முதல் பாலினத்தைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது: ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பரிந்துரைகள்

செக்ஸ் பற்றிய நமது எண்ணங்களை வடிவமைப்பதில் முதல் பாலியல் அனுபவம் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. இது ஒரு நபரால் மிகவும் எதிர்மறையாக மதிப்பிடப்பட்டு உணரப்பட்டால், இது வாழ்நாள் முழுவதும் உறவுகளை வளர்ப்பதில் தடைகளை உருவாக்கும்.

எடுத்துக்காட்டாக, ஆண்களில் மிகவும் பொதுவான செயலிழப்புகளில் ஒன்றான பாலியல் செயலிழப்பு கவலை நோய்க்குறி, உடலுறவுக்கான முதல் முயற்சியின் போது தொடர்ச்சியான "ஃபெயாஸ்கோஸ்" காரணமாக அடிக்கடி விளைகிறது. இந்த "தோல்விகள்" ஒரு இளைஞனால் குறிப்பாக வேதனையாக உணரப்படுகின்றன, பங்குதாரர் ஏளனம் அல்லது நிந்தைகள் வடிவில் போதுமான எதிர்வினையைக் கொடுத்தால்.

அதன் பிறகு, இளைஞன் ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த உடலுறவுக்கு முன்பும் பதட்டத்தையும் மன அழுத்தத்தையும் அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறான், “எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழத் தவறிவிடுவான்”, “மீண்டும் சமாளிக்கத் தவறிவிடுவான்” என்ற பயத்தை அவன் வளர்த்துக் கொள்கிறான். இறுதியில், இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளின் சங்கிலி பெண்களுடனான நெருக்கத்தை முற்றிலும் தவிர்க்க வழிவகுக்கும்.

மேலும் பெண்கள், ஆண்களை இழந்துவிடுவோமோ என்ற பயத்தில் உடலுறவு கொள்ளும் பலர், ஆண்கள் மீதான நம்பிக்கையை இழக்க நேரிடும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கையாளுதலின் செல்வாக்கின் கீழ் முதல் பாலினத்தை ஒப்புக்கொள்வது, அவளுடைய சொந்த விருப்பத்தின் பேரில் அல்ல, அவள் "பயன்படுத்தப்பட்டதாக" உணரலாம். குறிப்பாக பையன் அவளுடன் உறவைத் தொடர விரும்பவில்லை என்றால்.

எனவே, முதல் பாலினத்தை சிறப்பு கவனத்துடன் அணுக வேண்டும். தவறான எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் தொலைதூர அச்சங்கள் இல்லாமல்.

உடலுறவுக்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

"முதல் கேக் கட்டியாக உள்ளது"

பெரும்பாலான மக்கள், தங்கள் முதல் பாலினத்தை நினைவில் வைத்துக் கொண்டு, அது இலட்சியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் இருந்தது என்பதைக் குறிப்பிடுகின்றனர். முதல் முறை கிட்டத்தட்ட யாருக்கும் சரியானது. மற்றொரு நபருடன் உடலுறவில் உங்களையும் உங்கள் உடலையும் ஆராய்வதற்கான அனுபவத்திற்கான நேரம் இது. வாழ்க்கையில் செக்ஸ் ஆபாசத்திலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமானது என்ற புரிதல் வருகிறது. உண்மையில், படங்களில் அவர்கள் எந்த சம்பவங்களையும், அனுபவங்களையும், பிரச்சனைகளையும் காட்ட மாட்டார்கள், ஆனால் வாழ்க்கையில் அவை அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, அனுபவம் வாய்ந்த ஆண்கள் மற்றும் பெண்களிடையே கூட.

மிக முக்கியமாக, உங்களை மிகவும் கடுமையாக மதிப்பிடாதீர்கள். இதுவே முதல் முறை.

பதட்டம் சாதாரணமானது

முற்றிலும் ஒவ்வொரு நபரும், முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்ளும்போது, ​​சங்கடமாக உணர்கிறார்கள். நிச்சயமாக, உள்ளே பல அச்சங்கள் இருப்பதால்: எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழாதது, கேலிக்குரியது, ஒரு கூட்டாளரை ஏமாற்றுவது. கூச்சம், பாதுகாப்பின்மை, வலுவான உற்சாகம் மற்றும் இடம் மாறாத அசைவுகள் ஆகியவை முற்றிலும் இயல்பானவை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டு ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இதில் நீங்கள் தனியாக இல்லை.

உளவியல் தயார்நிலை

முதல் பாலினத்திற்காக நீங்கள் பாடுபடக்கூடாது. இந்த செயல்முறையை நனவுடன் அணுகி, நீங்கள் தயாராக உணர்ந்தால் மட்டுமே அதைச் செய்யுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் / சூழல் இந்த செயல்முறையை வலியுறுத்துவதால் அல்லது கையாளுவதால் அல்ல. செயல்பாட்டில் கூட, இல்லை என்று சொல்ல உங்களுக்கு எப்போதும் உரிமை உண்டு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். "நீங்கள் ஒப்புக்கொள்ளவில்லை என்றால், எல்லாம் முடிந்துவிட்டது" அல்லது "நான் புண்படுத்தப்படுவேன்" என்ற வகையிலிருந்து வரும் சொற்றொடர்கள் காதலைப் பற்றி பேச வாய்ப்பில்லை.

