இரவு கனவுகளின் விளக்கம் பழங்காலத்திலிருந்தே மனிதகுலத்திற்குத் தெரிந்த ஒரு தொழில். ஆனால் நவீன முறைகள் விளக்கத்தை மிகவும் துல்லியமாகவும் தனிப்பட்டதாகவும் மாற்ற உங்களை அனுமதிக்கின்றன. எங்கள் பத்திரிகையாளர் பயிற்சியைப் பார்வையிட்டார் மற்றும் ஒரு புதிய நுட்பத்தின் ஆசிரியருடன் பேசினார், இதன் மூலம் நீங்கள் சொந்தமாக கனவுகளை புரிந்து கொள்ள முடியும்.
நான் என் வாழ்க்கையில் முதல் முறையாக பயிற்சிக்கு சென்றேன். ஒருவேளை அதனால்தான் பல விஷயங்கள் எனக்கு ஆச்சரியமாகத் தோன்றின. உதாரணமாக, ஒரு கனவை அந்நியரிடம் கூறுவது, நான் பழகியதை விட அதிக வெளிப்படைத்தன்மை தேவைப்பட்டது, மேலும் வெவ்வேறு நேரங்களில் நாம் கண்ட கனவுகளை நினைவுபடுத்தும் ஜோடிகளுடன் தொடங்கியது. சில நேரங்களில் பழைய கனவுகள் நேற்று கனவு கண்டதை விட பிரகாசமாக இருந்தன. பின்னர் விரிவாக பகுப்பாய்வு செய்ய ஒவ்வொருவரும் ஒரு கனவைத் தேர்ந்தெடுத்தனர்.
தொகுப்பாளரான அன்டன் வோரோபியோவ், அதை எப்படி செய்வது என்று விளக்கினார்: கனவின் கதாபாத்திரங்களில், நாங்கள் முக்கிய கதாபாத்திரங்களைத் தேர்ந்தெடுத்தோம், அவற்றை வரைந்தோம் (எனக்கு ஒரு புதிய அனுபவம்!), பட்டியலின் படி கேள்விகளைக் கேட்டு பதிலளித்தோம், அதில் நம்மைக் கண்டுபிடித்தோம். ஒன்று அல்லது மற்றொரு ஹீரோவின் இடம்.
மீண்டும் நான் ஆச்சரியப்பட்டேன்: தூக்கத்தைப் பற்றிய எனது முந்தைய புரிதல் அனைத்தும் மிதந்தன. முக்கியமற்றவர்கள் என்று தோன்றியவர்கள் முக்கிய பாத்திரங்களை ஏற்றனர், அவர்களின் வரிகள் அவ்வப்போது எதிர்பாராத விதமாக ஒலித்தன, இருப்பினும் நானே அவற்றை இசையமைத்ததாகத் தோன்றியது. ஒருவேளை இது "கண்டுபிடிப்பதை" விட "கேட்பது" போன்றது ... நான்கு மணி நேரத்தில் கனவுகளுடன் சுயாதீனமான வேலைக்கான திட்டத்தைப் பெற்றோம். இன்னும் சில கேள்விகள் மட்டுமே உள்ளன.
உளவியல்: பிரபலமான கனவு புத்தகங்களுக்கும் தொழில்முறை விளக்கத்திற்கும் என்ன வித்தியாசம்?
அன்டன் வோரோபியோவ்: கனவு விளக்கங்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட அனுபவத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் சின்னங்களின் பொதுவான அர்த்தத்தை அளிக்கின்றன. அதாவது, நீங்கள் ஒரு பூனைக்குட்டியைப் பற்றி கனவு கண்டால், நீங்கள் பூனைக்குட்டிகளை எதனுடன் தொடர்புபடுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் இது ஒரு தொல்லை. சில நேரங்களில் இந்த விளக்கம் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் அது சந்தேகத்திற்குரியதாக மாறிவிடும்.
