உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு, அவர்களின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். வளர்ச்சி விளக்கப்படங்களின் பகுப்பாய்வு பொதுவாக குழந்தையின் மருத்துவர் அல்லது குழந்தை மருத்துவரால் செய்யப்படுகிறது. கனடாவில், கனடாவிற்கான WHO வளர்ச்சி அட்டவணையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் குழந்தை போதுமான அளவு குடித்தாலும், வாழ்க்கையின் முதல் வாரத்தில் அவர் தனது எடையில் 5-10% குறைக்கலாம். நான்காவது நாளில்தான் அவர்கள் மீண்டும் எடை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். போதுமான அளவு குடிக்கும் குழந்தை பிறந்த 10 முதல் 14 நாட்களில் எடையை மீண்டும் பெறுகிறது. மூன்று மாதங்கள் வரை வாரத்திற்கு எடை அதிகரிப்பு 170 முதல் 280 கிராம் வரை இருக்கும்.

குழந்தை போதுமான அளவு குடிக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறிகள்

• அவர் எடை கூடுகிறார்
• குடித்துவிட்டு திருப்தி அடைந்ததாகத் தெரிகிறது
• அவர் சிறுநீர் கழிக்கிறார் மற்றும் போதுமான குடல் இயக்கங்களைக் கொண்டிருக்கிறார்
• அவர் பசியாக இருக்கும்போது தனியாக எழுந்திருப்பார்
• நன்றாகவும் அடிக்கடி குடிக்கவும் (தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தைக்கு 8 மணி நேரத்திற்கு 24 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்காத குழந்தைக்கு 6 மணி நேரத்திற்கு 24 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை)

குழந்தை வளர்ச்சி வேகம்

ஆறு மாதங்களுக்கு முன், குழந்தை குறிப்பிடத்தக்க வளர்ச்சியை அனுபவிக்கிறது, மேலும் அடிக்கடி குடிக்க வேண்டிய அவசியத்தால் வெளிப்படுகிறது. அதன் வளர்ச்சி பொதுவாக சில நாட்கள் நீடிக்கும் மற்றும் வாழ்க்கையின் 7-10 நாட்கள், 3-6 வாரங்கள் மற்றும் 3-4 மாதங்களில் தோன்றும்.

நீர்

உங்கள் குழந்தை பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வேறுவிதமாகச் சொல்லும் வரை அவர் தண்ணீர் குடிக்கத் தேவையில்லை. இந்த வழக்கில், குழந்தைக்கு வழங்குவதற்கு முன் குறைந்தபட்சம் இரண்டு நிமிடங்களுக்கு தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். ஆறு மாதங்கள் மற்றும் அதற்கு குறைவான குழந்தைகளுக்கு மூலிகை தேநீர் மற்றும் பிற பானங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

ஆதாரங்கள்: JAE Eun Shim, JUHEE Kim, ROSE Ann, Mathai, The Strong Kids Research Team, "குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்கும் நடைமுறைகள் மற்றும் பாலர் குழந்தைகளின் விரும்பி உண்ணும் நடத்தைகள்", JADA, தொகுதி. 111, n 9, செப்டம்பர் வழிகாட்டி உங்கள் குழந்தையுடன் சிறப்பாக வாழ்வது. கியூபெக்கின் தேசிய பொது சுகாதார நிறுவனம். 2013 பதிப்பு. ஆரோக்கியமான கால குழந்தைகளுக்கான ஊட்டச்சத்து. பிறப்பு முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை பரிந்துரைகள். (ஏப்ரல் 7, 2013 இல் அணுகப்பட்டது). ஹெல்த் கனடா. http://www.hc-sc.gc.ca