பீர் யோகா என்பது இரண்டு சிறந்த காதலர்களின் திருமணம் - பீர் மற்றும் யோகா. இரண்டும் உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவிற்கான பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான சிகிச்சைகள். பீர் குடிப்பதன் மகிழ்ச்சியும் யோகாவின் கவனமும் ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்திசெய்து வீரியத்தை அதிகரிக்கும் ”என்று இந்த அசாதாரண திசையில் வகுப்புகள் கற்பிக்கும் ஜெர்மன் பெண்கள் எமிலியா மற்றும் ஜூலியாவின் வலைத்தளம் கூறுகிறது.
யோகாவின் இந்த திசை 2014 இல் அமெரிக்காவில் தோன்றியது, இப்போது உலகம் முழுவதும் பிரபலமடைந்து வருகிறது. அமெரிக்கா, ஜெர்மனி மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவில் பீர் யோகா குறிப்பாக பிரபலமாக இருந்தது. இத்தகைய வகுப்புகள் லாட்வியாவின் தலைநகரான ரிகாவிலும் நடத்தப்படுகின்றன. இது ஒரு சுவாரஸ்யமான பொழுதுபோக்கு என்று தோன்றுகிறது. ஆனால் உண்மையில் - மற்றும் வேலை! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இதுபோன்ற செயல்களில் பங்கேற்பாளர்கள் முதலில் நுரையீரல் பானத்தை கொட்டாமல் பல்வேறு நிலைகளில் வைப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த அமர்வுகளின் போது, பங்கேற்பாளர்கள், குறிப்பாக, ஒரு தலையில் ஒரு பீர் பாட்டிலுடன் ஒரு காலில் சமநிலைப்படுத்துவது போன்ற ஒரு தோரணையை பயிற்சி செய்வதை உறுதிசெய்க.
கிளாசிக்கல் யோகாவின் பிரதிநிதிகள் பண்டைய மற்றும் மரியாதைக்குரிய போதனையின் இந்த விளக்கத்தில் மிகவும் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்ற போதிலும், பல ஐரோப்பிய நாடுகளில் உடற்பயிற்சியில் பீர் பயன்படுத்துவது நீண்ட காலமாக ஒரு பொதுவான நடைமுறையாக இருந்து வருகிறது. யோகாசனம் என்பது விடுதலையையும் ஒரே மாதிரியிலிருந்து முழுமையான சுதந்திரத்தையும் குறிக்கிறது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது.
மேலும் குர்ஜர்.இன்ஃபோவின் நிருபர் க்சேனியா சஃப்ரோனோவா பொன்னில் நடந்த பீர் யோகா வகுப்புகளில் ஒன்றில் கலந்து கொண்டார். அவர் பகிர்ந்த சில மதிப்புரைகள் இங்கே: “தரையில் குளிர்ந்த பீர் ஒரு பை உள்ளது: நடைமுறையில், ஒரு சப்ளிமெண்ட் எடுக்க விரும்புவோர், நீங்கள் பின்னர் செலுத்த வேண்டும். இங்குள்ள கிட்டத்தட்ட அனைத்து போஸ்களும் கையில் ஒரு பாட்டிலுடன் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் மிகவும் மேம்பட்டவை ஆசனங்களின் போது நேரடியாக குடிக்கலாம். நீங்கள் சிரிக்கலாம், விழலாம், அண்டை வீட்டாரோடு குடிக்கலாம். நாங்கள் நிலுவைத் தொகையுடன் தொடங்குகிறோம். வழக்கமாக இதுபோன்ற போஸ்கள் வகுப்புகளின் முடிவில் செய்யப்படுகின்றன, ஆனால் ஓரிரு பாட்டில்களுக்குப் பிறகு, யாரும் சமநிலையை வைத்திருக்க முடியாது. வழுக்கும் பாட்டிலை தரையில் எப்படி விடக்கூடாது என்பது பற்றி மட்டுமே நான் நினைக்கிறேன்.
மிகவும் கடினமான தோற்றங்கள் பின்னால் இருப்பதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் யோகி-ப்ரூவர் ஒரு புதிய பயிற்சியைக் காட்டுகிறது: நீங்கள் கம்பளத்தை டிப்டோ செய்ய வேண்டும் மற்றும் மற்றொரு பங்கேற்பாளருடன் கண்ணாடிகளை ஒட்ட வேண்டும். நாங்கள் ஒரு சில மடியில் செய்கிறோம். நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு முறையும் குடிக்க வேண்டும். இந்த கடுமையான பணிக்குப் பிறகு, பீர் யோகிகள் தங்கள் குளிரான பையை இன்னும் அதிகமாக அடைவார்கள். கடைசி வரிசையில் யாரோ ஒருவர் ஏற்கனவே மூன்றாவது பாட்டிலைத் திறந்துவிட்டதாகத் தெரிகிறது, முதல் ஒன்றில் அவர்கள் சமநிலையை இழக்கிறார்கள்.
பயிற்சியின் முடிவில், ஆசிரியர் நண்பர்களுடன் எப்படி பீர் காய்ச்சுகிறார் என்பதை விளக்குகிறார், அடுத்த முறை புதிய பீர் கொண்டு வருவதாக உறுதியளித்தார். ”
மற்றும் சுருக்கமாக: "இத்தகைய வகுப்புகள் யோகாவை தீவிரமாக பயிற்சி செய்ய விரும்பாதவர்களுக்கு ஒரு விருப்பமாகும். இது ஒரு அசாதாரண அமைப்பில் பீர் குடிக்க ஒரு வாய்ப்பாகும். ”
புகைப்படம்: facebook.com/pg/bieryoga
பீர் அல்லது ஒயின் - நீங்கள் வேகமாக குடித்துவிட்டு, சமையலில் பீர் எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தினோம்.