தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து பாட்டில் பால் கொடுப்பதற்கு மாறுவது ஒரு பெரிய படியாகும், இது குழந்தைக்கு அல்லது தாய்க்கு எப்போதும் எளிதானது அல்ல. தாய்வழி பாலூட்டும் நேரம் வரும்போது, ​​உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொண்டு படிப்படியாக செயல்பட வேண்டியது அவசியம். படிவங்களை வைப்பது, ஒவ்வொருவரின் நல்வாழ்வையும் பாதுகாக்கவும், தேவையற்ற பதற்றத்தைத் தவிர்க்கவும் அனுமதிக்கும்.

தாய்வழி பாலூட்டுவதற்கான காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், அது மெதுவாகவும் படிப்படியாகவும் நடைபெற வேண்டும். இதைச் செய்ய, ஒவ்வொரு இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு ஊட்டத்தை ஒரு பாட்டில் மூலம் மாற்றுவதன் மூலம் ஊட்டத்தை அடக்க வேண்டும். இந்த படிப்படியான பாலூட்டும் முறை உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், தசைப்பிடிப்பு அல்லது முலையழற்சியின் எந்த ஆபத்தையும் தவிர்க்கும், மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்காகப் பற்றின்மை சீராக இருக்கும். உங்கள் பிள்ளையின் எதிர்வினைகளைப் பொறுத்து, சரிசெய்தல் பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட ஆகலாம்.

பாலூட்டுதல் மிகக் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்த நேரத்திற்கு ஒத்த உணவுகளை நீக்குவதற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது சிறந்தது - மார்பகங்கள் குறைவாக நிரம்பியுள்ளன. பிற்பகல் ஊட்டத்தை (களை) நீக்குவதன் மூலம் நீங்கள் தொடங்கலாம், பின்னர் இரவு உணவில் ஈடுபடுவதைத் தவிர்க்க மாலை ஊட்டத்தை நீக்கலாம், மேலும் நீங்கள் கடைசியாக காலை உணவு மற்றும் இரவு ஊட்டங்களை நீக்குவீர்கள். பால் உற்பத்தி இரவில் மிகவும் முக்கியமானது.

தாய்ப்பால் வழங்கல் மற்றும் தேவையின் சட்டத்திற்கு பதிலளிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: குறைவான உணவு, குறைவான பால் உற்பத்தி தூண்டப்படுகிறது. உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு ஊட்டங்களை மட்டுமே வழங்கினால் அது இறுதியில் வறண்டு போகும்.

உங்கள் மார்பகங்கள் புண் அல்லது வீக்கமாக இருந்தால், அவற்றை அழுத்துவதன் மூலம் அல்லது சூடான ஆனால் சூடான நீரில் உங்கள் முலைக்காம்புகளை நனைப்பதன் மூலம், ஷவரின் சூடான நீரின் கீழ் அவற்றை சிறிது காலி செய்ய தயங்க வேண்டாம். மறுபுறம், பாலூட்டலைத் தூண்டும் மார்பக பம்பைத் தவிர்க்கவும்.

பாலூட்டுதல் இயற்கையாக இருக்கலாம் (குழந்தை தலைமையில்) அல்லது திட்டமிடப்பட்டதாக (தாயின் தலைமையில்).

"குழந்தைகள் வழிநடத்தும்" பாலூட்டுதலில், குழந்தை லாச்சிங் நிறுத்தத் தயாராக உள்ளது என்பதற்கான சில அறிகுறிகளைக் காட்டலாம்: அது விறைத்து, தலையை பின்னால் எறியலாம் அல்லது தலையை பல முறை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாகத் திருப்பலாம். மார்பகத்தை அவருக்கு வழங்கிய உடனேயே. இந்த நடத்தை தற்காலிகமாக இருக்கலாம் (பொதுவாக "தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வேலைநிறுத்தம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் நீடிக்காது) அல்லது நிரந்தரமானது.

சுமார் 6 மாதங்களில், உங்கள் குழந்தை பொதுவாக மற்ற உணவுகளைக் கண்டறியவும் மற்றும் அவரது வளர்ந்து வரும் ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யவும் உணவுப் பல்வகைப்படுத்தலைத் தொடங்கத் தயாராக இருக்கும். பொதுவாக இந்த வயதில்தான் முற்போக்கான பாலூட்டுதல் நிகழ்கிறது: உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பீர்கள், அதே நேரத்தில் நீங்கள் உணவை பல்வகைப்படுத்தத் தொடங்குவீர்கள். இது சம்பந்தமாக, உங்கள் குழந்தை பிற உணவுகளை சாப்பிடத் தயாராக உள்ளது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்:

• வழக்கத்தை விட அடிக்கடி பசியுடன் இருப்பது போல் தெரிகிறது
• உதவியின்றி உட்கார்ந்து, கழுத்து தசைகளை நன்றாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும்,
• உணவை உடனடியாக நாக்கால் வெளியே கொண்டு வராமல் அதன் வாயில் வைத்திருக்கும்
• அவருக்கு நெருக்கமானவர்கள் சாப்பிடும்போது உணவில் ஆர்வம் காட்டுகிறார், மேலும் அவர் தனது திசையில் உணவு வருவதைக் கண்டால் வாயைத் திறக்கிறார்
• பின்னோக்கி இழுத்து அல்லது தலையைத் திருப்புவதன் மூலம் அவர் சாப்பிட விரும்பவில்லை என்று உங்களுக்குச் சொல்ல முடிகிறது.

