உங்கள் நகங்களின் நிலை உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்லும்

ஒரு டாக்டராக இல்லாமல் கூட, எடுத்துக்காட்டாக, ஆழமான பள்ளங்கள் கொண்ட நகங்களை உரித்தல் உரிமையாளர் வளர்சிதை மாற்ற பிரச்சனைகள் இருக்கலாம் என்று யூகிக்க எளிதானது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் ஆணி தட்டின் நிலையை பாதிக்கிறது: வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, சி இல்லாததால், நகங்கள் உரிந்து உடைக்கத் தொடங்குகின்றன. இருப்பினும், இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்: இரும்பு, துத்தநாகம், செலினியம் அல்லது கால்சியம் இல்லாமை; ஆக்கிரமிப்பு துப்புரவு முகவர்களின் வெளிப்பாடு; ஈரப்பதமான சூழலில் நீண்ட காலம் தங்கியிருத்தல்.

வைட்டமின் சி அல்லது ஃபோலிக் அமிலம் இல்லாதது உங்கள் நகங்களின் மேற்பரப்பில் பழுப்பு நிற புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும்.

நகங்களில் நீளமான பள்ளங்களின் தோற்றம் உடலில் நாள்பட்ட அழற்சியின் கவனம் அல்லது புரதத்தின் தீவிர பற்றாக்குறை இருப்பதைக் குறிக்கலாம். ஒரு தொற்று நோய் அல்லது கடுமையான மன அழுத்தம் (உதாரணமாக, அறுவை சிகிச்சை அல்லது நீண்ட உணவு) காரணமாக குறுக்கு பள்ளங்கள் அடிக்கடி தோன்றும்.

பெரும்பாலும், நகங்களில் பல வெள்ளை புள்ளிகள் தோன்றும் - துத்தநாக குறைபாடு அல்லது அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரையின் அடையாளம். அவர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு செல்லவில்லை என்றால், நீங்கள் இருதய அமைப்பின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

நகங்களின் நிறமாற்றம் ஒரு தீவிரமான கண்டறியும் அறிகுறியாகும், இது புகைபிடித்தல் அல்லது வார்னிஷ் கீழ் ஒரு அடிப்படை இல்லாமல் இருண்ட வார்னிஷ் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படாது. மஞ்சள் நிறமானது கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பையின் நோய்களைக் குறிக்கலாம், மேலும் ஆணி தட்டு கருமையாதல் மற்றும் மென்மையாக்குதல் ஆகியவை இரத்த சோகை மற்றும் விரல் நுனியில் பலவீனமான இரத்த விநியோகத்தின் குறிகாட்டியாகும்.

நிச்சயமாக, மேலே உள்ள அறிகுறிகள் மிகவும் நிபந்தனைக்குட்பட்டவை - நீங்கள் எந்த நோயையும் சந்தேகித்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும். நம் அன்றாட வாழ்வின் நித்திய ஓட்டப்பந்தயத்தில் ஆரோக்கியத்தை இழக்காமல் இருக்க தேவையான வழிகாட்டுதல்கள் இவை மட்டுமே, ஏனென்றால் பெரும்பாலும், நமக்குத் தேவையானது நம்மீது இன்னும் கொஞ்சம் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும் ...