கர்ப்பத்தின் 36 வது வாரம் (38 வாரங்கள்)

காலத்திலிருந்து 3 வாரங்களில், குழந்தை சராசரியாக 46 செ.மீ. இதன் எடை 2,65 கிலோ. அவர் எந்த நேரத்திலும் பிறக்கலாம்: அவருக்கு எந்த உதவியும் தேவையில்லை. கர்ப்பத்தின் கடைசி நாட்களில், அவர் குறிப்பாக எடை அதிகரிக்கும், ஒரு நாளைக்கு 20 முதல் 30 கிராம் என்ற விகிதத்தில்.

அம்னோடிக் திரவத்தை தொடர்ந்து விழுங்குவதன் மூலம் அவர் தனது உறிஞ்சும் அனிச்சையை நாளுக்கு நாள் மேம்படுத்துகிறார், ஆனால் இந்த திரவத்தின் அளவு அம்னோடிக் பையில் குறையத் தொடங்குகிறது. அவரது புலன்கள் அனைத்து தூண்டுதல்களையும் தேடுகின்றன: அவரது தாயின் உடலின் ஒலிகள் ஆனால் வெளிப்புற சத்தங்கள், குரல்கள், தொடுதல், அம்னோடிக் திரவம் வழியாக சுவை. இந்த நேரத்தில், குழந்தை சத்தத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது. 105 டெசிபல்களை விட அதிகமான சத்தத்திற்கு எதிர்வினையாக, அவரது இதயத் துடிப்பு துரிதப்படுத்தப்பட்டு அவர் குதிப்பார்.

சில நேரங்களில் பிறப்புக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு இடுப்புக்குள் இறங்கத் தொடங்குகிறது, இதனால் உதரவிதானத்தின் கீழ் இடத்தை விடுவிக்கிறது. அவர் இன்னும் திரும்பவில்லை என்றால், இந்த நேரத்தில் அவர் அவ்வாறு செய்ய வாய்ப்பு இல்லை, ஏனென்றால் அவர் தனது தாயின் வயிற்றில் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கத் தொடங்குகிறார். 5% புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளைப் போலவே, இது ப்ரீச் மூலமாகவோ, இயற்கையான முறையில் அல்லது சிசேரியன் மூலமாகவோ பிறக்கும்.

காலம் நெருங்கும்போது, ​​பிரசவத்திற்கு உடலை தயார்படுத்த ஹார்மோன்கள் இணைந்து செயல்படுகின்றன. வளர்சிதை மாற்றம் வேகமடைகிறது, இரத்தத்தின் அளவு அதிகபட்சமாக உள்ளது, இந்த இரத்த ஓட்டத்தை கையாள பாத்திரங்கள் விரிவடைகின்றன. ரிலாக்சினின் விளைவின் கீழ், தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகள் ஓய்வெடுக்கின்றன. இது டி-நாளில், குழந்தையின் பாதையை எளிதாக்குவதற்கு சில மில்லிமீட்டர்களைத் திறக்க இடுப்பை அனுமதிக்கும்.

குழந்தை இடுப்புக்குள் இறங்க ஆரம்பித்தால், கருப்பை உதரவிதானத்தில் குறைவாக அழுத்துகிறது, மேலும் தாய்க்கு மூச்சுத்திணறல் குறைவாக இருக்கும். நாணயத்தின் மறுபக்கம்: கீழே மற்றும் குறிப்பாக சிறுநீர்ப்பையில் அதிக அழுத்தம். அடிவயிற்றில் கனமான உணர்வு, இடுப்புப் பகுதியில் இறுக்கம், pubis இல் சிறிய உச்சநிலை ஆகியவை கர்ப்பத்தின் முடிவில் அடிக்கடி எரிச்சலூட்டும்.

