வேலை: இறுதியாக இல்லை என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்கிறேன்!

பணிச்சுமை: சரியான முடிவெடுப்பது

நீங்கள் எப்போதும் முதலில் வருபவர், கடைசியாக வருபவர். மற்றவர்களுக்கு முடிக்க நேரமில்லாத கோப்புகளை நீங்கள் பொறுப்பேற்கிறீர்கள், பயிற்சி பெறுபவர்கள் அனைவருக்கும் பயிற்சி அளிக்கிறீர்கள், மேலும் வார இறுதி நாட்களில் கூட அவசர காலங்களில் வருவீர்கள்.

முடிவு: நீங்கள் பதட்டமாகவும் உடல் ரீதியாகவும் சோர்வடைகிறீர்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையைப் பற்றி பேசவே வேண்டாம், அதுவும் நரகமாக அடிக்கிறது. இப்படி உடைந்து போகாமல் நீண்ட காலம் செயல்பட முடியாது என்பது உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும். உங்கள் உடல்நலம், உங்கள் திருமணம், உங்கள் குடும்பம் அல்லது மூன்றையும் நீங்கள் தொடர்ந்து தியாகம் செய்ய முடியாது. சரியான முடிவை எடுப்பது உங்களுடையது. என்றுஇல்லை என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அல்லது சில நிபந்தனைகளின் கீழ் ஆம் என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!

நீங்கள் உங்கள் வேலையை விரும்புகிறீர்களா? உங்களை விழுங்க விடாமல் இருப்பதற்கு இன்னும் ஒரு காரணம். முதலில், உங்களைப் பற்றிய தினசரி பணிகளை பட்டியலிடுங்கள். நீங்கள் பணியமர்த்தப்பட்டவர்களுடன் அவர்கள் ஒத்துப்போகிறார்களா?

உங்கள் வேலை விவரம் அல்லது உங்கள் ஒப்பந்தத்தை மதிப்பாய்வு செய்து, உங்களிடம் உள்ள விளிம்பைக் காட்சிப்படுத்த முயற்சிக்கவும். இது விஷயங்களை முன்னோக்கி வைக்க உதவும். « உங்கள் முதலாளியால் ஒதுக்கப்பட்ட பணிகளைப் பற்றி, சாதாரண ஒத்துழைப்பு அல்லது அதிகார துஷ்பிரயோகம் என்ன என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும். வரம்பு மீறப்பட்டதாகத் தோன்றினால், தகவலுக்கு உங்கள் தொழிற்சங்கத்தைத் தொடர்புகொள்ளலாம். உங்கள் கிடைக்கும் தன்மையின் அடிப்படையில் உங்களின் சொந்த அகநிலை உதவி ஸ்லைடர் உள்ளது, இது அண்டை வீட்டாரின் ஸ்லைடரைப் போன்றது அல்ல », Karine Thomine-Desmazures ஆலோசனை. இந்த ஸ்லைடரை எப்போது மீறுகிறது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்களை நம்புங்கள்.

பம்ப்லிங் நுட்பத்தை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இல்லை, இல்லை என்று சொன்னீர்கள். எந்த வழியில் அதைச் செய்யச் சொன்னாலும். எப்பொழுதும் மரியாதையுடன் பதிலளிக்கவும், விஷயங்களை நீங்கள் விரும்பும் வழியில் மாற்றவும், ஆனால் உங்கள் நிலைப்பாட்டில் ஒட்டிக்கொள்க. நியாயங்களின் தீய வட்டத்திற்குள் நுழைய வேண்டாம். உங்கள் மறுப்பின் தகுதியை நீங்கள் உண்மையில் நம்பவில்லை என்பதை நீங்கள் மற்றவருக்குக் காட்டுவீர்கள், மேலும் அவர் ஓட்டைக்குள் விரைந்து செல்ல வேண்டும். நீங்கள் குற்ற உணர்வை உணர்ந்தாலும், அதை வெளிக்காட்டிக்கொள்ளாமல் இருங்கள். நீங்கள் வருந்துகிறீர்கள் என்று கூறலாம், ஆனால் அமைதியாகவும் வெளித்தோற்றத்தில் நம்பிக்கையுடனும் இருங்கள். உங்களிடம் இருப்பதைக் குறிப்பிடவும் மற்ற முன்னுரிமைகள், உங்கள் உரையாசிரியரைப் போலவே முக்கியமானவை. நீங்கள் அதிகமாகச் செய்ய மறுப்பது, பைத்தியக்காரத்தனமான காலக்கெடுவைச் சந்திக்க பைத்தியம் போல் வேலை செய்வது முறையானது. நீங்கள் அதை நம்பியவுடன், மற்றவர்களை நம்ப வைப்பதில் உங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது, மேலும் அவர்களை அந்நியப்படுத்தாமல் கூட!

