இளைஞர்களின் வைட்டமின்: ரெட்டினோல் என்றால் என்ன, அது ஏன் நம் சருமத்திற்கு

மிகைப்படுத்தாமல், ரெட்டினோல் அல்லது வைட்டமின் ஏ, சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மிகவும் பிரபலமான பொருட்களில் ஒன்றாக அழைக்கப்படலாம் - கலவையில் இந்த கூறு கொண்ட புதிய தயாரிப்புகள் மாதந்தோறும் தொடர்ந்து வெளியிடப்படுகின்றன. அது ஏன் சருமத்திற்கு நல்லது, இளமை மற்றும் அழகை பராமரிக்க இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

ரெட்டினோல் என்பது வைட்டமின் ஏ இன் இரண்டாவது பெயர், இது 1913 ஆம் ஆண்டில் இரண்டு சுயாதீன விஞ்ஞானிகளால் ஒரே நேரத்தில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. ரெட்டினோல் A என்ற எழுத்தைப் பெற்றது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல - இது மற்ற வைட்டமின்களில் முதலில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. மனித உடலில், இது பீட்டா கரோட்டின் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் ஏராளமான செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது - ஆரோக்கியமான தோல், முடி, எலும்புகள் மற்றும் பார்வை, வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, ஆரோக்கியமான இரைப்பை குடல் மற்றும் சுவாச அமைப்பு ஆகியவற்றிற்கு இது அவசியம். பொதுவாக, அதன் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்துவது கடினம்.

மறுபுறம், அதிகப்படியான வைட்டமின் ஏ தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் ஆபத்தானது - துருவ கரடியின் கல்லீரலை சாப்பிட்டு விஷம் அடைந்த துருவ ஆய்வாளர்களைப் பற்றிய கதைகள் பலருக்குத் தெரிந்திருக்கலாம். காரணம் வடக்கு விலங்குகளின் இந்த உறுப்பில் வைட்டமின் ஏ அதிக அளவில் உள்ளது. எனவே, உங்களுக்காக ரெட்டினோல் காப்ஸ்யூல்களை பரிந்துரைக்க நீங்கள் அவசரப்படக்கூடாது - மஞ்சள், ஆரஞ்சு மற்றும் சிவப்பு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், கொழுப்பு நிறைந்த மீன் கல்லீரல், வெண்ணெய், முட்டை மற்றும் முழு பால் பொருட்களுடன் உங்கள் உணவை நிரப்பவும்.

ஆனால் தோல் பராமரிப்பில் ரெட்டினோலை ஒருங்கிணைப்பது நியாயமானது, அதற்கான காரணம் இங்கே உள்ளது. தோலுடனான உறவில் ரெட்டினோலின் முக்கிய தகுதி செல்லுலார் செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதாகும். இது அவர்களை மெதுவாக்க அனுமதிக்காது, இது வயதுக்கு ஏற்ப மாறாமல் நிகழ்கிறது, செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இறந்த உயிரணுக்களின் உரித்தல் ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது, எனவே வயதான எதிர்ப்பு கவனிப்பு மற்றும் மாறுபட்ட தீவிரத்தன்மையின் முகப்பருவுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் சரியாக பொருந்துகிறது. இது ஒரே நேரத்தில் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வேலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, சருமத்தை மேலும் மீள்தன்மையாக்குகிறது, அதன் நிவாரணம் மற்றும் தொனியை சமன் செய்கிறது - ஒரு கனவு, ஒரு மூலப்பொருள் அல்ல.

நீங்கள் ரெட்டினோல் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், முதலில் அதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இரவில் பயன்படுத்தவும்

அழகுசாதனப் பொருட்களின் கலவையில் ரெட்டினோலைப் பற்றி பேசுகையில், வல்லுநர்கள் மற்றும் உற்பத்தியாளர்கள் ஒரு முழுப் பொருட்களின் குழுவைக் குறிக்கிறது - ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது ரெட்டினோல் வழித்தோன்றல்கள். உண்மை என்னவென்றால், வைட்டமின் A இன் உண்மையான வடிவம் (உண்மையில், ரெட்டினோல்) மிகவும் நிலையற்றது மற்றும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் சூரிய ஒளியின் செல்வாக்கின் கீழ் விரைவாக சரிந்துவிடும், எனவே இந்த மூலப்பொருளைக் கொண்டு வெற்றிகரமான சூத்திரத்தை உருவாக்குவது கடினம் - ஒரு ஒப்பனை தயாரிப்பு இழக்கிறது. அதன் செயல்திறன் மிக விரைவாக.

இங்கே, மேலும் நிலையான வடிவங்கள் அல்லது செயற்கை ஒப்புமைகள் மீட்புக்கு வருகின்றன. முந்தையவற்றில், எடுத்துக்காட்டாக, ரெட்டினோல் அசிடேட் மற்றும் ரெட்டினோல் பால்மிட்டேட் ஆகியவை அடங்கும், பிந்தையவற்றில் அடாபெலீன் அடங்கும், இது சிக்கல் தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பிரபலமான வடிவங்களில் ஒன்றாகும்.

தேன் இந்த பீப்பாய் உள்ள களிம்பு ஒரு ஈ உள்ளது - கவனிப்பு ரெட்டினாய்டுகள் அதிகப்படியான தோல் எரிச்சல், அதன் வறட்சி மற்றும் செதில்களாக அச்சுறுத்தும். எனவே, தோல் எதிர்வினையை கவனித்து, படிப்படியாக இந்த மூலப்பொருளுடன் தயாரிப்பை ஒருங்கிணைப்பது மதிப்பு. நீங்கள் ஒருபோதும் ரெட்டினோல் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், முதலில் இரவில் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும் - தோல் அசௌகரியத்தை உணரவில்லை என்றால், வாராந்திர பயன்பாடுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும்.

குறைந்த செறிவுகள் மற்றும் காய்கறி எண்ணெய்கள் அல்லது ஸ்குலேன் போன்ற நல்ல இனிமையான மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களுடன் ரெட்டினோலை இணைக்கும் சூத்திரங்களுடன் தொடங்குவது மதிப்புக்குரியது. ஆயினும்கூட, ரெட்டினோலுடன் நட்பு கொள்வது எந்த வகையிலும் பலனளிக்கவில்லை மற்றும் தோல் தொடர்ந்து “எரிச்சல் தருகிறது” என்றால், இந்த கூறுகளின் தாவர அனலாக் - பாகுச்சியோலை முயற்சிப்பது மதிப்பு. அதனுடன் கூடிய நிதிகளும் பிரபலமடைந்து வருகின்றன.

மற்றொரு முக்கியமான புள்ளி - ரெட்டினோல் சூரிய ஒளியில் தோலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும். வயது புள்ளிகளை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடும் அதே முகவர் அவற்றின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்க முடியும் என்று மாறிவிடும். எனவே, ரெட்டினோல் தயாரிப்புகளுடன் இணையாக SPF தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வல்லுநர்கள் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள், அதன் பண்புகள் நன்மைகளை மட்டுமே தருகின்றன, இது மிகைப்படுத்துவது கடினம்.

ஒரு பதில் விடவும்