதும் தெரியாது.

நான் உங்களுக்கு ஒரு உதாரணம் தருகிறேன். ஒரு பெண் ஒரு ஆணுடன் அன்பான, நெருக்கமான உறவை உருவாக்க விரும்புகிறாள், ஆனால் இதைச் செய்ய முடியாது, ஏனென்றால் அவளுடைய வாழ்க்கையில் இணக்கமான உறவை உருவாக்கும் அனுபவம் இல்லை. அவள் கைவிடப்பட்டதாகவும் தேவையற்றவளாகவும் உணரப் பழகிவிட்டாள். எனவே, ஒரு மனிதன் அடிவானத்தில் தோன்றும்போது, ​​அவனுடன் எப்படி நடந்துகொள்வது என்று அவளுக்குத் தெரியாது. அவள் இந்த தொடர்பை இழக்கிறாள்: அவள் வெறுமனே அவனை கவனிக்கவில்லை அல்லது ஓடிவிடுகிறாள்.

பணத்திலும் இதேதான் நடக்கும். யாரோ அவர்களுக்கான அணுகலை எளிதில் கண்டுபிடிப்பார்கள், ஏனென்றால் தனக்குள்ளேயே அவர் அவற்றை சம்பாதிக்க முடியும் என்பதில் உறுதியாக இருக்கிறார், இதற்காக அவர் "தண்டனை" செய்யப்பட மாட்டார் அல்லது நிராகரிக்கப்பட மாட்டார். நீங்கள் விரும்பிய பணத்தைப் பெறக்கூடிய கதவுகளை யாரோ ஒருவர் பார்க்கவில்லை. ஏன்? ஏனெனில் அவரது கண்களுக்கு முன்பாக - குடும்ப வரலாற்றில் இருந்து எதிர்மறை உதாரணங்கள். அல்லது பணக்காரர்கள் கெட்டவர்கள், அதிகமாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக அவர்கள் எப்போதும் தண்டிக்கப்படுவார்கள் என்ற உள் அமைப்பு உள்ளது. மேலும் இதுபோன்ற பல எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன.

உங்கள் தனிப்பட்ட செய்முறை

உங்கள் வாழ்க்கையில் எதையாவது மாற்ற, நீங்கள் நேரத்தை செலவிட வேண்டும் மற்றும் முயற்சி செய்ய வேண்டும். இது முக்கிய "மேஜிக் மாத்திரை"!

நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்கவும், உங்கள் கழுதையை உயர்த்தவும் விரும்பினால், சரியாக சாப்பிட்டு, ஒரு நாளைக்கு 50 குந்துகைகளை தவறாமல் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு மொழியைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், ஒரு ஆசிரியரை நியமிக்கவும், வசனங்களுடன் திரைப்படங்களைப் பார்க்கவும்.

உடலை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப, தசைகள் வேறு வடிவம் பெற அல்லது மூளையில் ஒரு புதிய நரம்பியல் வலையமைப்பு உருவாக, "நேரம் + முயற்சி" என்ற சூத்திரத்தின்படி ஒருவர் செயல்பட வேண்டும்.

அதே விதி ஆன்மாவின் மாற்றங்களுக்கும் பொருந்தும். ஒருவன் 25 வருடங்கள் தான் முக்கியமில்லை, தேவையில்லை என்ற உணர்வுடன் வாழ்ந்தால், அவன் மேற்கொள்ளும் அனைத்தும் சாதாரணமானதாகவே தோன்றும். மேலும் குரு திட்டத்தின்படி ஒரு மணி நேர வேலைக்குப் பிறகு கிடைக்கும் மில்லியன் டாலர் லாபம் மற்றும் உலகளாவிய புகழ் பற்றி எதுவும் பேச முடியாது.

மேலும் ஒரு நாள், ஒரு வாரம் அல்லது ஒரு மாதம் பயிற்சிக்கு கூட அவரால் இதை மாற்ற முடியாது. இது சிறந்த ஒரு வருடம் எடுக்கும். ஆனால் பொதுவாக, நேர்மையாக இருக்க, உங்களைப் பற்றிய அணுகுமுறையை மாற்ற, நீங்கள் குறைந்தது இரண்டு வருடங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும்.

கூடுதலாக, நீண்ட மற்றும் தொடர்ச்சியான சிகிச்சைக்குப் பிறகும் நம் வாழ்க்கையில் எல்லாமே நூறு சதவிகிதம் நன்றாக மாறும் என்பது ஒருபோதும் நடக்காது. மறுபுறம், எல்லா நேரத்திலும் மோசமாக இருப்பது போன்ற எதுவும் இல்லை. நம்பிக்கையின் மினுமினுப்பு இல்லாமல், தொடர்ந்து மகிழ்ச்சியான நிலையை அல்லது இடைவிடாத மன வலியை அனுபவிக்கும் ஒரு நபரை நான் பார்த்ததில்லை.

நாம் சோர்வடைகிறோம், வயது தொடர்பான நெருக்கடிகளை சந்திக்கிறோம், வெளி, உலக பிரச்சனைகளை நேருக்கு நேர் சந்திக்கிறோம். இவை அனைத்தும் நம் நிலையை பாதிக்கிறது. மற்றும் ஒருமுறை மற்றும் அனைத்து ஒரு சமநிலை கண்டுபிடிக்க முடியாது! ஆனால் நமது உண்மையான ஆசைகளைக் கேட்கக் கற்றுக்கொள்வதும், அவற்றை நனவாக்க முடிந்த அனைத்தையும் செய்வதும் நம் சக்தியில் உள்ளது.