இன்னும் ஒரு மணிநேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம், மற்றும் உணர்வுகள் வளர்ந்து வருகின்றன, ஒரு புதிய சண்டை வரும்போது நான் நிறுத்த விரும்புகிறேன், காத்திருக்கவும், மூச்சு விடுங்கள். பின்னர் சிறிது நேரம் கடந்து, வலியின் லேசான உணர்வு தோன்றும். என் தலையில் எண்ணங்கள் சுழல்கின்றன: “என்னால் அதைச் செய்ய முடியாவிட்டால் என்ன செய்வது? என்னால் வலியைத் தாங்க முடியாவிட்டால்? எனக்கு ஆதரவும் உதவியும் வேண்டும். அந்த நேரத்தில் டூலா தோன்றும். இது ஒரு வகையான சூனியக்காரி, அக்கறையுள்ள நண்பர் மற்றும் அதே நேரத்தில் அன்பான தாய்! பிரசவத்தின் போது ஒரு பெண் வசதியாக இருப்பதை உறுதி செய்வதே டூலாவின் பணி. ஒரு பெண்ணுக்கு சில நேரங்களில் மிகவும் தேவைப்படும் எந்தவொரு கோரிக்கையையும், ஊக்கமளிக்கும் வார்த்தைகளுடன் ஆதரவையும் நிறைவேற்றும் உதவியாளர் இதுவாகும். ஒரு டூலா சுருக்கங்களை எளிதாக்கவும், தண்ணீரைக் கொண்டு வரவும், வரப்போகும் அம்மாவுடன் சுவாசிக்கவும் மசாஜ் செய்யலாம். ஒரு doula ஒரு ஆதரவு மற்றும் ஆதரவு. சில சமயங்களில் ஒரு நேசிப்பவர் ஒரு பெண்ணுடன் மகப்பேறு மருத்துவமனைக்குச் செல்ல முடியாது அல்லது வீட்டில் பிரசவத்திற்கு உதவ முடியாது. அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஒரு டூலா எப்போதும் மீட்புக்கு வரும். டூலா திறன் பற்றி சில தவறான கருத்துக்கள் உள்ளன. நாங்கள் அவர்களைத் துண்டிப்போம்! ஒரு டூலா எப்படி உதவ முடியும்?
பெண்ணின் விருப்பத்திற்கு குரல் கொடுங்கள் அல்லது காணப்படும் அறிகுறிகளைப் பற்றி மருத்துவ ஊழியர்களிடம் கூறவும் (மகப்பேறு மருத்துவமனையில் பிரசவம் நடந்தால்) தண்ணீர், ஃபிட்பால், நிதானமான இசையை இடுங்கள், படுக்கையை உருவாக்குங்கள், உடைகளை மாற்ற உதவுங்கள் தோரணையை மாற்ற உதவுங்கள், எழுந்து நிற்கவும், படுத்துக் கொள்ளுங்கள், கழிப்பறைக்குச் செல்லுங்கள் வலி நிவாரண மசாஜ் செய்யுங்கள், ரெபோசோதெரபியை வழங்குங்கள் பெண்ணை ஊக்குவிக்கவும், பாராட்டவும், ஒன்றாக சுவாசிக்கவும் தாய்ப்பால் கொடுக்க உதவுங்கள் (பெரும்பாலும் டூலாக்கள் பாலூட்டும் ஆலோசகர்களாகவும் உள்ளனர்) டூலாவை என்ன செய்யக்கூடாது: CTG ஐ வைத்து இரத்தம் மற்றும் பிற பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள் ஏதேனும் மருத்துவ கையாளுதல்களைச் செய்யுங்கள் பரிந்துரைகளை வழங்குங்கள், ஒரு பெண்ணை எந்தச் செயலையும் செய்ய வற்புறுத்தவும் அல்லது அவர்களைத் தடுக்கவும் ஒரு பெண்ணின் செயல்களை மதிப்பிடவும், அவளைத் திட்டவும், ஒழுங்கு மற்றும் அமைதியை அழைக்கவும், மருத்துவ ஊழியர்களின் நடவடிக்கைகளில் குறுக்கிடுவதை விமர்சிக்கவும். ஒரு செவிலியரின் வேலை (வார்டைக் கழுவுதல், குப்பைகளை அகற்றுதல் போன்றவை)
பண்டைய கிரேக்க மொழியில் இருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட "டூலா" என்றால் "அடிமை" என்று பொருள். ஒரு விதத்தில், இந்த வலிமையான மற்றும் புத்திசாலி பெண்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அடிமைகளாக மாறுகிறார்கள், ஆனால் அவர்களின் ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட வேலையை அடிமை உழைப்பு பற்றிய ஒரே மாதிரியான கருத்துக்களுடன் ஒப்பிட முடியாது.