பொதுவாக, பாலூட்டப்பட்ட குழந்தைகள் 2 முதல் 4 வயதுக்குள் படிப்படியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதை விட்டுவிடுகிறார்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு சில மாதங்கள் மட்டுமே ஆகிறது மற்றும் இன்னும் பல்வகைப்படுத்தலுக்கு உணவளிக்கத் தொடங்கவில்லை என்றால், பாட்டிலில் இருந்து வழங்கப்படும் தூள் குழந்தை பால் மூலம் உணவுகள் மாற்றப்படும். இருப்பினும், குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ற பாலை தேர்வு செய்ய கவனமாக இருங்கள்:

• பிறப்பு முதல் 6 மாதங்கள் வரை: முதல் வயது பால் அல்லது குழந்தை பால்
• 6 மாதங்கள் முதல் 10 மாதங்கள் வரை: இரண்டாம் வயது பால் அல்லது தொடர்ந்து வரும் பால்
• 10 மாதங்கள் முதல் 3 ஆண்டுகள் வரை: வளர்ச்சி பால்

ஒரு நினைவூட்டலாக, உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு வருடத்திற்கு முன்பே பசுவின் பால் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இன்னும் சிறப்பாக, மூன்று வயதிற்கு முன்பே. காய்கறி பானங்களிலும் கவனமாக இருங்கள்: அவை குழந்தைகளின் தேவைகளுக்கு ஏற்றதாக இல்லை, மேலும் அவை ஏற்படுத்தும் கடுமையான குறைபாடுகளின் ஆபத்து காரணமாக உங்கள் குழந்தைக்கு முறையாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

குழந்தைப் பாலின் அளவு நிச்சயமாக உங்கள் குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு முறையும் குழந்தை தனது பாட்டில்களை முடித்து, இன்னும் அதிகமாக விரும்புவதை நீங்கள் கண்டால், அவருக்காக மற்றொரு 30 மில்லி பாட்டிலை (1 டோஸ் பால்) தயார் செய்யவும். மறுபுறம், உங்கள் குழந்தை தனது பாட்டிலை நிராகரிப்பதன் மூலம் இனி பசி இல்லை என்று சொன்னால், அவரை முடிக்க கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம்.

புதிதாகப் பேபி பாட்டில்களைத் தயாரிக்கும் நீங்கள், எடுக்க வேண்டிய சில முன்னெச்சரிக்கைகள்:

• எப்போதும் குளிர்ந்த நீரை (பாட்டில் அல்லது குழாய்) பாட்டிலில் ஊற்றவும், அதில் உள்ள பட்டப்படிப்புகளுக்கு ஏற்ப அளவை அளவிடவும்.
• பாட்டிலை ஒரு பெயின்-மேரியில், ஒரு பாட்டில் சூடாக அல்லது மைக்ரோவேவில் சூடாக்கவும்.
• 30 மில்லி தண்ணீரில் ஒரு அளவு அளவு ஸ்பூன் பால் சேர்க்கவும். எனவே 150 மில்லி பாட்டிலுக்கு 5 அளவுகள் மற்றும் 7 மில்லி பாட்டிலுக்கு 210 அளவு பாலை எண்ணுங்கள்.
• முலைக்காம்பில் திருகவும், பின்னர் பாட்டிலை உங்கள் கைகளுக்கு இடையில் உருட்டவும், அதை மேலும் கீழும் அசைக்கவும், தூளை தண்ணீரில் நன்கு கலக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு கொடுப்பதற்கு முன், உங்கள் மணிக்கட்டின் உட்புறத்தில் உள்ள பாலின் வெப்பநிலையை எப்போதும் சரிபார்க்கவும். இது தீக்காயங்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைத் தடுக்கும்.

உங்கள் பிள்ளை பல்வகைப்படுத்தலைத் தொடங்கினால், அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ திட உணவுகள் மற்றும் பிற திரவங்கள் உணவுகளை மாற்றலாம். நிச்சயமாக, உங்கள் குழந்தை இருக்கும் நிலைக்கு ஏற்ப அமைப்புகளை மாற்றியமைக்கவும்: மென்மையான, தரையில், நொறுக்கப்பட்ட உணவுகள், சிறிய துண்டுகளாக. உங்கள் குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப புதிய உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும் படிகளைப் பின்பற்றுவதையும், அவரது பசியின்மைக்கு ஏற்ப அளவுகளை சரிசெய்வதையும் உறுதி செய்வீர்கள்.

6 மாதங்களுக்குப் பிறகு மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு, உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு கற்றல் கோப்பையில் சிறிய அளவிலான தண்ணீரை வழங்கலாம். இருப்பினும், பழச்சாறுகளைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக அவை தொழில்துறையாக இருந்தால், அவற்றில் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு இல்லை.