சோர்வு மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள்

பொறுமையின்மை, உடல் மற்றும் உளவியல் சோர்வு, கவலை மற்றும் மகிழ்ச்சி இடையே, பிரசவம் நெருங்கும்போது உணர்ச்சிகள் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும். கர்ப்பத்தின் முடிவில் உள்ள ஹார்மோன் காலநிலை இந்த நிலையை விளிம்பில் வலுப்படுத்துகிறது. பகலின் முடிவு நெருங்கும்போது அடிக்கடி கடினமான இரவுகளைப் போலவே. ஒரு வசதியான நிலையைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிரமம், இரவுப் பிடிப்புகள், இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் தலையணையில் எழக்கூடிய கவலைகளுக்கு இடையில், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் அடிக்கடி நிம்மதியான தூக்கத்தைக் கண்டுபிடிக்க போராடுகிறார்.

கர்ப்பத்தின் இந்த முடிவு உளவியல் மட்டத்தில், மிகை விழிப்பு நிலையால் குறிக்கப்படுகிறது. இதையே ஆங்கில குழந்தை மருத்துவர் டொனால்ட் டபிள்யூ. வின்னிகாட் முதன்மை தாய்வழி கவலை என்கிறார். இந்த அதிக உணர்திறன் தாய், தன் குழந்தை தன் கைகளில் இருக்கும் போது, ​​அவளது தேவைகளுக்கு விரைவாகவும் முடிந்தவரையிலும் பதிலளிக்க அனுமதிக்கும். இந்த நிலை தனக்குள்ளேயே திரும்பப் பெறுவதோடு சேர்ந்துள்ளது: அவளுடைய குமிழியில், முற்றிலும் தன் குழந்தையை நோக்கி திரும்பியது, காற்றில் ஒரு சிறிய தலை, வருங்கால தாய் தன் கூட்டை தயார் செய்கிறாள். நாங்கள் "கூடு கட்டுதல்" பற்றியும் பேசுகிறோம்.

பிரசவத்தின் அறிகுறிகள்

இந்த கட்டத்தில், எந்த நேரத்திலும் வேலை தொடங்கலாம். வெவ்வேறு அறிகுறிகள் பிரசவத்தின் தொடக்கத்தையும் மகப்பேறு வார்டுக்கு புறப்படுவதையும் குறிக்கலாம்:

• ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கும் வழக்கமான மற்றும் வலிமிகுந்த சுருக்கங்கள், முதல் குழந்தைக்கு 2 மணிநேரம் நீடிக்கும், பின்வருவனவற்றிற்கு 1 மணிநேரம்;

• நீர் இழப்பு.

சளி பிளக்கை மட்டும் இழப்பது பிரசவத்தின் அறிகுறி அல்ல, எனவே மகப்பேறு வார்டுக்கு செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை.

கூடுதலாக, இதுபோன்ற பிற சூழ்நிலைகளில் மகப்பேறியல் அவசரநிலைகளுக்குச் செல்ல வேண்டியது அவசியம்:

• இரத்த இழப்பு;

• காய்ச்சல் (38 ° C க்கு மேல்);

• 24 மணி நேரம் குழந்தையின் இயக்கம் இல்லாமை;

• விரைவான எடை அதிகரிப்பு, திடீர் எடிமா, காட்சி தொந்தரவுகள் (சாத்தியமான ப்ரீக்ளாம்ப்சியா);

• உடல் முழுவதும் அரிப்பு (கர்ப்பத்தின் கொலஸ்டாசிஸின் சாத்தியமான அறிகுறி).

மகப்பேறுக்கு புறப்படுவது எந்த நேரத்திலும் நிகழலாம், அனைத்து தயாரிப்புகளும் முடிக்கப்பட வேண்டும்: மகப்பேறு கிட், மருத்துவ கோப்பு, நிர்வாக ஆவணங்கள். இறுதி சிறிய சரிபார்ப்பு பட்டியல் எதிர்கால பெற்றோரை மிகவும் அமைதியாக இருக்க அனுமதிக்கும்.

