பொருளடக்கம்
குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே, அணியில் சேர்வதற்காக, அங்கீகாரத்தைப் பெறுவதற்காக ஒருவரைப் போல் நடிக்க கற்றுக்கொள்கிறோம். சில நடத்தை முறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், அறியாமலோ அல்லது உணர்வுப்பூர்வமாகவோ நாம் பாதுகாப்பு மற்றும் ஸ்திரத்தன்மைக்காக பாடுபடுகிறோம். ஆனால் முகமூடியின் கீழ் உலகிலிருந்து மறைந்து, உண்மையான உறவுகளையும் உண்மையான உணர்வுகளையும் இழக்கிறோம். நமது உண்மையான நிறத்தை மறைக்க என்ன முகமூடிகளை அணிவது?
இந்த முகமூடிகள் என்ன? சாராம்சத்தில், இவை சமாளிக்கும் உத்திகள் - அன்றாட தகவல்தொடர்புகளில் கடினமான சூழ்நிலைகளை சமாளிக்க நாம் பயன்படுத்தும் நுட்பங்கள். அவை நம்மை கவசம் போல பாதுகாக்கின்றன, ஆனால் நமக்கு நெருக்கமானவர்களுடனான உறவுகளில் தலையிடலாம். நாம் பயன்படுத்தப் பழகிய பாதுகாப்புகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதன் மூலம், கடந்தகால காயங்களிலிருந்து நாம் குணமடையத் தொடங்கலாம் மற்றும் அன்பானவர்களுடன் உண்மையான நெருக்கத்தை அனுபவிக்கலாம்.
சமாளிப்பதற்கான உத்திகள் நம் ஆளுமைகளைப் போலவே வேறுபட்டாலும், மிகவும் பொதுவான பத்து முகமூடிகள் இங்கே உள்ளன.
1. குளிர் மற்றும் மடிக்க முடியாத
அவரது தோற்றத்துடன், இந்த நபர் எந்த சூழ்நிலையிலும் அமைதியாக இருப்பார் என்பதை தெளிவுபடுத்துகிறார். மோதல்களின் போது அல்லது குழப்பத்தின் மத்தியில் அலைக்கு மேலே சவாரி செய்யும் அவர், ஒரு திபெத்திய துறவியின் அமைதியுடன் உங்களைப் பார்க்கிறார்.
இருப்பினும், இரண்டு விஷயங்களில் ஒன்று நடக்கிறது. அவரது பாட்டில் உணர்ச்சிகள் விரைவில் அல்லது பின்னர் ஒரு நரம்பு முறிவுக்கு வழிவகுக்கும். அல்லது யாரும் பார்க்காத போது அவ்வப்போது வால்வை அழுத்தி நீராவியை வெளியிடுவார். ஒரு அமைதியான மற்றும் அசைக்க முடியாத முதலாளி, ஒரு பல்பொருள் அங்காடியில் ஒரு காசாளரிடம் வெடித்து கத்தலாம் அல்லது ஒரு சிறிய தவறு செய்த துணை அதிகாரிக்கு ஒரு கடுமையான கடிதத்தை அனுப்பலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம் - இந்த விஷயத்தில் அவர் இன்னும் நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்துகிறார், மேலும் ஸ்விட்ச்மேன் பாத்திரத்திற்கு யாரைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம், யார் தேர்வு செய்யக்கூடாது என்பது அவருக்குத் தெரியும்.
2. நகைச்சுவையாளர்
நகைச்சுவை ஒரு சிறந்த பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும். நீங்கள் சிரித்தால் இனி அழ மாட்டீர்கள். சில நேரங்களில் அது இன்னும் மிகவும் ஒத்ததாக இருந்தாலும். நகைச்சுவையானது நல்லிணக்கத்தைத் தடுக்கலாம், உங்களை மிக நெருக்கமாகப் பார்க்கவும், உங்கள் மனதில் என்ன இருக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும் அனுமதிக்காது.
விவாதம் மற்றும் கருத்துப் பரிமாற்றத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக, உரையாடல் மிகவும் ஆழமாகவும் உண்மையாகவும் மாறாமல் நகைச்சுவை நடிகர் நகைச்சுவையாகக் கூறுகிறார். கடைசிவரை தன் கூட்டாளியின் பேச்சைக் கேட்க முடியாமல், நகைச்சுவை நடிகரின் முகமூடியை அணிந்துகொண்டு நகைச்சுவையாக தலைப்பை மூடுகிறார். எனவே அவர் மோதலை விட்டு வெளியேறுகிறார், ஆனால் சிக்கலை தீர்க்கவில்லை. எக்காரணம் கொண்டும் சிரிக்கப் பழகிய நகைச்சுவை நடிகர் யாரையும் நெருங்க விடாமல் சில வழிகளில் தனித்து விடுகிறார்.
