நமது உளவியல் ஆரோக்கியத்தில் சிறைவாசத்தின் 10 விளைவுகள்

நமது உளவியல் ஆரோக்கியத்தில் சிறைவாசத்தின் 10 விளைவுகள்
கட்டுப்பாடு நம் உடல் ஆரோக்கியத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது ஆனால் நம் மன ஆரோக்கியமும் கவலைப்படுவதில்லை.

மன அழுத்தம்

தனிமைப்படுத்தலின் உளவியல் தாக்கம் மிகப்பெரியது. திடீர் பாதிப்பின் முகத்தில் உணரப்படும் மன அழுத்தம் மற்றும் தொற்றுநோய்களின் போது நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்ற உணர்வு அதிகரிக்கிறது. 
குறிப்பு, பல ஆய்வுகளின்படி, சிறுபான்மையினருக்கு மன அழுத்தம் குறைகிறது. ஆகவே, சிறைவாசம் என்பது அவர்களின் வேலை அல்லது அவர்களின் கிணறு (கூட?) பிஸியான தினசரி வாழ்க்கையால் அழுத்தப்பட்ட மக்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும்.

ஒரு பதில் விடவும்