வேலை: எல்லாவற்றையும் எப்போதும் ஏற்றுக்கொள்ள நம்மைத் தூண்டுவது எது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

எல்லாவற்றையும் எப்போதும் ஏற்றுக்கொள்ள உங்களைத் தூண்டுவது எது? நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டிய கேள்வி இது. நீங்கள் மறுத்தால் உங்கள் நிர்வாகத்தின் குறுக்கு நாற்காலிகளில் நீங்கள் முடிவடைவதை விரும்பவில்லை. உங்களுக்கு குழந்தைகள் உள்ளனர், மேலும் உங்கள் வேலைக்கு முன் அவர்களை வைப்பதில் சந்தேகம் வராமல் இருமடங்கு அதிகமாக செய்ய வேண்டும் என நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். நீங்கள் இன்னும் நிரூபிக்க எல்லாவற்றையும் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்ற உணர்வு உங்களுக்கு உள்ளது, நீங்கள் ஒரு பரிபூரணவாதி, ஆர்வமுள்ளவர். நீங்கள் விரும்பியபடி வேலையைச் செய்யாமல் இருக்க, நீங்கள் எதையும் ஒப்படைக்க விரும்பவில்லை. உங்கள் மன அமைதியைத் தவிர வேறு எதையும் ஏன் விட்டுவிட முடியாது? பெரும்பாலான நேரங்களில் அதுஉங்கள் முதலாளி பயன்படுத்திக் கொள்ளும் ஒரு மறைக்கப்பட்ட குற்ற உணர்வு, அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அறியாமலேயே. உங்கள் அனிச்சைகளை நிலைநிறுத்தும் அச்சங்களை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், அவற்றைச் செயல்படுத்துவதற்கான நேரம் இது.

உங்கள் நன்மைக்காக சமநிலையை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது? எல்லாவற்றிலும் நீங்கள் வைக்கும் முறை மற்றும் அமைப்புடன் நீங்கள் தொடர வேண்டும். உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தாமல் கூடுதல் வேலைகளை வேறுவிதமாகக் கையாளக்கூடிய குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகள் யாவை? ” ஒரு சக ஊழியர் உங்களுக்கு உதவி செய்யும்படி கேட்கும் போது, ​​IT எனப்படும் விரிவாக்க நடைமுறையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். », Karine Thomine-Desmazures ஐக் குறிப்பிடுகிறது. நிலைமையை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள், அதைக் கேட்கும் நபருக்கு ஏற்ப தேவை.

சில நிபந்தனைகளின் கீழ் ஆம் என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்வது பற்றியது. மூன்று சூழ்நிலைகள் எழலாம்: உங்கள் பணியாளருக்கு செய்ய நேரம் இல்லை, எப்படி செய்வது என்று தெரியவில்லை அல்லது செய்ய விரும்பவில்லை. பிந்தைய வழக்கில், நீங்கள் உடனடியாக இல்லை என்று சொல்லலாம்! அவசரநிலை என்றால், உங்கள் இருப்பைப் பொறுத்து நீங்கள் உதவலாம். திறன் குறைபாடு என்றால், உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து, அந்த நபரை மூத்தவரிடம் செல்லச் சொல்லலாம். இல்லையெனில், அந்த முறையை விளக்கி, அந்த நபரை முதலில் செய்யட்டும். இறுதியாக, நீங்கள் அந்த நபருடன் செய்யலாம், ஆனால் நன்றாக நிர்வகிக்கவும் மற்றும் சரியான நேரத்தில் இந்த உதவியை வரையறுக்கவும். நிலைமை மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால், நிலைமையை மறுபரிசீலனை செய்வது நல்லது.

