Y தலைமுறை ஏன் தொலைதூரத்தில் வேலை செய்யத் தேர்ந்தெடுக்கிறது

இன்று எனது நாள் காலை 7 மணிக்கு நான் சுட்ட புளூபெர்ரி ஸ்கோன்களுடன் தொடங்கியது. அவர்களுடன் உறைந்த தயிர் இருந்தது. இது என்னை ஒரு கட்டுரை எழுதத் தூண்டியது. நான் வீட்டில் எல்லா வேலைகளையும் செய்ய முடியும் வரை. உதாரணமாக, நோயாளிகளை ஏற்றுக்கொள்ள தயாராக இல்லை. ஆனால் எனக்கு பயிற்சி தவிர தொழில்முறை செயல்பாடுகள் அதிகம் இருப்பதால், நான் அடிக்கடி அலுவலகத்திற்கு வெளியே வேலை செய்கிறேன்.

தொலைதூர வேலையை எதிர்ப்பவர்கள் வீட்டில் பல கவனச்சிதறல்கள் இருப்பதாக நம்புகிறார்கள்: இரவு உணவு எரிகிறது, அடுத்த அறையில் ஒரு குழந்தை கத்திக்கொண்டிருக்கிறது. ஆனால் தொழில்நுட்பம் மில்லினியலுக்கு இயற்கையான வாழ்விடம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். சாதாரண கூட்டங்களை விட ஸ்கைப் மாநாடுகள் மிகவும் பரிச்சயமானவை. மேலும் பல்பணி மிகவும் இயல்பானது, அவர்கள் உலகெங்கிலும் உள்ள திட்டங்களில் ஈடுபட்டுள்ளனர், வீட்டிற்கு அருகிலுள்ள ஒரு ஓட்டலில் லட்டுகளை அனுபவிக்கிறார்கள். வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வதன் நன்மை தீமைகளை விட அதிகமாக உள்ளது.

1. வேலைக்குச் செல்லும் நேரத்தை வீணடிக்க வேண்டியதில்லை

வேலைக்குச் செல்வது சோர்வாக இருக்கிறது, போக்குவரத்தில் சிரமப்படும்போது சோர்வு அதிகரிக்கிறது. அவசர நேரத்தில் வீட்டை விட்டு வெளியே வராமல் இருப்பதன் மூலம் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கலாம்.

2. ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்ய வாய்ப்புகள் உள்ளன

வீட்டில், நீங்கள் பசியுடன் இருக்கும்போது சாப்பிடுகிறீர்கள், நீங்கள் சலிப்பதால் அல்லது எல்லோரும் சாப்பிடுகிறார்கள் என்பதற்காக அல்ல. மதியம் மூன்று மணியாகிவிட்டது, இன்னும் இரவு உணவு சாப்பிடவில்லை என்று அடிக்கடி நினைத்துக்கொள்வேன். என் குளிர்சாதனப் பெட்டி காலியாக இருக்கும்போது கூட, நான் ஒன்றிரண்டு முட்டைகளை வேகவைத்து, புதிய டோஸ்ட் மற்றும் தேநீர் செய்யலாம்.

நீங்கள் நாள் முழுவதும் வீட்டில் இருந்து வேலை செய்தால், நீங்கள் பைத்தியம் பிடிக்காமல் இருக்க சில நேரங்களில் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். XNUMX:XNUMX pm போன்ற சூடாகவும் வெயிலாகவும் இருக்கும் போது நீங்கள் ஜிம்மிற்குச் சென்று ஓட்டத்திற்குச் செல்லலாம். போக்குவரத்து நெரிசல்களில் நீங்கள் செலவழிக்கும் ஆற்றலை, நடைப்பயிற்சி அல்லது வலிமைப் பயிற்சிக்கு செலவிட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வீட்டில் இருந்து வேலை செய்யும் எனது வாடிக்கையாளர்கள் YouTube வீடியோக்கள் மூலம் பயிற்சி செய்கிறார்கள்.

