சைவ உணவு உண்பவர்கள் புத்திசாலிகள் மற்றும் பெரியவர்கள் மிகவும் வெற்றிகரமானவர்களாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறார்கள் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்

ஆஸ்திரேலிய விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, சைவ உணவு உண்பவர்கள் சற்றே, ஆனால் புத்திசாலிகளாக இருக்கிறார்கள், இது பரபரப்பானது என்று அழைக்கப்படலாம். குழந்தைப் பருவத்தில் அதிகரித்த புத்திசாலித்தனம், 30 வயதிற்குள் சைவ உணவு உண்பவராக மாறுவதற்கான போக்கு மற்றும் இளமைப் பருவத்தில் உயர் கல்வி, பயிற்சி மற்றும் புத்திசாலித்தனம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு தெளிவான வடிவத்தையும் அவர்கள் கண்டறிந்தனர்!

இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான அறிவுசார் திறன்களின் அடிப்படையில் உகந்த உணவை அடையாளம் காண்பதே ஆய்வின் நோக்கம், ஏனெனில். இந்த காலகட்டத்தில் மூளை திசு உருவாகிறது.

7000 மாதங்கள், 6 மாதங்கள் மற்றும் இரண்டு வயதுடைய 15 குழந்தைகளை மருத்துவர்கள் கண்காணித்தனர். ஆய்வில் உள்ள குழந்தைகளின் உணவுகள் நான்கு வகைகளில் ஒன்றாகும்: பெற்றோர்களால் தயாரிக்கப்பட்ட ஆரோக்கியமான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவு, ஆயத்த குழந்தை உணவு, தாய்ப்பால் மற்றும் "குப்பை" உணவு (இனிப்புகள், சாண்ட்விச்கள், பன்கள் போன்றவை).

ஆஸ்திரேலியாவின் அடிலெய்டு பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சிக் குழுத் தலைவர் டாக்டர் லிசா ஸ்மிதர்ஸ் கூறுகையில், “ஆறு மாதங்கள் வரை தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கும், பின்னர் 12 முதல் 24 மாதங்கள் வரையிலான குழந்தைகளுக்கு ஏராளமான பருப்பு வகைகள், பாலாடைக்கட்டி உள்ளிட்ட முழு உணவுகள் இருப்பதை நாங்கள் கண்டறிந்தோம். , பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், எட்டு வயதிற்குள் சுமார் 2 புள்ளிகள் அதிக நுண்ணறிவு அளவை (IQ) காட்டியது.

"வாழ்க்கையின் முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில் பெரும்பாலும் குக்கீகள், சாக்லேட், இனிப்புகள், சிப்ஸ், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் குடித்த அந்த குழந்தைகள் சராசரியாக 2 புள்ளிகளை விட IQ ஐக் காட்டியுள்ளனர்" என்று ஸ்மிதர்ஸ் கூறினார்.

6 மாத வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சி மற்றும் புத்திசாலித்தனம் ஆகியவற்றில் ஆயத்த குழந்தை உணவின் எதிர்மறையான விளைவை அதே ஆய்வு காட்டுகிறது, அதே நேரத்தில் 2 முதல் குழந்தைகளுக்கு ஆயத்த உணவை உண்ணும்போது ஓரளவு நேர்மறையான விளைவைக் காட்டுகிறது. வயது ஆண்டுகள்.

குழந்தை உணவு முன்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்பட்டது, ஏனெனில். இது பொருத்தமான வயதுக்கு சிறப்பு வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் கனிம வளாகங்களைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், நுண்ணறிவு வளர்ச்சியில் பின்னடைவைத் தவிர்ப்பதற்காக, 6-24 மாதங்களில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவை குழந்தைகளுக்கு ஊட்டுவதில் விரும்பத்தகாத தன்மையை இந்த ஆய்வு காட்டுகிறது.

ஒரு குழந்தை ஆரோக்கியமாக மட்டுமல்ல, புத்திசாலியாகவும் வளர, அவருக்கு ஆறு மாதங்கள் வரை தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட வேண்டும், பின்னர் ஏராளமான சைவ உணவுகளுடன் முழுமையான உணவைக் கொடுக்க வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் குழந்தையுடன் தனது உணவை நிரப்பலாம். உணவு (2 வயதில்).

