சமூக வலைப்பின்னல்கள்: மூத்தவர்களுக்கான நல்வாழ்வு கருவி?

சமூக வலைப்பின்னல்கள்: மூத்தவர்களுக்கான நல்வாழ்வு கருவி?

 

சமூக ஊடகங்கள் இளைய தலைமுறையினருக்கு ஆபத்தானதாகக் கருதப்படும் அதே வேளையில், முதியோருக்கு தலைகீழானது உண்மை. உண்மையில், சமூக வலைப்பின்னல்களில் நேரத்தை செலவிடுவது மூத்தவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் தனிமைப்படுத்தப்படுவதைத் தவிர்க்கவும் அனுமதிக்கும் என்று சமீபத்திய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. 

சமூக வலைப்பின்னல்கள், நல்வாழ்வுக்கு ஒத்ததா?

பென்சில்வேனியா மாநில பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள், தென் கொரியாவில் உள்ள கூக்மின் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்களுடன் இணைந்து, சமூக ஊடக அமைப்புகளை மேம்படுத்துவதற்காக ஒரு ஆய்வை மேற்கொண்டனர். இந்த புதிய ஆய்வு 202 வயதுக்கு மேற்பட்ட 60 பேஸ்புக் பயனர்களின் தரவு மற்றும் உணர்வுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அவர்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் ஒரு வருடம் தொடர்பு கொண்டனர். முடிவு: சமூக வலைப்பின்னல்களில் உலாவல் அவர்கள் தன்னம்பிக்கையைப் பெறவும், அவர்களின் நல்வாழ்வின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் அனுமதித்தது, ஆனால் அவர்களின் தனிமையையும் குறைத்தது. 

சில செயல்பாடுகள் நன்மை பயக்கும்

புகைப்படங்களை வெளியிடுவது, அவர்களின் சுயவிவரத்தை தனிப்பயனாக்குதல் அல்லது இடுகை நூலை உலாவுதல் போன்ற பல்வேறு செயல்பாடுகள் இந்தத் தலைமுறைக்கு நன்மை பயக்கும்: " புகைப்படங்களை வெளியிடுவது திறனுடன், தன்னாட்சியின் உணர்வுடன் நேர்மறையாக தொடர்புடையது, இது நேரடியாக நல்வாழ்வோடு தொடர்புடையது. ". அன்புக்குரியவர்களுடனான தொடர்பு மற்றும் அடிக்கடி பரிமாறிக்கொள்வதன் மூலம் தனிமைப்படுத்தல் குறைக்கப்படுகிறது. அன்புக்குரியவர்களுடன் உடல் ரீதியான தொடர்புகள் கடினமாக இருக்கும் இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு அத்தியாவசிய கருவி. 

« சமூக ஊடகங்களில் பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் இளைஞர்கள் மீது கவனம் செலுத்துகின்றன, ஏனெனில் அவர்கள் இந்த தொழில்நுட்பங்களின் முதன்மை பயனர்களாக இருக்கிறார்கள், ஆனால் வயதான பெரியவர்களும் அதிகளவில் பழகி வருகின்றனர் மற்றும் சமூக ஊடகங்களை அதிகம் பயன்படுத்துகின்றனர். எனவே, இந்த ஆய்வு வயதானவர்களுக்கு அவர்களின் நேர்மறையான மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகளை வழங்கும் என்று நம்புகிறோம். »ஆராய்ச்சியாளர்களில் ஒருவர் விளக்குகிறார்.

 

ஒரு பதில் விடவும்