இதில் கர்ப்பத்தின் 18 வது வாரம் 20 வாரங்களில் குழந்தையின் அளவு, 20 செ.மீ. கர்ப்பத்தின் இந்த 5 வது மாதத்தில், அவர் 3 முதல் 5 சென்டிமீட்டர் வரை அதிகரித்து தனது எடையை இரட்டிப்பாக்குவார். 20 வாரங்களில் குழந்தையின் எடை 240 கிராம்.

குழந்தை தூக்கத்தின் கட்டங்களுக்கு (ஒரு நாளைக்கு 18 முதல் 20 மணிநேரம் வரை) மற்றும் அவர் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் செயல்பாட்டின் கட்டங்களுக்கு இடையில் மாறுகிறது. அவரது தசைகள் நன்றாக வளர்ந்திருப்பதாலும், அம்னோடிக் திரவத்தில் அவர் இன்னும் அனுபவிக்கும் இடத்தாலும், அவரது இயக்கங்கள் மேலும் மேலும் போதுமானதாகவும், வீரியமாகவும் உள்ளன. குழந்தை நன்றாக நகரும் : அவர் திரும்புகிறார், சிலிர்க்கிறார், உதைக்கிறார், தொப்புள் கொடியுடன் விளையாடுகிறார். 18 மாத கர்ப்பிணிகளில் சில குழந்தைகள் தங்கள் கட்டைவிரலை உறிஞ்சும். சில நேரங்களில் ஒரு பம்ப் தோன்றும் 20 வார கர்ப்பகாலத்தில் வயிறு (அமினோரியா வாரம்) வருங்கால தாயின்: அது ஒரு கால் இருக்கலாம்! இந்த இயக்கங்கள் செல்களைத் தூண்டுவதன் மூலம், அதன் மூட்டுகளின் உருவாக்கத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.

தோல் 20 வாரங்களில் கரு தடிமனாகத் தொடங்குகிறது, ஆனால் அது இன்னும் மெல்லியதாக இருக்கிறது மற்றும் நுண்குழாய்கள் வெளிப்படையானதாகத் தோன்றும். இது செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் வெர்னிக்ஸ் கேசோசா என்ற மெழுகு மற்றும் வெண்மையான பொருளால் மூடப்பட்டிருக்கும். இந்த வார்னிஷ் அம்னோடிக் திரவத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் பிரசவத்தின் போது ஒரு மசகு எண்ணெய் போல செயல்படும். "பழுப்பு கொழுப்பு" என்று அழைக்கப்படும் கொழுப்பு, அவரது தோலின் கீழ் குவியத் தொடங்குகிறது, இது அவரது உடல் வெப்பத்தை பாதுகாப்பதன் மூலம் பிறந்த பிறகு அவளது வெப்பநிலையை சீராக்க உதவுகிறது.

அவரது எலும்புக்கூட்டின் எலும்புப்புரை தொடர்கிறது.

இதிலிருந்து மாதவிலக்கின் 20வது வாரம், அதாவது 18 SG, ஒரு எளிய ஸ்டெதாஸ்கோப் மூலம் அவரது கருவின் இதயத்தை இப்போது கேட்க முடியும். அவரது பங்கிற்கு, குழந்தை தனது தாயின் கருப்பையின் உள்ளேயும் வெளியேயும் தன்னைச் சுற்றியுள்ள ஒலிகளுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது. பலத்த சத்தத்தின் முகத்தில் கூட அவர் குதிக்கலாம்.

அவர் நிறைய அம்னோடிக் திரவத்தை குடிப்பார், அதனால் அவர் அடிக்கடி விக்கல் செய்வார்.

நரம்பு செல்களின் பெருக்கம் முடிவடைகிறது 18 வார கரு. அவர்கள் தங்கள் இறுதி எண்ணிக்கையை அடைந்துள்ளனர்: 12 முதல் 14 பில்லியன் வரை. மூளைக்கும் தசைகளுக்கும் இடையேயான தொடர்புகள் தொடர்கின்றன, மைய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் புற நரம்பு மண்டலத்திற்கு இடையே நரம்பு தூண்டுதல்களை முறையாகப் பரப்ப அனுமதிக்கும் மயிலினேஷன் செயல்முறையைப் போலவே. மிக விரைவில் மூளை உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு செய்திகளை அனுப்ப முடியும்.