3. நித்திய சிறந்த மாணவர்
சிலர் கௌரவ மாணவர்களாக மாறுவது ஃபைவ்ஸ் மற்றும் டிப்ளோமாக்களின் காதலால் அல்ல. அவர்களுக்கு, இது ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும். எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்தால், அவர்களின் உலகம் துண்டு துண்டாக சிதறாது. நிச்சயமாக, ஒரு சிறந்த மாணவரின் வாழ்க்கையில் இனிமையான தருணங்கள் உள்ளன.
அவர் தனது மகிமை மற்றும் புகழின் தருணத்தைப் பெறுகிறார், ஆனால் கவலை எப்போதும் அவரது துணையாகவே உள்ளது - இந்த முகமூடியின் மறுபக்கம்
பிற்கால வாழ்க்கையிலும் உறவுகளிலும், நித்திய சிறந்த மாணவருக்கு எப்போதும் பிழையின் பயம் இருக்கும். கூட்டாண்மைகளில், அவரது நேர்மறை மற்றும் ஊடுருவக்கூடிய குணங்கள் - விடாமுயற்சி, ஒரு யோசனையின் மீதான ஆவேசம் - சில நேரங்களில் அவருக்கு எதிராக வேலை செய்யலாம்.
4. தியாகி-இரட்சகர்
வேலையில் எரியும், தன்னலமின்றி தனியாக உலகைக் காப்பாற்றும் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களுக்காக எந்த தியாகத்தையும் செய்யும் நபர்களைப் பலர் அறிந்திருக்கிறார்கள். ஒருபுறம், அவர்கள் தங்கள் இரக்கத்துடன் குடும்பங்களை இணைக்க முடிகிறது, மறுபுறம், அவர்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களைப் பற்றிய தொடர்ச்சியான கதைகளால் அவர்களை நேசிப்பவர்களை இழக்க நேரிடும். அவர்கள் நல்லது செய்கிறார்கள் - உடனடியாக அதிலிருந்து ஒரு நாடகத்தை உருவாக்குகிறார்கள்.
தியாகி உலகில் தனது இடத்தைப் பிடிக்க முயல்கிறார், மேலும் ஒருவரின் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான பங்கை அவர் வகித்தால் மட்டுமே இதைச் செய்ய முடியும் என்று நம்புகிறார். ஆனால் இது அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களை சங்கடமாக உணர்கிறது மற்றும் உறவை சங்கடமாக்குகிறது.
5. சத்தம்
நாங்கள் வேலை செய்ய வேண்டிய எந்த அணியும், சாராம்சத்தில், இடைவேளையில் உயர்நிலைப் பள்ளியின் ஐந்தாம் வகுப்பு. அனைத்து வகையான புல்லர்கள், அனைத்து வகையான மற்றும் நிழல்கள் கொண்ட பள்ளி முற்றம்.
அவற்றின் கட்டுப்பாட்டு முறைகள் மிகவும் நுட்பமானவை. நீங்கள் அவர்களைப் போல் சிந்திக்க வைக்க அவர்கள் மென்மையான கையாளுதலைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் அல்லது மிருகத்தனமான சக்தியின் அளவிற்கு ஆக்ரோஷமான தாக்குதலைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். புல்லர் ஊடுருவ முடியாதவராகத் தோன்றுகிறார், அனைவருக்கும் அறிவுறுத்தல்களை வழங்குகிறார் மற்றும் அவரது சொந்த விதிகளை அமைக்கிறார், ஆனால் இந்த முகமூடியின் பின்னால் பாதுகாப்பின்மை மற்றும் அங்கீகாரத்திற்கான உணர்ச்சி தாகம் உள்ளது.
புல்லருக்கு மரியாதை மற்றும் அங்கீகாரம் தேவை, அவர் எந்த விலையிலும் அவற்றைப் பெறத் தயாராக இருக்கிறார், எந்த எல்லையையும் மீறுகிறார்.
