உளவியல்

அடுத்த முறை நீங்கள் சுருங்கி விட்டுக்கொடுக்க வேண்டும் என்று நினைக்கும் போது, ​​விட்டுக்கொடுப்பது வெற்றிக் கொலையாளிகளில் ஒன்று என்பதை நினைவூட்டுங்கள் என்று மனோதத்துவ ஆய்வாளர் ஷெர்ரி கேம்ப்பெல் அறிவுறுத்துகிறார்.

மிகவும் இணக்கமாக இருப்பவர்களிடமிருந்து வெறுமனே நல்லவர்களை பிரிக்கும் ஒரு நேர்த்தியான கோடு உள்ளது. உங்களையும் உங்கள் கருத்தையும் வெளிப்படுத்த நீங்கள் பயப்படும்போது, ​​​​நீங்கள் உள்நாட்டில் சுருங்குகிறீர்கள் - மேலும் உங்கள் "நான்" சுருங்குகிறது, நம்பிக்கையையும் எதையும் சாதிக்கும் திறனையும் இழக்கிறது.

நீங்கள் பலவீனமாகவும் உணர்திறன் உடையவராகவும் இருந்தால், உங்கள் பாதை நங்கூரம் இல்லாமல் படகில் செல்வது போல் இருக்கும், ஏனென்றால் நனவான முயற்சியால் மட்டுமே வெற்றியை அடைய முடியும்.

மற்றும் விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைவரையும் மகிழ்விக்க விரும்பினால், அது பெரும்பாலும் எதிர் விளைவைக் கொண்டிருப்பது மிகப்பெரிய முரண்பாடு. மற்றவர்களிடமிருந்து ஒப்புதல் பெறுவதற்குப் பதிலாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, உங்களை கவனித்துக்கொள்வது நல்லது, உங்கள் கருத்தை பாதுகாக்கும் திறனைப் பயிற்றுவிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

சுற்றியுள்ள அனைவரும் தவறு என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் நீங்கள் மட்டுமே சரியானவர். பல சர்ச்சைகள் மற்றும் விவாதங்களுக்குப் பிறகு வெற்றி கிடைக்கிறது, இது வெவ்வேறு நபர்களால் வெளிப்படுத்தப்படும் முரண்பாடான கருத்துக்களிலிருந்து வருகிறது.

தங்களைத் தொடர்புகொள்வதற்கு இனிமையான நபராகக் கருதுபவர்களின் சில குணாதிசயங்கள் மற்றும் நடத்தைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன, இருப்பினும் அவர்களின் நடத்தை அவர்கள் மிகவும் இணக்கமாக இருப்பதாகவும், எல்லா விலையிலும் அனைவரையும் மகிழ்விக்க முயற்சிப்பதாகவும் கூறுகிறது.

1. ஒப்புதல்

நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் அறிக்கைகளை மென்மையாக்குகிறீர்கள், நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று சொல்லாதீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து ஆதரவைக் காணாது என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள். இதன் விளைவாக, எதிர் கருத்தை தெரிவிப்பவர்களுடன் நீங்கள் உடன்படுகிறீர்கள்.

குறைந்தபட்சம் சில சமயங்களில் உங்கள் கருத்தைக் கூறவும், நம்பிக்கையுடன் அதைச் செய்யவும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

2. நிலையான ஒப்புதல் தேவை

எவ்வளவுதான் பாராட்டினாலும் சரி, ஆதரித்தாலும் சரி, அதை உள்மனதில் உணரவில்லை என்றால் அது தன்னம்பிக்கையைத் தராது.

நீங்கள் விரும்புவதைச் சொல்வதுதான் ஒன்றைப் பெறுவதற்கான ஒரே வழி என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். தொடக்கத்தில், நீங்களே.

3. மற்றவர்களுக்கு தொடர்ந்து பாராட்டுக்கள்

நேர்மையற்ற தன்மையின் தெளிவான குறிகாட்டிகளில் ஒன்று, விந்தை போதும், நீங்கள் தொடர்ந்து மற்றவர்களைப் பாராட்டுகிறீர்கள். நீங்கள் ஒவ்வொரு உரையாடலையும் பாராட்டுக்களுடன் தொடங்கினால், அது விரைவில் பின்வாங்கும் - நீங்கள் ஒரு கையாளுபவராக கருதப்படுவீர்கள். இதற்குக் காரணம் உங்கள் இலக்கு உண்மையில் வேறுபட்டது - ஒப்புதல் மற்றும் ஆதரவைப் பெறுவது.

அவர்கள் நேர்மையாக இருக்கும்போது அந்த தருணங்களுக்கு பாராட்டுகளைச் சேமிக்கவும்.

4. சாக்கு

நீங்கள் சாக்குப்போக்குகளைத் தொடங்கும்போது, ​​​​அது பெரும்பாலும் பலவீனமாகவே பார்க்கப்படுகிறது.