செக்ஸ் என்பது ஊடுருவலைப் பற்றியது மட்டுமல்ல

பலர் உடலுறவில் இருந்து எதிர்பார்க்கும் இன்பத்தைப் பெறுவதே குறிக்கோள் என்றால், நீங்கள் உடனடியாக உங்களை அதன் வகைகளில் ஒன்றிற்கு மட்டுமே கட்டுப்படுத்தக்கூடாது - ஊடுருவலுடன் உடலுறவு. தொடக்கத்தில், நீங்கள் மற்ற வகையான பாலியல் தொடர்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் - செல்லம், வாய்வழி செக்ஸ், பரஸ்பர சுயஇன்பம். அவர்கள் கிளாசிக் பாலினத்தை விட மிகவும் இனிமையானவர்களாக இருக்கலாம், மேலும் உச்சக்கட்டத்தை அனுபவிப்பதற்கான நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.

முதலில் பாதுகாப்பு

வாய்வழி உட்பட உடலுறவு கொள்ள, நீங்கள் ஆணுறையுடன் மட்டுமே இருக்க வேண்டும். ஆணுறை இல்லாமல் உடலுறவு கொள்வது STDகள் - பாலியல் பரவும் நோய்கள் - 98% ஆல் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. சில நோய்த்தொற்றுகள் வாய்வழி செக்ஸ் மூலமாகவும் பரவும்.

சிபிலிஸ் மற்றும் கிளமிடியா போன்ற சில நோய்கள் முதல் வாரங்களிலும், சில சமயங்களில் சில மாதங்களுக்கும், எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாததால், தங்களை உணரவில்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, ஆணுறைகளை வாங்குவது மற்றும் அவற்றை எப்போதும் உங்களுடன் வைத்திருப்பது முக்கியம், பங்குதாரர் அவற்றை வாங்குவதாக உறுதியளித்தாலும் கூட. உங்கள் பாதுகாப்பைப் பற்றி முதலில் சிந்தியுங்கள்.

மேலும் “அசௌகரியம்”, “தேவையில்லை”, “விம்புகளுக்கு”, “எனக்கு எந்த நோயும் இல்லை” என்று எந்த தந்திரத்திலும் நீங்கள் விழக்கூடாது.

சுகாதாரம்

பகலில், பிறப்புறுப்பு பகுதியில் ஏராளமான பாக்டீரியாக்கள் சேகரிக்கப்படுகின்றன, அவை சளி சவ்வுகளில் நுழையும் போது, ​​பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றன. எனவே, உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் குளிப்பது மிகவும் அவசியம். உங்கள் உடலின் தூய்மை என்பது ஒரு தேவை மட்டுமல்ல, உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் மரியாதையின் அடையாளமாகும். பெற்ற இன்பத்தின் தரத்தை பாதிக்கிறது என்று கூட சொல்லலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வியர்வை நிறைந்த உடலை முத்தமிடுவதில் சிலர் மகிழ்ச்சியடைவார்கள், மேலும் நெருக்கமான பாசங்களைக் குறிப்பிட தேவையில்லை.

குளிக்க வாய்ப்பில்லை என்றால், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் உங்களை கழுவ வேண்டும் அல்லது வெளிப்புற பிறப்புறுப்பை ஈரமான துணியால் துடைக்க வேண்டும். 

கூட்டாளர் தேர்வு

உடலுறவு என்பது உடல் செயல்பாடு மட்டுமல்ல, உளவியல் ரீதியானதும் கூட. எனவே, ஒரு கூட்டாளருக்கு உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் இருக்கும்போது அவற்றில் ஈடுபடுவது மிகவும் இனிமையானது. பல ஆய்வுகளின் முடிவுகளின்படி, ஒரு சீரற்ற துணையுடன் தன்னிச்சையான முதல் உடலுறவு யாருக்கும் மகிழ்ச்சியைத் தரவில்லை. பாலியல் உறவுகள் படிப்படியாக வளர்வது முக்கியம். எனவே ஆன்மா புதிய அனுபவத்தை மாற்றியமைக்கவும் உணரவும் எளிதாக இருக்கும்.

கர்ப்பம்

விந்து பிறப்புறுப்புக்குள் நுழையும் போது மட்டுமே கருத்தரிப்பு ஏற்படும். ஆண்குறி மற்றும் விரல்களில் விந்து இருந்திருந்தால், அல்லது யோனிக்கு அடுத்துள்ள நிமிர்ந்த ஆண்குறியின் நெருங்கிய தொடர்பு மூலம் இது நேரடியாக நிகழலாம். முன்விளையாட்டின் போது ஆண்களுக்கு வெளியிடப்படும் ஒரு ரகசியத்தில் விந்தணுக்கள் இருக்கக்கூடும் என்பதும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. விரல்கள் வழியாக விந்து வெளியேறி ஆண்குறியுடன் தேய்த்தால் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு மிகவும் சிறியதாக இருந்தாலும், அது இன்னும் உள்ளது. 

