கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த பீட் ஜூஸ்

பித்த உற்பத்தி கல்லீரலின் மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளில் ஒன்றாகும். ஆரோக்கியமான கல்லீரல் ஒரு நாளைக்கு ஒரு லிட்டர் பித்தத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. பித்தம் என்பது உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றும் சூழலாகும், எனவே கல்லீரலில் ஒரு சிறிய மீறல் கூட முழு உயிரினத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. பீட் கல்லீரல் சுத்தம் காக்டெய்ல் தேவையான பொருட்கள்: 3 ஆர்கானிக் கேரட் 1 ஆர்கானிக் பீட்ரூட் 2 ஆர்கானிக் சிவப்பு ஆப்பிள்கள் 6 ஆர்கானிக் காலே இலைகள் 1 செ.மீ நீளமுள்ள இஞ்சி வேர் ½ உரித்த ஆர்கானிக் எலுமிச்சை செய்முறை: ஸ்மூத்தியை பிளெண்டர் அல்லது ஆகர் ஜூஸரில் செய்யலாம். ஒரு பிளெண்டரில்: அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டரில் வைக்கவும், 1 அல்லது 2 கப் தண்ணீர் சேர்த்து மென்மையான வரை கலக்கவும். ஒரு வடிகட்டி மூலம் வடிகட்டி, கிளறி, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு குடிக்கவும். ஒரு ஆஜர் ஜூஸரில்: அனைத்து பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து சாறு பிழிந்து, கிளறி மகிழுங்கள். பீட்ஸின் பிற நன்மை பயக்கும் பண்புகள் செரிமான மேம்பாடு பீட் ஃபைபரின் உணவு நார்ச்சத்து நிறைய பெக்டின் பாலிசாக்கரைடுகளைக் கொண்டுள்ளது - இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும் பொருட்கள், குடல்களைத் தூண்டுகின்றன மற்றும் உடலில் இருந்து கனரக உலோகங்கள், நச்சுகள் மற்றும் கொழுப்பை அகற்ற உதவுகின்றன. இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல் பீட்ஸில் நைட்ரேட்டுகள் நிறைந்துள்ளன, அவை உடலில் நைட்ரைட்டுகள் மற்றும் நைட்ரிக் ஆக்சைடாக மாற்றப்படுகின்றன. இந்த கூறுகள்தான் தமனிகளின் விரிவாக்கத்திற்கு பங்களிக்கின்றன, இதன் விளைவாக, இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது, இது இரத்த அழுத்தம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கிளாஸ் பீட்ரூட் சாறு குடிக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். எதிர்ப்பு சுருக்கம் பீட்ரூட் சாற்றில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பினாலிக் கலவைகள் நிறைந்துள்ளன, இது உடலை ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது. "எதிர்ப்பு சுருக்க கிரீம்கள்" என்று அழைக்கப்படுவதை மறந்துவிடுங்கள், தினமும் பீட்ரூட் ஜூஸைக் குடித்துவிட்டு, உங்கள் சருமத்தின் இளமையுடன் மற்றவர்களை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள். இயற்கை ஆற்றல் பீட்ஸின் சிவப்பு நிறம் பீடைன் நிறமியிலிருந்து வருகிறது. பீடைன் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படும் போது, ​​தசை செல்கள் மூலம் ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு 400% அதிகரிக்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். எனவே பீட்ரூட் சாறு சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, தசை சோர்வைக் குறைக்கிறது மற்றும் சோர்வு மற்றும் வலிமை இழப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். புற்றுநோய் தடுப்பு பீட்ரூட் சாற்றில் உள்ள பீட்டாசயினின்கள் செல் பிறழ்வுகளின் செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் வீரியம் மிக்க கட்டிகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆதாரம்: blogs.naturalnews.com மொழிபெயர்ப்பு: லட்சுமி