மக்கள் எப்போதும் உங்களுடன் உடன்பட மாட்டார்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். சச்சரவுகள் மற்றும் மோதல்கள் இல்லாமல் வணிகம் இல்லை. விமர்சனங்களைக் கேட்கும் திறனைப் பயிற்றுவிக்க வேண்டும், கருத்துக்களை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் அதை அவமானமாக கருதக்கூடாது. மக்கள் உங்கள் மீது பரிதாபப்படுவதால் கார்ப்பரேட் ஏணியில் ஏற உங்களுக்கு உதவ மாட்டார்கள்.

சுருங்கி மறைவதை விடுத்து விமர்சனத்திற்குப் பிறகு வளரக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

5. நீங்கள் உள்நாட்டில் ஏற்காததை ஏற்றுக்கொள்வது

மற்றவர்களைப் பிரியப்படுத்த, நீங்கள் உள்நாட்டில் உடன்படாதபோதும் ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் மிகவும் இணக்கமாக இருக்கிறீர்கள். அதனால் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள், என்னவாக இருக்கிறீர்கள் என்று யாருக்கும் தெரியாது. எனவே, நீங்கள் ஒரு நபராக மதிப்பிட முடியாது.

வெற்றிகரமான நபர்கள் பெரும்பாலும் ஏற்கனவே இருக்கும் உறவுகளுடன் பொருந்த விரும்புவதில்லை மற்றும் அவர்களின் கருத்துக்களை நேரடியாக வெளிப்படுத்த முடியும். மேலும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் புதிய யோசனைகளை நம்பிக்கையுடனும் காரணத்துடனும் வெளிப்படுத்தினால், அவற்றை மிக விரைவாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

6.மறுசுழற்சி

வேலையில் தாமதமாக எழுந்திருப்பதன் மூலம், உங்கள் தகுதியை நிரூபிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள். பெரும்பாலும் இது தேவையற்ற பணிகளைச் செய்யத் தொடங்கும்.

நிதானமாக உங்கள் பங்கைச் செய்யுங்கள். குற்ற உணர்வு இல்லாமல் "இல்லை" என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் "இல்லை" என்பது உங்கள் முன்னுரிமைகள் மற்றும் ஒரு நபராக நீங்கள் யார் என்பதை தீர்மானிக்கிறது.

இந்த வழியில் மட்டுமே நீங்கள் எங்கு முடிக்கிறீர்கள், எங்கு தொடங்குகிறீர்கள் என்பதை மக்கள் அறிவார்கள். அவர்கள் இந்த எல்லையைப் பார்க்கும் வரை, அவர்கள் உங்களை ஏற்றுவார்கள்.

7. ம ile னம்

உங்கள் ஆர்வங்கள் தெளிவாக புண்படுத்தப்பட்டு, அதைப் பற்றி நீங்கள் அமைதியாக இருக்கும் வரை, நீங்கள் மதிப்புமிக்கவராக கருதப்பட மாட்டீர்கள். உங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் அது உங்கள் உரிமை.

8. நிச்சயமற்ற தன்மை

அனைவரையும் மகிழ்விக்க முயல்பவர்களுக்கு அத்தகைய அம்சம் உள்ளது - தேவையில்லாத சூழ்நிலைகளிலும் அனுமதி கேட்க. நீங்கள் இந்த வழியில் கண்ணியமாக இருப்பதாக நினைக்கிறீர்கள். ஆனால் இதை அடிக்கடி திரும்பத் திரும்பச் சொன்னால், ஒரு எளிய முடிவைக் கூட எடுக்கும் அளவுக்கு புத்திசாலித்தனம் இல்லாத நபராக நீங்கள் கருதப்படுவீர்கள்.

9. அடிக்கடி மன்னிப்பு

நீங்கள் ஒவ்வொரு உரையாடலையும் தொடங்கினால், "உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதற்கு வருந்துகிறேன்," அது உங்களைப் பற்றி நிறைய கூறுகிறது. உங்கள் இருப்புக்காக நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டியதில்லை. கூச்சத்துடன் உரையாடலைத் தொடங்கி, அவரிடமிருந்து மறுப்பை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்று உரையாசிரியரிடம் காட்டுகிறீர்கள்.

இந்தப் பழக்கத்திலிருந்து விடுபட முயற்சி செய்யுங்கள்.

10. கூச்சம்

இந்த குணத்தை உங்களுக்குள் வைத்துக்கொண்டால் நீங்கள் எதையும் சாதிக்க மாட்டீர்கள். வணிக உலகம் நுட்பமானது அல்லது உணர்திறன் கொண்டது அல்ல, நீங்கள் மிகவும் இணக்கமாக இருந்தால், உங்களை விட குறைவான திறமையுள்ள மற்றவர்கள் இறுதியில் உங்களை முந்திக்கொள்ளாமல் இருக்க, நீங்களே இந்த குணத்துடன் செயல்பட வேண்டும்.


நிபுணரைப் பற்றி: ஷெர்ரி காம்ப்பெல் ஒரு மனோதத்துவ ஆய்வாளர், PhD.

ஒரு பதில் விடவும்