"இரண்டு-புள்ளி வித்தியாசம் நிச்சயமாக பெரியதல்ல" என்று ஸ்மிதர்ஸ் குறிப்பிடுகிறார். "இருப்பினும், இரண்டு வயதில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் எட்டு வயதில் IQ ஆகியவற்றுக்கு இடையே தெளிவான வடிவத்தை எங்களால் நிறுவ முடிந்தது. எனவே, நமது குழந்தைகளுக்கு இளம் வயதிலேயே உண்மையிலேயே ஊட்டச்சத்து நிறைந்த ஊட்டச்சத்தை வழங்குவது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது மனநலத்திறனில் நீண்டகால தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

லிசா ஸ்மிதர்ஸ் மற்றும் அவரது சகாக்கள் நடத்திய பரிசோதனையின் முடிவுகள், பிரிட்டிஷ் மெடிக்கல் ஜர்னலில் (பிரிட்டிஷ் மெடிக்கல் ஜர்னல்) வெளியிடப்பட்ட சமீபத்திய கட்டுரையால் எதிரொலிக்கப்படுகின்றன, இது மற்றொரு, இதேபோன்ற ஆய்வின் முடிவுகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது. பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகள் ஒரு வினோதமான உண்மையை நிறுவியுள்ளனர்: 10 வயதில் சராசரிக்கு மேல் IQ ஐக் காட்டிய குழந்தைகள் 30 வயதிற்குள் சைவ உணவு உண்பவர்களாகவும் சைவ உணவு உண்பவர்களாகவும் மாறுகிறார்கள்!

8179 ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள், பிரிட்டிஷ், 10 வயதிற்குள் சிறந்த மன வளர்ச்சியால் தனித்துவம் பெற்றவர்கள் கணக்கெடுப்பு உள்ளடக்கியது. அவர்களில் 4,5% பேர் 30 வயதிற்குள் சைவ உணவு உண்பவர்களாக மாறினர், அவர்களில் 9% பேர் சைவ உணவு உண்பவர்கள்.

பள்ளி வயது சைவ உணவு உண்பவர்கள் தொடர்ந்து அசைவ உணவு உண்பவர்களை ஐக்யூ சோதனைகளில் விஞ்சுவதாகவும் ஆய்வுத் தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன.

வளர்ச்சியின் ஆசிரியர்கள் புத்திசாலித்தனமான சைவ உணவு உண்பவரின் பொதுவான உருவப்படத்தை தொகுத்துள்ளனர், இது ஆய்வின் முடிவுகளில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது: "இது ஒரு சமூக நிலையான குடும்பத்தில் பிறந்த ஒரு பெண், மேலும் இளமைப் பருவத்தில் சமூகத்தில் வெற்றி பெற்ற பெண், உயர் கல்வி மற்றும் தொழில்முறை பயிற்சி."

"ஒரு நபர் சமூக தழுவலை நிறைவு செய்யும் போது, ​​30 வயதிற்குள் சைவ உணவு உண்பவராக மாறுவதற்கு புள்ளியியல் ரீதியாக அதிக IQ முக்கிய காரணியாகும்" என்பதை இத்தகைய முடிவுகள் தெளிவாக தெளிவுபடுத்துகின்றன என்று பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகள் வலியுறுத்தினர்.

கூடுதலாக, விஞ்ஞானிகள் மற்றொரு முக்கியமான உண்மையை நிறுவியுள்ளனர். ஆய்வின் "உள்ளே" பல்வேறு குறிகாட்டிகளை பகுப்பாய்வு செய்ததில், இளம் வயதில் அதிகரித்த IQ, 30 வயதிற்குள் சைவ உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் நடுத்தர வயதில் இருதய நோய்க்கான ஆபத்து குறைதல் மற்றும் இறுதியாக கரோனரி பற்றாக்குறையின் அபாயம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு தெளிவான உறவைக் கண்டறிந்தனர். (மற்றும் அதனுடன், மாரடைப்பு - சைவம்) முதிர்வயதில்”.

எனவே, விஞ்ஞானிகள் - நிச்சயமாக யாரையும் புண்படுத்த விரும்பவில்லை - சைவ உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே புத்திசாலிகள், நடுத்தர வயதில் அதிக படித்தவர்கள், இளமைப் பருவத்தில் தொழில் ரீதியாக வெற்றி பெற்றவர்கள், பின்னர் இருதய நோய்களுக்கு குறைவான வாய்ப்புகள் இருப்பதாக அறிவிக்கின்றனர். பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் சைவத்திற்கு ஆதரவாக ஒரு வலுவான வாதம், இல்லையா?

 

 

ஒரு பதில் விடவும்