பூமியில் உள்ள மனிதகுலத்தில் ஒரு நல்ல பாதி ஒரு கப் நறுமண காபி இல்லாமல் தங்கள் காலையை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. மில்க் லேட் முதல் சாக்லேட் மோச்சா வரை, இது உலகெங்கிலும் உள்ள எண்ணற்ற மக்களின் விருப்பமான பானமாகும். இருப்பினும், உலகம் இந்த பானத்தில் ஒன்றிணைக்கவில்லை, மேலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அதே வேளையில் ஆற்றல் தரும் தகுதியான மாற்றுகளைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.
ஒரு மூலிகை காபி பானம், இது வலுவான காபி பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு பெரும்பாலும் முதலுதவியாக இருக்கும். இந்த பானம் வெவ்வேறு சுவைகளில் வழங்கப்படுகிறது, அவை பெரும்பாலும் "கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியான காபி" என்று வரையறுக்கப்படுகின்றன. டீசினோவின் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று ப்ரீபயாடிக் இன்யூலின் இருப்பது. இயற்கையான கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து சிக்கரியின் ஒரு அங்கமாகும் மற்றும் சாதாரண குடல் தாவரங்களை பராமரிக்க உதவுகிறது. மாறாக, காபியே குடல் மற்றும் செரிமானத்தில் சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை (இது நபருக்கு நபர் மாறுபடும்). "கெமோமில் தேநீர்" என்ற சொற்றொடர் ஒருவருக்கு "சுவையான" சங்கங்களைத் தூண்டுவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் உண்மை என்னவென்றால்: பானத்தில் காஃபின் இல்லை, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இந்த மாற்று நாள் முதல் பாதியில் அல்ல, மாறாக பெட்டைம் முன் என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு. பல வல்லுநர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் காபியைப் போலவே, விளைவை மறைக்காமல் பதட்டத்தை எதிர்த்துப் போராட கெமோமில் டீயை பரிந்துரைக்க சோர்வடையவில்லை. செரிமானத்திற்கு ஏற்றது, இது பலருக்கு மிகவும் முக்கியமானது. மேலே விவரிக்கப்பட்ட கெமோமில் தேநீர் போலல்லாமல், இஞ்சி டீ உங்களுக்கு விரைவான ஆற்றல் ஊக்கத்தை அளிக்கும். இஞ்சி தேநீர் வீக்கம் மற்றும் மூட்டு பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு உதவுகிறது. குமட்டல் மற்றும் இயக்க நோய்க்கு இந்த பானம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சிலர் குறிப்பிடுகின்றனர். காபிக்கு ஒரு தகுதியான மாற்றீடு, சுவையின் அடிப்படையில் இல்லாவிட்டாலும், நிச்சயமாக - புத்துணர்ச்சியூட்டும் திறனின் அடிப்படையில்.
இந்த பானம் தொலைதூரத்திலிருந்து வரும் காபியை ஒத்திருக்கிறது, அதே நேரத்தில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வாசோடைலேட்டர் தியோப்ரோமைன், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு பொருள் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. இன்சுலினுக்கு அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு இந்த பானம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அமினோ அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. சுவாரஸ்யமாக, ஹைப் செய்யப்பட்ட கிரீன் டீயை விட யெர்பா மேட்டில் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, ரஷ்ய அட்சரேகைகளில் அதன் அசல் வடிவத்தில் இல்லை, தேங்காய் நீர் ஒரு பானமாகும், இது அதிக சத்தான எதையும் நீங்கள் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. குறைந்தபட்ச அளவு சர்க்கரையுடன், எலக்ட்ரோலைட்டுகள் மற்றும் பொட்டாசியம் சமநிலையை முழுமையாக மீட்டெடுக்கிறது. காஃபின் மற்றும் டானின்கள் இரண்டும் இல்லாத பானம். ரூயிபோஸ் தலைவலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கு உதவுகிறது என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது. விஞ்ஞானக் கண்ணோட்டத்தில், ரூயிபோஸ் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இது நோட்டோபாகின் மற்றும் அஸ்பலாதின் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்களில் வேறுபட்டது. நமது உணவில் செல்களை சேதப்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் நிறைந்திருப்பதால், போதுமான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களைப் பெறுவது முக்கியம்.