3. வேலை சோர்வு இல்லை

பல அலுவலக பணியாளர்கள் சோர்வைக் காரணம் காட்டி மாலையில் உடற்பயிற்சி செய்வதில்லை. அவர்கள் உடல் ரீதியாக சோர்வாக இருப்பதாக அவர்கள் கூறுகிறார்கள், ஆனால் இது இருக்க முடியாது - அவர்கள் நாள் முழுவதும் அமைதியாக அமர்ந்திருக்கிறார்கள். இந்த நபர்கள் அறிவார்ந்த மற்றும் உணர்ச்சி சோர்வை உடல் சோர்வுடன் குழப்புகிறார்கள். உண்மையில், உடலுக்கு இயக்கம் தேவை.

வீட்டில், நான் நிறைய நகர்கிறேன். இதற்கிடையில், நான் வாஷிங் மெஷினை ஏற்றி, என் சிங்க் மற்றும் மின்னஞ்சல்களை அனுப்புகிறேன், நான் குளிர்சாதன பெட்டியில் செல்கிறேன், நான் சமைக்கிறேன், நான் படிக்க உட்கார்ந்தேன். வீட்டில், நீங்கள் எந்த இடத்திலும், நிலையிலும் உங்களுக்கு ஏற்ற வேகத்தில் வேலை செய்ய சுதந்திரமாக இருக்கிறீர்கள், எனவே நீங்கள் சோர்வாக இல்லை. மற்றும் அலுவலகத்தில், மீண்டும் ஒரு முறை மேசையில் இருந்து எழுந்திருக்க வேண்டாம், அதனால் சக ஊழியர்கள் நீங்கள் அவர்களை விட குறைவாக வேலை செய்கிறீர்கள் என்று நினைக்க மாட்டார்கள்.

4. வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வது மிகவும் வசதியானது

நீங்கள் அதிகாலையில் எங்காவது ஓட வேண்டியிருக்கும் போது, ​​மனநிலை மோசமடைகிறது. வீட்டில், வீட்டு வேலைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு உதவக்கூடிய ஒருவர் இருந்தால், சூழல் எப்போதும் நேர்மறையாகவும் நிதானமாகவும் இருக்கும். ஸ்கைப் சந்திப்பின் போது ஒரு குழந்தை கத்தும்போது அல்லது நீங்கள் மளிகைக் கடைக்குச் சென்று இரவு உணவை சமைக்க வேண்டியிருப்பதால் நீங்கள் அவசரமாக வேலையை விட்டுவிட வேண்டியிருக்கும் போது அது வெறுப்பாக இருக்கிறது. உற்பத்தி மற்றும் வசதியாக வேலை செய்ய உங்களை அனுமதிக்கும் எல்லைகளை அமைக்கவும்.

5. அதிக உற்பத்தித் திறனுடன் வேலை செய்யுங்கள்

நீங்கள் நல்ல மனநிலையில் பணிபுரியும் போது, ​​உடற்பயிற்சி செய்ய நேரத்தைக் கண்டறிந்து, குறைந்த மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் போது, ​​நீங்கள் சிறப்பாக செயல்படுவீர்கள். நீங்கள் மிகவும் நிதானமாகவும், முழுமையாகவும் இருக்கிறீர்கள், அதாவது பணியில் கவனம் செலுத்துவதற்கும் அதைத் தீர்ப்பதற்கும் உங்களுக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை.

வாடிக்கையாளர்களுடனான எனது அமர்வுகளின் போது, ​​நேர மேலாண்மை மற்றும் பணி சுழற்சியில் அதிக நேரத்தை செலவிடுகிறேன். படிப்படியாக, தொழில்முறை பணிகளை முடிக்கவும், இரவு உணவு சமைக்கவும், துணிகளை சலவை செய்யவும், வீட்டில் இருந்து வேலைகளை ஒழுங்கமைக்க முடியும். வாரத்தில் சில நாட்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்ய அனுமதிக்குமாறு உங்கள் முதலாளியிடம் கேட்க பயப்பட வேண்டாம். இன்றைக்கு முக்கியமானது புத்திசாலித்தனமாக வேலை செய்வதே தவிர கடினமாக அல்ல.