நவீன உளவியலில், கலாச்சார மற்றும் வரலாற்று அர்த்தத்தின் அடிப்படையில் சின்னங்களின் விளக்கம் கூடுதல் முறையாக மட்டுமே கருதப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும் என்று ஜங் கூறினார். சின்னம் உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம், அது என்ன அனுபவங்களுடன் தொடர்புடையது என்பது முக்கியம்.
உங்கள் கனவு நடைமுறை மற்றவர்களிடமிருந்து எவ்வாறு வேறுபட்டது?
பொதுவாக கனவுகள் முழுமையானதாகவும் பிரிக்க முடியாததாகவும் கருதப்படுகின்றன, மேலும் முக்கிய கவனம் சதித்திட்டத்திற்கு செலுத்தப்படுகிறது. எனது முறை முக்கிய கதாபாத்திரங்களை தனிமைப்படுத்த முன்மொழிகிறது: கனவு காண்பவர், பின்னணி, உங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்கதாகத் தோன்றும் கதாபாத்திரங்கள் மற்றும் அவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது.
நீங்கள் ஒரு அரக்கன், மறைவை அல்லது தெரியாத "அது" மூலம் துரத்தப்பட்டால், அவர்கள் அதை ஏன் செய்கிறார்கள் என்று கேளுங்கள். நீங்கள் வீடுகள் அல்லது காடுகளால் சூழப்பட்டிருந்தால், அவர்களிடம் கேளுங்கள்: "நீங்கள் ஏன் இங்கே இருக்கிறீர்கள்?" மற்றும் மிக முக்கியமாக, அவர்கள் உங்களுக்கு என்ன சொல்ல விரும்புகிறார்கள் என்று கேளுங்கள்.
பின்னணி மற்றும் அதன் விவரங்கள் நடிகர்கள் மற்றும், ஒருவேளை, கனவு காண்பவருக்கு பயனுள்ள தகவல்களைக் கொண்டிருப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். மற்றொரு வித்தியாசம் என்னவென்றால், இந்த நுட்பம் சுயாதீனமான வேலைக்காக உருவாக்கப்பட்டது.
அவர்களின் கனவுகளின் புரிதலை எது தருகிறது?
உங்களைப் புரிந்துகொள்வது. கனவுகள் மயக்கத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான தெளிவான பிரதிபலிப்பாகும். கனவுகளுடன் நாம் எவ்வளவு அதிகமாக வேலை செய்கிறோமோ, அவ்வளவு வேகமாக அவற்றின் அர்த்தத்தைப் பற்றிய தெளிவற்ற யூகங்களிலிருந்து, மயக்கம் ஒரு புத்திசாலித்தனமான வழிகாட்டியாக மாறுகிறது, நம் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்று நமக்குச் சொல்கிறது. என் வாழ்க்கையில் நான் எடுத்த பல முடிவுகள் கனவுகளில் இருந்து வரும் சுயநினைவற்ற துப்புகளாகும்.
எல்லா கனவுகளும் விளக்கத்திற்கு தகுதியானவையா, அல்லது அவை பயனற்றவையா?
எல்லா கனவுகளும் அவற்றின் சொந்த அர்த்தத்தைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் "பற்றிக்கொள்பவர்களுக்கு" சிறப்பு கவனம் செலுத்துவது பயனுள்ளது. ஒரு கனவு பல நாட்களாக உங்கள் தலையில் சுழன்று கொண்டிருந்தால், அது ஆர்வத்தைத் தூண்டுகிறது - அது கவர்ந்துவிட்டது என்று அர்த்தம். இத்தகைய கனவுகள் பொதுவாக வாழ்க்கையில் உங்களை உற்சாகப்படுத்துவது பற்றிய தடயங்களைக் கொண்டிருக்கும்: ஒரு தொழிலைத் தேர்ந்தெடுப்பது, இலக்குகளை அடைவது, ஒரு குடும்பத்தை உருவாக்குதல்.
மேலும் நினைவில் இல்லாத, கவர்ச்சியான கனவுகள் பகல்நேர நிகழ்வுகளின் எச்சங்களுடன் அதிகம் தொடர்புடையவை.
கனவுகளைக் காணாதவர்கள் கவலைப்படுவது மதிப்புக்குரியதா?
நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டாம். எல்லோரும் வெவ்வேறு எண்களில் கனவு காண்கிறார்கள், சிலர் அவற்றை நினைவில் கொள்வதில்லை. சில கவர்ச்சியான கனவு அத்தியாயங்களை நினைவில் வைத்திருப்பவர்கள் அவர்களுடன் வேலை செய்யலாம்.
நாம் அடிக்கடி நம் கனவுகளுக்குத் திரும்புகிறோம், அவற்றை பகுப்பாய்வு செய்கிறோம், அவர்கள் அடிக்கடி கனவு காண்கிறார்கள் என்பதை அனுபவம் காட்டுகிறது. கனவுகளை நினைவில் கொள்ளாதவர்களுக்கு, சுய அறிவுக்கான பிற வழிகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, கற்பனைகளின் ஆய்வு.
கற்பனைகளின் பகுப்பாய்வுக்கு உங்கள் நுட்பம் பொருத்தமானதா?
ஆம், ஏனெனில் கற்பனை என்பது விழித்திருக்கும் நிலையில் ஒரு பின்னணி கனவு போன்றது. இது நேரடியாக கற்பனையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே மயக்கத்துடன்.
சில நேரங்களில் இரவில் பல கனவுகள் உள்ளன. அவை பிரிக்கப்பட வேண்டுமா அல்லது ஒன்றாக பகுப்பாய்வு செய்ய முடியுமா?
குறைந்தபட்சம் முதலில் பிரிப்பது நல்லது. எனவே, உங்களுக்கு விருப்பமான அம்சத்தில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம், தொலைந்து போகாதீர்கள், ஒரு கனவிலிருந்து இன்னொரு கனவிற்குச் செல்லுங்கள், நுட்பத்தைப் புரிந்துகொண்டு அதன் அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் மாஸ்டர் செய்யலாம்.
இருப்பினும், மற்றொரு கனவைக் கைப்பற்றினால், அதற்குச் செல்ல ஆசை விடவில்லை என்றால், அதை விளக்கலாம்! வேலை செய்யும் போது, நீங்கள் துணை சங்கிலிகளைக் கவனிப்பீர்கள்: பகல்நேர நிகழ்வுகள் அல்லது பிற கனவுகளின் நினைவுகள். இது விளக்கத்திற்கு உதவும்.
வழிமுறைகளை மாற்றியமைப்பதில் மக்கள் சில படைப்பாற்றலைக் காட்ட வேண்டும் என்பதற்காக நான் இருக்கிறேன். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் கேள்விகளின் பட்டியலை மாற்றலாம், எந்த நிலைகளையும் சேர்க்கலாம் அல்லது அகற்றலாம். தற்போது கிடைக்கப்பெறும் முறையானது எனது அனுபவத்தின் முடிவுகள் மற்றும் வேலை பற்றிய எனது பார்வை. அதன் செயல்திறனை என் மீதும், வாடிக்கையாளர்கள் மீதும், பயிற்சி பங்கேற்பாளர்கள் மீதும் சோதித்தேன். தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, அதை நீங்களே தனிப்பயனாக்கலாம்.
கனவுகளை பகுப்பாய்வு செய்வது மதிப்புக்குரியதா?
கனவுகளுடன் தொடங்குவதை நான் பரிந்துரைக்கவில்லை. பழைய உளவியல் அதிர்ச்சிகள், அச்சங்கள் மற்றும் விரும்பத்தகாத நிலைகளில் விழும் ஆபத்து உள்ளது, பின்னர் வெளியில் இருந்து ஆதரவு தேவைப்படுகிறது. கனவுகள், தொடர்ச்சியான கனவுகள் மற்றும் வலுவான உணர்ச்சிபூர்வமான பதிலை ஏற்படுத்தும் கனவுகள் தொடர்பான எல்லாவற்றிலும், நிபுணர்களைத் தொடர்பு கொள்ள பரிந்துரைக்கிறேன், சொந்தமாக பயிற்சி செய்ய வேண்டாம்.