தாய்ப்பாலூட்டுதல் என்பது குழந்தையைப் பொறுத்து மற்றும் சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ எளிதான படியாகும், ஆனால் அது எப்போதும் மிகவும் படிப்படியாக நடைபெற வேண்டும்: இந்த பெரிய மாற்றத்துடன் குழந்தை தனது சொந்த வேகத்தில் தன்னைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் பிள்ளை பாட்டில் மற்றும் கப் அல்லது கோப்பைக்கு கூட தயக்கம் காட்டினால், கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். அது எதிர்விளைவாக இருக்கும். அதற்குப் பதிலாக, அவளது மனதை மாற்றி, சிறிது நேரம் கழித்து பாட்டிலை மீண்டும் வழங்க முயற்சிக்கவும், மேலும் தூள் சூத்திரத்திற்கு மாறுவதற்கு முன் ஒரு பாட்டிலில் உங்கள் தாய்ப்பாலை வழங்குவதன் மூலம் மென்மையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தவும். குழந்தை திட்டவட்டமாக பாட்டிலை மறுத்தால், சில சமயங்களில் குழந்தைக்கு பாட்டிலை வழங்குவது தாய் - தந்தை - தவிர வேறு யாரோ இருக்க வேண்டும். குழந்தை தாயின் மார்பக வாசனையை உணராததால், அடிக்கடி, தாய் குடித்துக்கொண்டிருக்கும் போது, ​​​​அம்மா அறையை விட்டு வெளியேறும்போது அல்லது வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது நிலைமை எளிதானது. எனவே தடியடியை கடந்து செல்லுங்கள்!

அவர் இன்னும் மறுத்தால், நிச்சயமாக சில நாட்களுக்கு பாலூட்டுவதை ஒத்திவைக்க வேண்டியது அவசியம். இதற்கிடையில், ஒவ்வொரு உணவின் காலத்தையும் குறைக்கலாம்.

கூடுதலாக, பாலூட்டுதல் சிறந்த சூழ்நிலையில் நடைபெற, இங்கே சில கூடுதல் குறிப்புகள் உள்ளன:

• தாய்ப்பாலுக்கு வெளியே உள்ள உணர்ச்சிப் பரிமாற்றங்களை பாலூட்டுதல் முழுவதும் … மற்றும் அதற்குப் பிறகும் பெருக்கவும்!
• புட்டிப்பால் கொடுக்கும் நேரத்தில் உங்கள் குழந்தைக்கு உறுதியளிக்கவும் மற்றும் செல்லவும்: உங்கள் குழந்தைக்கு நம்பிக்கையை அளிக்க உங்கள் சைகைகளில் குறிப்பாக கவனமாகவும் மென்மையாகவும் இருங்கள். அவருக்கு இனிமையான வார்த்தைகளை கிசுகிசுக்கவும், அவரைத் தாக்கவும், நீங்கள் அவருக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அதே நிலையைப் பின்பற்றவும் (அவரது உடலும் அவரது முகமும் உங்களை நோக்கி முற்றிலும் திரும்பியது). இந்த கூடுதல் நெருக்கம், திரும்பப் பெறுதல் செயல்முறையின் போது உங்கள் இருவருக்கும் உதவும். உங்கள் குழந்தை அதை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்தாலும், பாட்டிலில் இருந்து தனியாக குடிக்க அனுமதிக்காதீர்கள்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நீங்கள் பாட்டிலை வழங்கும்போது சூழலை மாற்றவும்: அறைகள், நாற்காலிகள் போன்றவற்றை மாற்றவும்.

கூடுதலாக, பாலூட்டுதல் முடிந்தவரை சீராகச் செல்ல, உங்கள் பிள்ளைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் எந்தவொரு நிகழ்விலிருந்தும் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நேரத்தில் தாய்ப்பால் கொடுப்பது நல்லது: நகரும், நர்சரி அல்லது மழலையர் பள்ளிக்குள் நுழைதல், ஆயாவைக் கவனித்தல், பிரித்தல், பயணம் . , முதலியன

மேலும், "குறைந்த வேகத்தில்" பாட்டிலை வைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள், இதனால் குழந்தை உறிஞ்சும் தேவையை பூர்த்தி செய்ய முடியும் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளை சந்திக்காது.

தாய்ப்பாலூட்டும் போது, ​​எப்போதும் திரும்பிச் சென்று மீண்டும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தொடங்கலாம். குழந்தையை மார்பகத்திற்குத் திரும்ப வைப்பது பால் உற்பத்தியைத் தூண்டும்.

பாலூட்டுதல் முடிந்துவிட்டால், பாலூட்டலை மீண்டும் தொடங்குவது மிகவும் கடினம் ஆனால் இன்னும் சாத்தியமாகும். குறிப்பாக பயிற்சி பெற்ற சுகாதார வல்லுநர்கள் இதற்கு உங்களுக்கு உதவ முடியும். பாலூட்டுதல் ஆலோசகர், மருத்துவச்சி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் நிபுணரை அணுகவும்.