பொருளடக்கம்
இரட்டைக் குழந்தைகளுடன் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை எவ்வாறு சமாளிப்பது: எங்கள் ஆலோசனை!
இரட்டைக் குழந்தைகளின் பெற்றோராக இருப்பது எப்போதும் எளிதானது அல்ல. இது ஒரு குடும்பத்தில் ஒரு பெரிய குழப்பம். தன் இரு குழந்தைகளையும் தனித்தனியாகவும், கலகலப்பாகவும் தினசரி நிர்வகிப்பது எப்படி? இன்னஸ் மற்றும் எல்சாவின் தாயார் எமிலி, இன்று ஆறு வயது இரட்டையர்களுடன் சில பதில்கள் மற்றும் மருத்துவ உளவியலாளரும், இரட்டை குழந்தைகளுக்கான நிபுணருமான க்ளோடில்டே அவெஸூ.
நடைமுறையில் ஒரே நேரத்தில் கவனித்துக்கொள்வதற்காக இரட்டை குழந்தைகளுடன் அன்றாட வாழ்க்கை விரைவாக சிக்கலாகிவிடக்கூடும் என்பதை இரட்டை குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் அறிவார்கள். எதையும் மறந்துவிடாதபடி நாளை எவ்வாறு சிறப்பாக ஒழுங்கமைப்பது? எல்லாம் நல்லபடியாக நடக்க என்ன குறிப்புகள்? நாங்கள் உங்களுக்கு எல்லாவற்றையும் சொல்கிறோம் ...
"அரை இராணுவ" அமைப்பைக் கொண்டிருங்கள்
"நீங்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளின் தாயாக இருக்கும்போது விதி எண் 1: ஒரு முட்டாள்தனமான அரை-இராணுவ அமைப்பு உள்ளதுஇ! எதிர்பாராத விஷயங்களுக்கு நாம் இடம் கொடுக்க முடியாது. மேலும், நாங்கள் அதை மிக விரைவாக புரிந்துகொள்கிறோம்! », இனெஸ் மற்றும் எல்சாவின் தாய் எமிலி கூறுகிறார். "ஆலோசனைக்கு அடிக்கடி வரும் இரட்டையர்களின் பெற்றோருக்கு 2-3 வயதுள்ள குழந்தைகள் உள்ளனர். இது சுயாட்சியைப் பெறுவதற்கான வயது, அது எப்போதும் எளிதானது அல்ல, ”என்று க்ளோடில்டே அவெசோவ் விளக்குகிறார், உளவியலாளர், இரட்டையர்களின் நிபுணர். அவளைப் பொறுத்தவரை, எல்லாவற்றையும் பெற்றோரால் தினசரி அடிப்படையில் அளவீடு செய்ய வேண்டும் என்பது வெளிப்படையானது. அதன்பிறகு, இரட்டையர்கள் எவ்வாறு கருத்தரிக்கப்பட்டனர் என்பதைப் பொறுத்து, தாய்மார்கள் தங்கள் துணையிடம் உதவி கேட்க அனுமதிக்கலாம் அல்லது அனுமதிக்க மாட்டார்கள். ” இரட்டைக் குழந்தைகள் இயற்கையாகப் பிறந்திருந்தால், அவர்களின் தாய்மார்கள் தங்கள் சோர்வை வெளிப்படுத்தி, தங்கள் மனைவியிடம் கேட்க முடியும். அல்லது தாத்தா, பாட்டி, இன்னும் எளிதாக எடுத்துக்கொள்ளலாம். மாறாக, ஐவிஎஃப் மூலம் இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெற்ற தாய்மார்கள் தாங்கள் அதிகமாக இருப்பதாகக் கூறுவதற்கு அரிதாகவே அனுமதிக்கிறார்கள், ”என்று நிபுணர் விளக்குகிறார்.
முந்தைய நாள் இரவு எல்லாவற்றையும் தயார் செய்யுங்கள்
"இரட்டை" நாளை நீங்கள் நிர்வகிக்க வேண்டியிருக்கும் போது, முந்தைய இரவில் அதைச் செய்வது நல்லது. காலையில் முடிந்தவரை குறைந்த நேரத்தை வீணடிப்பதற்காக, அடுத்த நாளுக்கான பைகள், துணிகளை நாங்கள் தயார் செய்கிறோம், ”என்று இரட்டையர்களின் தாய் குறிப்பிடுகிறார். மற்றொரு சிறந்த உதவிக்குறிப்பு: "நான் பள்ளி மெனுக்கள் அனைத்தையும் ஒதுக்கி வைத்தேன். நான் சில வாரங்களை மாற்றிக்கொள்கிறேன், நான் ஷாப்பிங் செல்லும் போது வார இறுதியிலிருந்து முன்கூட்டியே வாரத்திற்கான உணவைத் திட்டமிட இந்த நிறுவப்பட்ட மெனுக்களில் இருந்து உத்வேகம் பெறுகிறேன். இது எனக்கு நிறைய நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது. என் மகள்களை ஒரு ஆயா கவனித்துக்கொண்டபோது, நான் ஒரு நோட்புக்கை உருவாக்கினேன், அதில் அவர்கள் சம்பந்தப்பட்ட அனைத்தையும் எழுதினேன். இரவு உணவிற்கு நான் என்ன தயார் செய்தேன், எடுக்க வேண்டிய மருந்துகள்... சுருக்கமாகச் சொன்னால், நாளுக்கு நாள் ஆயா தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும், ”என்று அவர் விளக்குகிறார்.