6. கட்டுப்படுத்த எல்லாவற்றையும் விரும்புபவர்
எல்லாம் அதன் இடத்தில் இருப்பதையும், அனைத்து குறிப்பேடுகளும் கவர்கள் மற்றும் பென்சில்கள் கூர்மையாக மூடப்பட்டிருப்பதையும் அவர் உறுதியாக நம்ப வேண்டும். ஒரு தாய் கோழியைப் போல, அவர் யாரையும் தனது பார்வையில் இருந்து வெளியே விடமாட்டார் மற்றும் தன்னைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் பொறுப்பாக உணர்கிறார் - அவர்கள் விரும்பாவிட்டாலும் கூட.
எல்லாவற்றையும் மற்றும் அனைவரையும் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், அத்தகைய நபர் அறியப்படாத, நிச்சயமற்ற தன்மை பற்றிய தனது முக்கிய பயத்தை சமாளிக்கிறார்.
உங்கள் சூழலில் யார் கண்ட்ரோல் ஃப்ரீக் மாஸ்க் அணிகிறார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டுமா? அவர் திட்டமிட்டபடி தவறு நடந்தவுடன் தன்னை நிரூபிப்பார்.
7. «Samoyed»
மிகவும் நாள்பட்ட மற்றும் மேம்பட்ட சுய-சந்தேகத்தால் அவதிப்படும் அவர், அறியாமலேயே மற்றவர்களிடமும் அதே மனப்பான்மையைத் தூண்டுகிறார். இந்த நபர் மற்றவர் செய்வதற்கு முன் தன்னை அவமானப்படுத்த அவசரப்படுகிறார். ஒருவேளை அறியாமலேயே, இந்த வழியில் அவர் தொல்லைகள் மற்றும் ஏமாற்றங்களிலிருந்து தன்னைக் காப்பாற்றுவார் என்று அவர் நம்புகிறார். அவர் எந்த ஆபத்தையும் தவிர்க்கிறார் மற்றும் அதே நேரத்தில் - எந்த உறவையும் தவிர்க்கிறார்.
8. "மிகவும் நல்ல மனிதர்"
தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் அங்கீகாரத்தைப் பெற அவர் எதையும் செய்யத் தயாராக இருக்கிறார். நண்பர்கள், நிபுணர்கள், பயிற்சியாளர்கள் ஆகியோரிடம் தொடர்ந்து ஆலோசனை கேட்கும் சக ஊழியர் ஒருவர் உங்கள் சூழலில் இருந்தால், அவர் "மிகவும் நல்ல மனிதர்".
அவரது கருத்துக்கள் மற்றும் மதிப்புகள் பெரும்பாலும் சூழ்நிலையைப் பொறுத்து ஒரே நாளில் பிரதிபலிக்கின்றன. ஏனென்றால், அவரது சுய உருவம் மற்றவர்களின் கருத்துக்களால் முழுமையாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அவை இல்லாமல் அவர் தன்னை இழக்கிறார்.
9. ம ile னம்
இந்த முகமூடியின் பின்னால் உள்ள நபர் தவறுகள் மற்றும் நிராகரிப்புக்கு மிகவும் பயப்படுகிறார். ரிஸ்க் எடுத்து யாரோ விரும்பாத ஒன்றைச் செய்வதை விட தனிமையை சகித்துக் கொள்வதையே அவர் விரும்புவார். அவர் தவறாக பேச பயப்படுவதால் அமைதியாக இருக்கிறார் அல்லது குறைவாகவே கூறுகிறார்.
பரிபூரணவாதியைப் போலவே, அமைதியான முகமூடியின் பின்னால் உள்ள மனிதனும் இந்த உலகில் பேசுவது மற்றும் செய்வது அனைத்தும் சரியானதாக இருக்க வேண்டும் என்று நம்புகிறான். நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகம் முழுவதும் அதன் தோற்றத்துடன் எதிர்மாறாக நிரூபிக்கிறது.
10. நித்திய விருந்துக்கு செல்பவர்
அவருக்கு நிறைய அறிமுகமானவர்கள் உள்ளனர், சமூக நிகழ்வுகளுக்கான அழைப்பிதழ்களால் நாட்காட்டி நிரம்பி வழிகிறது. ஒருவேளை அவரது வாழ்க்கை அர்த்தமில்லாமல் இருக்கலாம், ஒருவேளை அவர் தனது நாட்களை கட்சிகள் மற்றும் நிகழ்வுகளால் நிரம்பி வழிகிறார், அதனால் அதைப் பற்றி சிந்திக்க நேரமில்லை. அல்லது எல்லாம் எளிமையானதா, அவருடைய ஒரே திறமை சிறிய பேச்சு?
ஆதாரம்: psychcentral.com