ஐரோப்பாவிலும் அமெரிக்காவிலும் உள்ள பல கிளினிக்குகளில், doulas உடன் ஒத்துழைக்க சிறப்பு திட்டங்கள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, டென்பரி மருத்துவமனை, சில கல்வி, சான்றிதழ் மற்றும் தடுப்பு நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, ஒரு மருத்துவமனைப் பணியாளராக டூலா சான்றிதழை வழங்குகிறது மற்றும் அவரது சேவைகளுக்கு மானியம் வழங்குகிறது. பல சர்வதேச காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் doula சேவைகளை உள்ளடக்கியது.
டூலா விளைவு என்ன?
ஒரு டூலாவின் மிக முக்கியமான பணி ஒரு பெண்ணுக்கு ஆறுதலை உருவாக்குவதாகும், எனவே, அவளுடைய வேலையின் விளைவாக மன அழுத்தம் மற்றும் கண்ணீர் இல்லாமல் மிகவும் இயற்கையான மற்றும் வெற்றிகரமான பிரசவம். கூடுதலாக, பிரசவத்தில் ஒரு டூலாவின் பங்கேற்பு சிசேரியன் பிரிவுகள் மற்றும் பிற மருத்துவ தலையீடுகளின் சதவீதத்தை குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டும் புள்ளிவிவரங்கள் உள்ளன.
ஒரு டூலா வேறு என்ன செய்ய முடியும்?
· ரெபோசோ மசாஜ் ரெபோசோ என்பது பாரம்பரிய மெக்சிகன் ஸ்கார்ஃப் ஆகும், இது பெண்கள் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்துகிறது. அவர்கள் மறைக்க முடியும், உங்கள் குழந்தையை அதில் ஒரு கவண் போல எடுத்துச் செல்லலாம், நீங்கள் அதை ஒரு காம்பாகப் பயன்படுத்தலாம். மேலும், அவர்கள் மசாஜ் செய்கிறார்கள். · ஸ்ட்ராண்டிங் ஸ்ட்ரெச்சிங் என்பது பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு பெண்ணின் மீது நன்கு சிந்திக்கப்பட்ட உடலியல் விளைவு ஆகும், இது அவளை விரைவில் மீட்டெடுப்பதற்காக நம் முன்னோர்களிடமிருந்து நமக்கு வந்துள்ளது. இது ஒரு பெண்ணுக்கு செலவழிக்கப்பட்ட ஆற்றலைத் திருப்பித் தரவும், உடல் அதன் தொனியை மீண்டும் பெறவும், உடல் மீள் மற்றும் மெல்லியதாக மாறவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. போவிவானியில் எல்லாம் சுவாரஸ்யமானது: சடங்கு பாடல்கள், புனித எண்கள் மற்றும் இயற்கையின் அனைத்து கூறுகளுடனும், குறிப்பாக தாய் பூமியுடனும் தொடர்பு. பிரசவத்திற்கு முந்தைய பராமரிப்பு, அதன் சாராம்சத்தில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண்ணை சேகரிக்கிறது - உடல், ஆன்மா, உணர்ச்சிகள், மனதை விடுவிக்கிறது. · நஞ்சுக்கொடியின் அடைப்பு வீட்டிலேயே பிரசவம் நடந்தால், பெண் தனது நஞ்சுக்கொடியை வைத்திருக்கிறார் மற்றும் அதை தனது சொந்த விருப்பப்படி அப்புறப்படுத்த உரிமை உண்டு. நஞ்சுக்கொடியைப் பயன்படுத்த பல்வேறு வழிகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று உறைதல் ஆகும். உங்கள் சொந்த நஞ்சுக்கொடியை சாப்பிடுவது ஒரு பெண்ணின் உடல் வேகமாக மீட்கவும், வடிவத்தை பெறவும் உதவுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. பல டூலாக்கள் நஞ்சுக்கொடியை உலர்த்தி நசுக்குவதன் மூலம் இணைக்கின்றன.
உங்கள் டூலா யாராக இருக்க முடியும்?
ஒரு doula, அதாவது, பிரசவத்தில் ஒரு ஆதரவு மற்றும் உதவியாளர், உங்கள் சகோதரி அல்லது நெருங்கிய நண்பராக இருக்கலாம், அவர் பிரசவத்தில் அனுபவம் பெற்றவர் மற்றும் செயல்முறையின் முழு உளவியல் மற்றும் உடலியல் புரிந்துகொள்கிறார். அசோசியேஷன் ஆஃப் புரொபஷனல் டூலாஸ் போன்ற தகுதிவாய்ந்த டூலாக்களும் உள்ளன. டூலா கல்வி என்பது பின்வரும் விரிவுரைகளை உள்ளடக்கிய ஒரு திட்டத்தை உள்ளடக்கியது: டூலாவின் பங்கு, நியாயமற்ற ஆதரவின் விளைவுகள், பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு ஆதாரம் அல்லாத உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு தொடர்பு, பச்சாதாபத்துடன் கேட்பது உங்களை ஒரு டூலா நிலையில் கண்டறிதல் முதலியன. ஆனால் ஒரு டூலாவிற்கு மிக முக்கியமான விஷயம் நிலையான அனுபவம் மற்றும் நிஜ வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில் இருந்து கற்றல்.