கனவுகளை நாம் சொந்தமாக பகுப்பாய்வு செய்தால் நாம் என்ன ஆபத்தில் கொள்கிறோம், ஆபத்தை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம்?
உங்களைப் பற்றிய உண்மையைக் கண்டுபிடிப்பதே முக்கிய ஆபத்து. தன்னைப் பற்றிய உண்மை பயனுள்ளதாக இருப்பதால், அதைத் தவிர்க்க முடியாது, தவிர்க்கவும் கூடாது, அதுவே நமது வேலையின் குறிக்கோள். இது தன்னுடன் தொடர்பு கொள்ள உதவுகிறது, உள் மற்றும் வெளி உலகத்துடன், வாழ்க்கையில் எது முக்கியமானது மற்றும் இரண்டாம் நிலை எது என்பதை தெளிவாகக் காண உதவுகிறது.
ஆனால் அவளைச் சந்திப்பது விரும்பத்தகாததாக இருக்கும், குறிப்பாக நாம் நீண்ட காலமாக நம்மைப் பிரிந்து வாழ்ந்தால். உண்மை நம்மைப் பற்றிய பழைய எண்ணங்களை அழித்துவிடுவதால், நாம் அவற்றுடன் பழகிவிட்டதால், இது காயப்படுத்தலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், நிபுணர்களைத் தொடர்பு கொள்ளுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்: அவர்கள் வேலை செய்வதற்கான கூடுதல் வழிகளையும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவையும் வழங்குவார்கள்.
பொதுவாக, நாம் எவ்வளவு விரைவாக சுய அறிவில் ஈடுபடத் தொடங்குகிறோமோ, அவ்வளவு சிறந்தது. மிகவும் பொதுவான வருத்தங்களில் ஒன்று நேரத்தை வீணடிப்பதாக உளவியலாளர்கள் அறிவார்கள். உள் உலகம் நமக்கு அனுப்பிய சமிக்ஞைகளுக்கு நாம் கவனம் செலுத்தாததால் அதை இழக்கிறோம்.
கனவு பகுப்பாய்வைத் தொடங்குவது எப்போது நல்லது: உடனடியாக எழுந்தவுடன், சில மணிநேரங்கள், நாட்கள் கழித்து?
எப்பொழுதும். கனவுகளுக்கு காலாவதி தேதி கிடையாது. நீங்கள் ஒரு கனவில் ஆர்வமாக இருந்தால், அது உண்மையான அனுபவங்களுடன் தொடர்பைக் கொண்டுள்ளது என்று அர்த்தம்.
நீங்கள் வழிமுறையை முன்வைக்கும் புத்தகத்திற்கு வேடிக்கையான தலைப்பு உள்ளது...
"எனது கனவு புத்தகத்தை நான் எப்படி கிழித்தேன்." ஏனென்றால், கனவுகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, கனவு அகராதியைப் போல, ஆயத்த அர்த்தங்கள் தேவையில்லை, ஆனால் தனிப்பட்ட அர்த்தங்களைத் தேடுவதற்கான ஒரு வழிமுறை. புத்தகத்தில் மூன்று அத்தியாயங்கள் உள்ளன.
முதலாவதாக, மாய மற்றும் உளவியல் விளக்கத்தை எவ்வாறு பிரிப்பது என்பது பற்றியது: இது தேவையான தத்துவார்த்த தயாரிப்பு ஆகும். இரண்டாவது, புரிந்துகொள்ள முடியாத சதித்திட்டத்திலிருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட அர்த்தத்திற்கு எப்படி வருவது என்பதற்கான எடுத்துக்காட்டுகள். மூன்றாவது அத்தியாயம் நுட்பம் மற்றும் கனவுகள் இரண்டையும் பற்றிய கேள்விகளுக்கான பதில்கள்.
மேலும் சுய விளக்கத்திற்கான நோட்புக் உள்ளது. நீங்கள் அதை ஒரு கையேடு போல வேலை செய்யலாம்: நீங்கள் எதையாவது மறந்துவிட்டால், நீங்கள் புத்தகத்திற்குத் திரும்ப வேண்டியதில்லை, படிப்படியான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.