பணிச்சுமை: உங்கள் முதலாளி மற்றும் சக ஊழியர்களிடம் அதைப் பற்றி பேசுங்கள்

எச்சரிக்கை இல்லாமல் ஒரே இரவில் "உங்கள் ஆளுமையை மாற்றினால்", உங்கள் முதலாளி அதை தனிப்பட்ட தாக்குதலாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். அதற்கு பதிலாக, சிக்கலைப் பற்றி விவாதிக்க ஒரு சந்திப்பு செய்யுங்கள். கண்காணிக்க மின்னஞ்சல் மூலம் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள், உங்களுக்குத் தெரியாது. இந்த நேர்காணலுக்கு கவனமாக தயாராகுங்கள். கட்டமைக்கப்பட்ட வாதங்களுடன் உங்களை அறிமுகப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், எடுத்துக்காட்டுகளைக் கொடுங்கள், மேலும் இது உங்களுக்கு ஏன் வேலை செய்யாது என்பதை நிதானமாக விளக்கவும். நீங்கள் நல்லெண்ணம் உள்ளவராக இருப்பதால், மாற்றுத் தீர்வுகளைப் பரிந்துரைக்கத் தயங்காதீர்கள் மற்றும் புதிய வேலை வழிகளைப் பரிந்துரைக்கவும்.

உதாரணமாக, அணியின் அமைப்பை ஏன் மேம்படுத்தக்கூடாது? எல்லாவற்றையும் கவனித்துக் கொள்ளாமல் சேவையை எளிதாக இயக்குவதற்கு ஏதேனும் நல்ல யோசனைகள் உள்ளதா? அவற்றைப் பகிரவும்! ஒரு முதலாளி அடிக்கடி அப்படித்தான் கேட்பார். நீங்கள் உங்கள் வரம்புகளை ஒரு பக்கத்தில் அமைத்துள்ளீர்கள் (குழந்தைகளைப் போலவே, வரம்புகளை அமைப்பது அனைவருக்கும் கட்டமைக்கப்படுகிறது!) மறுபுறம் கூடுதல் மதிப்பைக் கொண்டு வாருங்கள்.

நாங்கள் உங்களுக்குச் சொன்னது போல், உங்கள் சக ஊழியர்களையோ அல்லது உங்கள் முதலாளியையோ எதிர்வினையாற்றாமல், உங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கும் (ஆம்!) உங்கள் இருப்புத் தன்மைக்கும் பழக்கப்படுத்தாமல், உங்களால் உங்கள் வடிவத்தை கொடூரமாக "உடைக்க" முடியாது. உங்கள் நல்ல தீர்மானங்களை அறிவிக்க உள் குறிப்பை அனுப்ப நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லவில்லை, ஆனால் ராஜதந்திரம் மற்றும் தகவல்தொடர்புகளில் கொஞ்சம் முயற்சி செய்யுங்கள்.

முதலில் வியப்பை எதிர்பார்க்கலாம், பிறகு எதிர்ப்பை எதிர்பார்க்கலாம்! அவர்களுக்கான வேலையை நீங்கள் செய்வதை மக்கள் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள். ஒவ்வொருவரும் தங்களைத் தாங்களே கேள்வி கேட்க வேண்டும். உங்கள் அணுகுமுறை சேவையின் பலவீனங்களை வெளிப்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது, அதை நீங்கள் உங்கள் மட்டத்தில் சரிசெய்கிறீர்கள். இது உங்கள் தனிப்பட்ட படத்தை மாற்ற ஒப்புக்கொள்ள உங்களை கட்டாயப்படுத்தும். நீங்கள் சரியானவர் அல்ல, உலகைக் காப்பாற்ற நீங்கள் இங்கு வரவில்லை. உங்கள் தவறான பெருமையை நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். நீண்ட காலத்திற்கு இன்னும் கொஞ்சம் மன அமைதிக்கு கொடுக்க வேண்டிய விலை இது.