கர்ப்பத்தின் பாதியிலேயே, வரவிருக்கும் தாய் பயணத்தின் வேகத்தை அடைகிறார், பொதுவாக ஆற்றலின் எழுச்சியுடன்.

நான்கு மாத கர்ப்பிணி, புதிய அசௌகரியங்கள் முதுகுவலியில் தொடங்கி அதிக எடை கொண்ட தொப்பையில் தோன்றலாம். ஈர்ப்பு மையம் முன்னோக்கி நகர்ந்து, மூட்டுகள் ஹார்மோன்களின் விளைவின் கீழ் ஓய்வெடுக்கின்றன, பின் வளைவுகள் இந்த புதிய சமநிலையை ஈடுசெய்யும், தசைகள் மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்புகள் மீது அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. கர்ப்ப வயிறு இந்த ஒன்பது மாதங்களில் மேலும் மேலும் முக்கியமான முன்னேற்றங்களுக்கு உட்படும்.

எடை அதிகரிப்பு, நரம்புகளை விரிவுபடுத்தும் ஹார்மோன் செறிவூட்டல் மற்றும் அதிகரித்த இரத்த அளவு ஆகியவை சிரை திரும்புவதைத் தடுக்கின்றன, இது கனமான கால்களின் நிகழ்வு அல்லது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் தோற்றத்தை கூட ஏற்படுத்தும்.

பிரசவத்தின் வாய்ப்பு மற்றும் ஒரு தாயாக அவரது எதிர்கால பங்கு குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கவலையை ஏற்படுத்தலாம் 2வது காலாண்டு. இது முற்றிலும் இயல்பானது: உடலின் மாற்றம் மற்றும் வளரும் குழந்தையுடன், தாய்மையும் ஒரு மனநல செயல்முறையாகும். இந்த "உளவியல் கர்ப்பம்" பிறப்பதற்கு முன்பே தொடங்குகிறது மற்றும் கவலைகளை உருவாக்கலாம், கடந்த காலத்தின் கூறுகள் கூட இதுவரை மயக்கத்தில் பதுங்கி உள்ளன. கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் ஒரு புதிய உடலைக் கையாள வேண்டும். தன் கர்ப்பத்துடன் நிம்மதியாக வாழ்வதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், அதைப் பற்றி பேச அவள் தயங்குவதில்லை. ஒரு உளவியலாளருடன் ஒன்று அல்லது இரண்டு அமர்வுகள் சில நேரங்களில் சில சிரமங்களைத் தீர்க்க போதுமானது.

பெரும்பாலும், 18 வார கர்ப்பமாக இருக்கும் ஒரு பெண், அதாவது நான்கரை மாத கர்ப்பம், குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய கலோரி உட்கொள்ளல் மிகவும் முக்கியமானது என்பதால், பசியின்மை அதிகரித்துள்ளது. இருப்பினும், எதிர் விளைவு ஏற்படலாம். சில கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கு தொடக்கத்திலிருந்தே பசியின்மை அல்லது சுவையில் மாற்றம் இருக்கும், சில சமயங்களில் குமட்டல் அல்லது வாந்தியும் கூட இருக்கும். எடை இழப்பு இந்த பெண்களில் கவனிக்கப்படுகிறது. அது ஒரு பொருட்டல்ல, அவர்கள் குறைபாடு இல்லாமல் (இரும்பு, வைட்டமின்கள், முதலியன) மற்றும் குழந்தை நன்றாக வளரும் வரை. இருப்பினும், அனைத்தும் சரியாக உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க, மகப்பேறு மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியிடம் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளலாம். 

காரணம் பெரும்பாலும் ஹார்மோன் ஆகும். கருவுக்கும், தாயின் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆபத்து ஏற்படாதவாறு தீர்வுகள் உள்ளன. அவள் உணவைப் பிரித்து சாப்பிடலாம், அதனால் வயிற்றைக் குறைக்கலாம். இந்த உணவுகளுக்கு, அவள் ஆரோக்கியமான உணவை விரும்பி, நல்ல ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க வேண்டும். முடிந்தவரை, விரும்பத்தகாத அல்லது அருவருப்பான நாற்றங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண் தனது பசியை இழந்தால் தொழில்துறை உணவு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அது ஊட்டச்சத்து மதிப்பு இல்லை. 

