உங்கள் பற்கள், வாய் மற்றும் ஈறுகளின் நிலை, உடல்நலப் பிரச்சனைகளைப் பற்றி பல் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கலாம். ஆய்வு செய்த பிறகு, உணவுக் கோளாறுகள், தூக்கக் கோளாறுகள், கடுமையான மன அழுத்தம் மற்றும் பலவற்றை வெளிப்படுத்தலாம். உங்கள் பற்களைப் பார்த்து அடையாளம் காணக்கூடிய நோய்களுக்கு சில உதாரணங்களை நாங்கள் கொடுத்துள்ளோம்.
கவலை அல்லது மோசமான தூக்கம்
மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது தூக்கக் கோளாறு ஆகியவை பல் அரைக்கும். ஒரு ஆய்வின் படி, ப்ரூக்ஸிசம் (பல் அரைத்தல்) தூக்கம் குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது.
"பல் மேற்பரப்புகள் தட்டையானது மற்றும் பற்கள் தேய்ந்து போகின்றன" என்று டஃப்ட்ஸ் பல்கலைக்கழக பல் மருத்துவப் பள்ளி பேராசிரியர் சார்லஸ் ராங்கின் கூறினார், ஆரோக்கியமான பல் ஒரு குறிப்பிட்ட உயரத்தை அடைகிறது மற்றும் சீரற்ற, சமதளம் கொண்ட மேற்பரப்பு உள்ளது. "இரவில் பற்களை அரைப்பதால் பற்களின் உயரம் குறைகிறது."
நீங்கள் உங்கள் பற்களை அரைப்பதைக் கண்டால், உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், அது உங்கள் பற்கள் தேய்மானம் மற்றும் கிழிந்து போகாமல் பாதுகாக்கும் ஒரு இரவு காவலரைப் பெறுங்கள். காரணங்களை அடையாளம் காண நீங்கள் ஒரு மனநல மருத்துவரின் ஆலோசனையையும் பெற வேண்டும்.
உண்ணுதல் ஒழுங்கீனம்
பசியின்மை மற்றும் புலிமியா போன்ற சில வகையான ஒழுங்கற்ற உணவுகள் உங்கள் பல் மருத்துவருக்குத் தெளிவாகத் தெரியலாம். மலமிளக்கிகள், குடல் சுத்திகரிப்பு மற்றும் பிற பொருட்களிலிருந்து வரும் வயிற்று அமிலம் பற்சிப்பி மற்றும் பற்சிப்பிக்கு அடியில் உள்ள மென்மையான அடுக்கான டென்டின் இரண்டையும் அரித்துவிடும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அரிப்பு பொதுவாக பற்களின் பின்புறத்தில் காணப்படுகிறது, ராங்கின் கூறுகிறார்.
ஆனால் பற்சிப்பி அரிப்பு ஒரு பல் மருத்துவரை உண்ணும் கோளாறுகளைக் கருத்தில் கொள்ளத் தூண்டும், இது எப்போதும் அப்படி இருக்காது. அரிப்பின் தோற்றம் மரபணு அல்லது பிறவியாக இருக்கலாம். இது அமில வீச்சு காரணமாகவும் ஏற்படலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் பற்சிப்பி அரிப்பைக் கண்டால், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
மோசமான ஊட்டச்சத்து
காபி, டீ, சாஸ்கள், எனர்ஜி பானங்கள் மற்றும் டார்க் பெர்ரி கூட நம் பற்களில் தங்கள் அடையாளத்தை விட்டு விடுகின்றன. சாக்லேட், சாக்லேட் மற்றும் கோகோ கோலா போன்ற டார்க் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களும் உங்கள் பற்களில் கரும்புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், காபி மற்றும் பிற பிரச்சனைக்குரிய கறையை உண்டாக்கும் உணவுகள் இல்லாமல் உங்களால் வாழ முடியாது என்றால், அதைத் தவிர்க்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன.
"காபி மற்றும் பானங்களை வைக்கோல் மூலம் குடிக்கவும், அதனால் அவை உங்கள் பற்களைத் தொடாது" என்று ராங்கின் கூறுகிறார். "இது சாப்பிட்ட உடனேயே பல் துலக்க மற்றும் துலக்க உதவுகிறது."
சர்க்கரை பல் பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும் என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. ஆனால், ராங்கின் கூற்றுப்படி, நோயாளிகள் மிட்டாய் சாப்பிடும் ஒவ்வொரு முறையும் பல் துலக்கினால் அல்லது வாயை துவைத்தால், வாய்வழி பிரச்சினைகளின் ஆபத்து மிகவும் குறைவாக இருக்கும். இருப்பினும், பொதுவாக பல் பற்சிப்பி மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும் தயாரிப்புகளை கைவிட மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
மது அருந்துதல்
ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் கடுமையான வாய்வழி பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் பல் மருத்துவர்கள் நோயாளியின் சுவாசத்தில் ஆல்கஹால் வாசனையை உணர முடியும் என்று ராங்கின் கூறினார்.
ஜர்னல் ஆஃப் பீரியடோன்டாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட 2015 ஆய்வில் உணவுக்கும் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையே சில தொடர்பையும் கண்டறிந்துள்ளது. அடிக்கடி மது அருந்துவதால் ஈறு நோய் மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் அதிகரிப்பதாக பிரேசிலிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்துபவர்களுக்கு வாய் சுகாதாரம் குறைவாக இருப்பதாகவும் ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. மேலும், ஆல்கஹால் உமிழ்நீர் உற்பத்தியை குறைத்து, வாய் வறண்டு போகச் செய்கிறது.
இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோய்
“சர்க்கரை வியாதி இருக்கிறதா இல்லையா என்று தெரியாதவர்களில், மோசமான ஈறு ஆரோக்கியம் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது,” என்கிறார் கொலம்பியா பல்கலைக்கழக பல் மருத்துவப் பேராசிரியர் பனோஸ் பாப்பாபானு. "இது ஒரு மிக முக்கியமான கட்டமாகும், அங்கு ஒரு பல் மருத்துவர் கண்டறியப்படாத நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ முடியும்."
பீரியண்டோன்டிடிஸ் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு இடையிலான தொடர்பு இன்னும் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் நீரிழிவு ஈறு நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர், மேலும் ஈறு நோய் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் உடலின் திறனை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கடுமையான ஈறு நோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு மூன்று மடங்கு அதிகம். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது இருதய நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்க மறக்காதீர்கள். பாக்டீரியா வீக்கமடைந்த ஈறுகளின் கீழ் வரலாம் மற்றும் இந்த நோய்களை மேலும் அதிகரிக்கலாம்.
எகடெரினா ரோமானோவா