ஆனால் பிறப்புறுப்பைத் தொடுவது, உடைகள் மூலம் பாசம், செல்லம், வாய்வழிப் பாலுறவு, வயிற்றில் விந்தணுக்கள் போன்றவற்றால் கர்ப்பம் தரிக்க இயலாது!

ஒரு ஆணும் பெண்ணும் ஒருவரையொருவர் தெரிந்துகொள்வது முக்கியம்

அவனைப் பற்றி அவளிடம்:

1. பையன் மிக வேகமாக படபடக்க முடியும் உண்மையில் சில நிமிடங்களில் அல்லது உடலுறவு தொடங்குவதற்கு முன்பே. இது நன்று. இது ஏன் நடக்கிறது? அதிகப்படியான உற்சாகம், பயம், குழப்பம் மற்றும் மன அழுத்தம், மற்றும் மிகவும் வலுவான உணர்வுகள் காரணமாக.

2. அவர் எழுந்திருக்காமல் இருக்கலாம். அல்லது ஒரு விறைப்பு படுகுழி அவர் ஆண்மையற்றவர் என்று நினைக்க வேண்டாம். உடலுறவுக்கு முன் அல்லது உடலுறவின் போது விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனைகள் அடிக்கடி உற்சாகம் மற்றும் "விரும்பவில்லை", "தவறு செய்கிறோம்" என்ற பயம் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. 

3. "அவன் சிறியவன்" — பெரும்பாலும் பெண்கள் தங்கள் துணையின் ஆணுறுப்பின் அளவைக் குறித்து கவனம் செலுத்துகிறார்கள் மற்றும் அது போதுமானதாக இல்லை என்று ஏமாற்றமடைகிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் வருத்தப்படுவதற்கு முன், ஆண்குறியின் சராசரி நீளம் அதன் சாதாரண வடிவத்தில் 9 சென்டிமீட்டர் மற்றும் நிமிர்ந்த நிலையில் 13 சென்டிமீட்டர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. நிற்கும் வடிவத்தில் வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளில் பெரும்பாலோர் 13-15 சென்டிமீட்டர் அளவைக் கொண்டுள்ளனர். 

அவளைப் பற்றி அவன்:

1. ஒரு பெண் நன்றாக இயக்கப்படுவது மிகவும் முக்கியம் — அவள் ஒரு இனிமையான உணர்வைப் பெற விரும்பினால், அவள் உடலுறவை விரும்புகிறாள் என்றால், முன்விளையாட்டில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். முதல் நிலை உளவியல் ரீதியானது, பாலியல் நெருக்கம் தோன்றுவதற்கான ஆசை அவசியம். பொதுவாக இது ஒரு மனிதனிடமிருந்து சிற்றின்ப தூண்டுதலின் (தொடுதல்கள், பாராட்டுக்கள், மேலோட்டமான கவனிப்புகள்) செல்வாக்கின் கீழ் நிகழ்கிறது.

   இரண்டாவது நிலை ஃபோர்ஸ்பீல் (ஜெர்மன் வோர்ஸ்பீல்) என்று அழைக்கப்படுகிறது - முன்விளையாட்டு. அதன் போது, ​​பாலியல் தூண்டுதலின் விளைவாக, யோனியின் சுவர்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் ஏற்படுகிறது, இது அதன் ஈரப்பதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இது மிகவும் முக்கியமானது. 15-20 நிமிடங்களுக்கு பூர்வாங்க பாசங்கள் வலியைத் தவிர்க்கவும் அனுபவிக்கவும் உதவும். பெண்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடைவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல, மேலும், ஒரு விதியாக, முதல் உடலுறவின் போது அவர்கள் அதை அனுபவிப்பதில்லை. மேலும் உங்களில் எவரும் குற்றம் சொல்ல வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

2. நிராகரிப்பு என்பது பெண் உங்களுடன் நெருக்கமாக இருக்க விரும்பவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. அவள் இன்னும் தயாராக இல்லை. அவளுடைய முடிவைப் போதுமான அளவு உணர முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் நேரம் காத்திருக்கவும். அடுத்த கட்ட நெருக்கத்திற்குச் செல்ல அவள் எப்போது தயாராக இருக்கிறாள் என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்படி அவளிடம் கேளுங்கள்.

3. "அவள் ஒரு கன்னி என்று சொன்னாள், ஆனால் உடலுறவின் போது இரத்தம் இல்லை!" - பொய் சொன்னதற்காக பெண்ணைக் கண்டிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இரத்தம் கன்னித்தன்மையின் அடையாளம் என்பது பழைய கட்டுக்கதை. உண்மையில், பல சந்தர்ப்பங்களில், முதல் பாலினம் இரத்தத்தின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்காது: இவை அனைத்தும் பெண்ணின் கருவளையம் எவ்வாறு உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பங்குதாரர் எவ்வளவு நிதானமாகவும் தயாராகவும் இருந்தார் என்பதைப் பொறுத்தது.