• பிரசவத்திற்கான தயாரிப்புக்காக பதிவு செய்யவும் அல்லது சில தயாரிப்புகளுக்கான அமர்வுகளைத் தொடங்கவும் (நீச்சல் குளத்தில் தயாரிப்பு, மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பாடுதல், பெற்றோர் ரீதியான யோகா, தளர்வு சிகிச்சை);
• தேர்வுகளை எடு கர்ப்பத்தின் 5 வது மாதம் : சிறுநீர் பகுப்பாய்வு (சர்க்கரை மற்றும் அல்புமினைத் தேடுதல்), நோய்த்தடுப்பு இல்லாத நிலையில் டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் சீரோலஜி, rh எதிர்மறையாக இருந்தால் ஒழுங்கற்ற அக்லுட்டினின்களைத் தேடுதல்;
• குழந்தையின் பராமரிப்பு ஏற்பாடுகளை கவனியுங்கள்.

மீட்கப்பட்ட ஆற்றலுக்கு நன்றி, தி கர்ப்பத்தின் 5 வது மாதம் இது பெரும்பாலும் குழந்தையின் வருகைக்கான செயலில் தயாரிப்பாகும். மூவரின் வாழ்க்கைக்கு முன், ஒரு வார இறுதி அல்லது விடுமுறையை தம்பதிகளாக ஏற்பாடு செய்ய இது சிறந்த காலமாகும். எவ்வாறாயினும், கவனமாக இருங்கள் மற்றும் அவரது உடலின் சமிக்ஞைகளுக்கு கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

கர்ப்பத்தின் இந்த கட்டத்தில், தி 20 வயது குழந்தை "கேட்க" முடியும். உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுவது, அவரை இசையைக் கேட்க வைப்பது அவருடன் உங்களைப் பிணைக்க அனுமதிக்கிறது. அதேபோல், வயிற்றில் கைகள் - அவரது தாய் அல்லது அவரது அப்பா - தொடர்புக்கு அவர் உணர்திறன் உடையவர். ஹேப்டோனமி துல்லியமாக இந்த தொடுதலை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் தம்பதிகள் தங்கள் குழந்தையுடன் தொடர்பு கொள்ளவும், பெற்றோராக இருக்கவும் அனுமதிக்கிறது. ஹாப்டோனமி தயாரிப்பிற்கு பதிவு செய்ய இன்னும் நேரம் உள்ளது, ஆனால் அதிகம் தாமதிக்க வேண்டாம்.

கனமான கால்களைத் தடுக்க, சில விதிகள்:

• நீண்ட நேரம் நிற்பதைத் தவிர்க்கவும், மிதிக்கவும், அதிக வெப்பமான வளிமண்டலங்களைத் தவிர்க்கவும்;
• வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டிருங்கள், கர்ப்ப காலத்தில் நடைபயிற்சி மற்றும் நீச்சல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்;
• கூடிய விரைவில், ஒரு தலையணையுடன் அவரது கால்களை உயர்த்தவும்;
• உட்கார்ந்த நிலையில் பணிபுரியும் போது, ​​தவறாமல் எழுந்து உட்கார்ந்து, சிரை திரும்புவதைத் தூண்டுவதற்கு கணுக்கால்களை சுழற்றவும்;
• மருத்துவக் கட்டுப்பாட்டை அணியுங்கள் (உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியிடம் ஆலோசனை கேளுங்கள்)
• மூலிகை மருத்துவத்தில், கர்ப்ப காலத்தில் சில வெனோடோனிக் தாவரங்களைப் பயன்படுத்தலாம்: காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது ஆம்பூல்களில் கருப்பட்டி அல்லது புளுபெர்ரி, புளுபெர்ரி, சைப்ரஸ் (கூம்புகள்), காப்ஸ்யூல்களில் விட்ச் ஹேசல் (இலைகள்), காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது பல்புகளில் சிவப்பு கொடி (இலைகள்) (1). உங்கள் மருந்தாளர் அல்லது மூலிகை மருத்துவ பயிற்சியாளரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.
• ஹோமியோபதியில், கால்களில் வலி மற்றும் வீக்கம் ஏற்பட்டால், தினமும் காலை மற்றும் மாலை (5) 9 துகள்கள் வீதம், Vipera redi 9 CH, Arnica montana 5 CH மற்றும் Apis mellifica 2 CH ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.