வார இறுதி, மிகவும் நெகிழ்வான வாழ்க்கை
"மறுபுறம், எல்லாவற்றையும் முன்கூட்டியே திட்டமிடப்பட்ட வாரம் போலல்லாமல், வார இறுதி குடும்ப வாழ்க்கை முற்றிலும் வேறுபட்டது. முக்கியமாக பெண்களின் பள்ளி தாளம் மற்றும் எனது வேலை நேரங்கள் காரணமாக, வாரம் தொடர்பாக அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையை அறிமுகப்படுத்த முயற்சித்தேன், ”என்று இரட்டையர்களின் தாய் விளக்குகிறார். அப்போதிருந்து, அவரது மகள்கள் வளர்ந்துவிட்டார்கள், இது இப்போது அம்மா அவர்களுடன் சாப்பாட்டுக்கு என்ன வேண்டும் அல்லது ஒன்றாக சமைக்க வேண்டும் என்பதை முன்கூட்டியே விவாதிக்க அனுமதிக்கிறது, உதாரணமாக சனிக்கிழமைகளில்.
தொலைநோக்கியை வேறுபடுத்துங்கள்
“அவர்களின் பாடநெறிக்கு அப்பாற்பட்ட நடவடிக்கைகளுக்காக, ஆரம்பத்தில், எனது மகள்கள் அதே விளையாட்டுப் படிப்பில் சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்று நான் முற்றிலும் விரும்பினேன். உண்மையில், சிறிது நேரம் கழித்து ஒரே மாதிரியான கலாச்சார நடவடிக்கைகள் அல்லது பட்டறைகளை அவர்கள் விரும்புவதில்லை என்பதை உணர்ந்தேன் », அம்மா விவரம். பள்ளிக்கு டிட்டோ! மழலையர் பள்ளியில் இருந்து, எமிலி தனது மகள்கள் வேறு வகுப்பில் இருக்க வேண்டும் என்று விரும்பினார். "ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்களின் தனித்துவத்தைப் பாதுகாப்பது முக்கியம். அவர்கள் பிறந்ததிலிருந்து நான் எப்போதும் அவர்களுக்கு வித்தியாசமான ஆடைகளை அணிந்தேன் என்பது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. சிகை அலங்காரங்களைப் போலவே, அவை ஒருபோதும் ஒரே மாதிரியாக வடிவமைக்கப்படவில்லை! அவள் சேர்க்கிறாள். அவை ஒவ்வொன்றையும் நீங்கள் கேட்க வேண்டும், வேறுபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அவற்றை ஒன்றோடு ஒன்று ஒப்பிடாதீர்கள்! "ஒரே நாளில் பிறந்த இரண்டு குழந்தைகள் என்று நான் எப்போதும் எனக்குள் சொல்லிக்கொண்டேன், ஆனால் அவ்வளவுதான், எல்லாவற்றிலும் அவர்கள் ஒரே மாதிரியாக இருக்க மாட்டார்கள்", மேலும் அவர் குறிப்பிடுகிறார்.
போட்டியைத் தவிர்க்கவும்
"இரட்டையர்களுக்கு இடையே ஒரு வலுவான போட்டி உள்ளது. அவர்கள் சிறியவர்கள் என்பதால், நான் இந்த ஜோடியை "உடைக்க" முயற்சிக்கிறேன், மேலும் குறிப்பாக அவர்களின் குறிப்பிட்ட மொழியை.. சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, இரட்டையர்கள் தங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் பேசும் முறையை உருவாக்கினர், இது நடைமுறையில் பெற்றோரை விலக்கியது. எல்லோரும் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் அவர்கள் பேச முடியும் என்ற உண்மையை திணிப்பதே எனது பங்கு, ”என்று இனெஸ் மற்றும் எல்சாவின் தாய் சாட்சியமளிக்கிறார். இது சுருக்கத்திற்காக, பெற்றோரின் வார்த்தையை திணிப்பதன் மூலம் இருவரையும் பிரிக்கும் ஒரு வழி. "எனது மகள்களுக்கு இடையே எந்தவிதமான போட்டியையும் தவிர்க்க, நான் அடிக்கடி குடும்பக் கூட்டங்களைக் கூட்டுகிறேன், அங்கு என்ன நடக்கிறது அல்லது நடக்கவில்லை என்பதை நாங்கள் ஒன்றாக விவாதிப்போம்," என்று அவர் விளக்குகிறார். "இரட்டையர்கள் உடன்பிறப்புகளைப் போல நெருக்கமாக இருக்கிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் அவர்கள் ஒரு கண்ணாடி உறவில் இருக்கிறார்கள், அங்கு அவர்கள் தங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளவும் வளரவும் ஒருவருக்கொருவர் போட்டியிடுகிறார்கள். தெளிவான மற்றும் துல்லியமான கட்டமைப்பை அமைக்க தயங்க வேண்டாம். இது ஒரு பெரிய படம், குழந்தைகளின் நடத்தைக்கு ஏற்ப மாறும் வண்ணக் குறியீடுகளுடன் செயல்பட முடியும், ”என்று உளவியலாளர் முடிக்கிறார்.