ராஸ்பெர்ரிகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது மற்றும் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது

😉 என் அன்பான வாசகர்களுக்கு வணக்கம்! நண்பர்களே, இந்த தகவல்: ராஸ்பெர்ரிகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் கைக்குள் வரும் என்று நம்புகிறேன்.

ராஸ்பெர்ரிகளின் பயனுள்ள பண்புகள்

ராஸ்பெர்ரி மிகவும் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பெர்ரி ஆகும். இது சளி மற்றும் சுவாச நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவை அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் மெலிதான உருவத்தை அடைய கூட பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் அதிசய பெர்ரியின் இத்தகைய பரந்த அளவிலான நடவடிக்கை கூட முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. ராஸ்பெர்ரி ஏன் மனிதர்களுக்கு பயனுள்ளது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும்?

"ராஸ்பெர்ரியுடன் தேநீர், ஒரு மனிதனுடன் படுக்கை" போன்ற நகைச்சுவை மக்களுக்கு உள்ளது. எனவே நம் முன்னோர்கள் பெர்ரிகளின் மருத்துவ குணங்களைப் பற்றி கேலி செய்தனர்.

பழங்காலத்திலிருந்தே, ராஸ்பெர்ரி பழங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற பங்களிக்கின்றன, கடுமையான சுவாச நோய்களின் போது சூடான தேநீருடன் எடுத்துக் கொண்டால், உடல் வெப்பநிலை மற்றும் தலைவலி அதிகரிக்கும்.

பெர்ரியில் நிறைய வைட்டமின் சி மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் உள்ளது, இது கிருமிநாசினி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதன் காரணமாக, வைரஸ்கள் வேகமாக இறக்கின்றன மற்றும் குளிர் கடந்து செல்கிறது.

ராஸ்பெர்ரி தேநீர் ஒரு வருடம் கழித்து குழந்தைகளுக்கு பாதிப்பில்லாதது. அதை எந்த வடிவத்தில் காய்ச்சுவது என்பது நடைமுறையில் முக்கியமல்ல - புதிய பெர்ரிகளுடன், சர்க்கரை அல்லது ஜாம் கொண்டு அரைத்த. வெப்ப சிகிச்சையுடன் கூட, ராஸ்பெர்ரிகளின் நன்மைகள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை.

இந்த தாவரத்தின் இலைகள், தண்டுகள் மற்றும் வேர்களின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் நாட்டுப்புற மருத்துவத்திலும் அறியப்படுகின்றன. சரியாக காய்ச்சப்பட்ட தண்டுகளில் பெர்ரிகளை விட வைட்டமின் சி அதிக சதவீதம் உள்ளது. அவை நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறைகளை அதிகரிக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும், உணர்திறனைக் குறைக்கவும் நன்றாக உதவுகின்றன.

ராஸ்பெர்ரி புஷ்ஷின் காய்ச்சப்பட்ட வேர்கள் மற்றும் இலைகள் சிறந்த ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் மலச்சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு உதவுகின்றன.

இந்த குழம்பு குடல் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. நச்சுப் பொருட்களை நீக்குகிறது, வயிறு மற்றும் குடல் குழியின் சுவர்களை சுத்தப்படுத்துகிறது, உடலில் இயற்கையான செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது. எந்த வடிவத்திலும் ராஸ்பெர்ரி மலமிளக்கிய பண்புகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் உள்ளது.

சேர்க்கைக்கான மருத்துவ அறிகுறிகள்

ராஸ்பெர்ரி பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை தூண்டுகின்றன. தேநீர் அல்லது குழம்பு அடிக்கடி உட்கொள்வது இருதய நோய்களின் சிறந்த தடுப்பு ஆகும்.

ராஸ்பெர்ரி கலோரிகளில் குறைவாக உள்ளது: 60 கிராம் தயாரிப்புக்கு 100 கிலோகலோரி மட்டுமே. இதில் நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், பிரக்டோஸ், குளுக்கோஸ், டானின்கள் உள்ளன. மதிப்புமிக்க சுவடு கூறுகள் உள்ளன. பி வைட்டமின்கள், வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ, பிபி ஆகியவற்றின் களஞ்சியம்.

பயனுள்ள பண்புகளில் இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றும் திறன் அடங்கும். தடிமனான இரத்தம் பொதுவாக மூளைக்குள் நுழைய முடியாது என்ற உண்மையின் காரணமாக - இரத்த அணுக்களின் உறைதலின் அடிப்படையில், இரத்த உறைவு மற்றும் தலைச்சுற்றலைப் போக்க இது ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வாகும்.

ராஸ்பெர்ரிகளின் வரவேற்பு பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பில் நன்றாக வேலை செய்கிறது. கருவுற்றிருக்கும் கடைசி வாரங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இயற்கையான பிரசவத்தைத் தூண்டுவதற்கு தண்டுகள் மற்றும் இலைகளின் காபி தண்ணீர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அழகுசாதனப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது

ராஸ்பெர்ரிகளின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நன்மைகள் அவற்றின் அழகைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்களுக்கு நீண்ட காலமாகத் தெரியும். உங்கள் முகத்தை புதிய பெர்ரிகளால் துடைத்தால் அல்லது அவற்றிலிருந்து ஒப்பனை முகமூடிகளை உருவாக்கினால், நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு சருமத்தின் இளமையை பாதுகாக்கலாம். அரைத்த பெர்ரிகளில் இருந்து ஒரு ஸ்க்ரப் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இது இறந்த சரும செல்களை எளிதில் நீக்கி, துளைகளை முழுமையாக சுத்தப்படுத்துகிறது.

ராஸ்பெர்ரி: முரண்பாடுகள்

கர்ப்பத்தைப் பற்றி நாம் பேசினால், தூண்டுதல் விளைவைக் கொடுத்தால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் முதல் மூன்று மாதங்களில் ராஸ்பெர்ரி காபி தண்ணீரைக் குடிக்கக்கூடாது. இது கருவை இழக்க வழிவகுக்கும்! பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு பெர்ரி முரணாக உள்ளது:

• யூரோலிதியாசிஸ்;
• வயிற்று புண்;
• கீல்வாதம்;
• இரைப்பை அழற்சி;
• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா;
• நீரிழிவு;
• ராஸ்பெர்ரிக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அறியப்படுகின்றன, குறிப்பாக குழந்தைகளில்.

ராஸ்பெர்ரிகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளைக் கருத்தில் கொண்டு, அதன் பெர்ரி மனித உடலுக்கு இயற்கையின் விலைமதிப்பற்ற பரிசு என்பது தெளிவாகிறது. நீங்கள் அளவைப் பின்பற்றினால், ராஸ்பெர்ரி பல நோய்களைக் குணப்படுத்தும் மற்றும் சில சிக்கல்களில் இருந்து விடுபடும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி அளவு 50-70 கிராம் புதிய பெர்ரி ஆகும்.

😉 "ராஸ்பெர்ரியின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்" என்ற கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் - சமூக வலைப்பின்னல்களில் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். புதிய கட்டுரைகளுக்கு செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும்! எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!