• தொப்பை முன் நிறைய எடையுடன், முழு தோரணை மாறுகிறது: சிறுநீரகங்கள் விரிவடைகின்றன, இடுப்பு வளைவுகள். வழக்கமான இடுப்பு சாய்க்கும் உடற்பயிற்சி கீழ் முதுகு வலியைப் போக்க உதவும். ஒரு பெரிய பந்தில் இடுப்பின் சுழற்சி இயக்கங்களும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• அவள் முதுகில் அல்லது வலது பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​எதிர்காலத் தாய் சிறிது அசௌகரியமாக உணரலாம். தாழ்வான வேனா காவாவின் கருப்பையால் அழுத்துவதன் காரணமாக இந்த பதற்றம் குறைகிறது. பின்னர் இடது பக்கம் போடுவது நல்லது. 
• கர்ப்பத்தின் முடிவு நெருங்கினாலும், தொடர்ந்து சிறிய கவனிப்பு எடுக்க வேண்டியது அவசியம்: தொப்பையின் நீரேற்றம் (உதாரணமாக இனிப்பு பாதாம், தேங்காய், ஷியா வெண்ணெய் ஆகியவற்றின் தாவர எண்ணெய்) நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்க, பெரினியத்தை மசாஜ் செய்யவும். அதை மென்மையாக்குங்கள். 
• அதேபோல், பிரசவம் தயாரிக்கும் வகுப்புகளின் போது கற்றுக்கொண்ட பயிற்சிகளை வீட்டிலேயே தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வது நல்லது: சுவாசம், அமைதியை மீட்டெடுக்க தளர்வு சிகிச்சை, யோகா தோரணைகள் போன்றவை. 

பிரசவத்தின் முன்னோடி: எப்படி அடையாளம் காண்பது

கர்ப்பத்தின் முடிவில், பெரும்பாலான எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் பிரசவத்தின் முன்னோடிகளின் தோற்றத்தை கவனிக்கிறார்கள். என்ன நடக்கிறது என்பது இங்கே:

தொப்பை குறைகிறது

குழந்தை இடுப்பு குழியிலிருந்து வெளியேறும் நோக்கி நகர்கிறது - அவர் பிரசவத்திற்கு தயாராகி வருகிறார். கருப்பை இறங்குகிறது - வயிறு இப்போது குறைவாக இருப்பதை பார்வைக்குக் காணலாம். கருப்பை உதரவிதானம் மற்றும் அடிவயிற்று உறுப்புகளில் இனி கடினமாக அழுத்துவதால், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் சுவாசிப்பது எளிதாகிறது. நெஞ்செரிச்சல் குறைக்கிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஆனால் கழிப்பறைக்குச் செல்வதற்கான ஆசை அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, ஏனென்றால் இப்போது கருப்பை சிறுநீர்ப்பையில் கடினமாக அழுத்துகிறது. இத்தகைய உணர்வுகள் பிரசவம் வரை நீடிக்கும்.

கரு இயக்கங்கள் குறைந்தது

முன்பு குழந்தை சுறுசுறுப்பாக நகர்ந்து கொண்டிருந்தால், இப்போது அவர் அமைதியாகிவிட்டார். அவர் சிறிய இடுப்பு நுழைவாயிலில் தடைபட்டுள்ளார், அவர் வரவிருக்கும் பிறப்புக்கு தயாராகி வருகிறார். குழந்தை இன்னும் உதைக்கிறது, ஆனால் இந்த இயக்கங்களின் வீச்சு சிறியதாகிறது.

சளி பிளக் ஆஃப் வருகிறது

பொதுவாக, இது முழு கர்ப்பத்திற்கும் கருப்பையிலிருந்து வெளியேறுவதை மூடுகிறது. காலத்தின் முடிவில், அது அடர்த்தியான ஒளிக் கட்டியின் வடிவத்தில் உடனடியாகப் புறப்படுகிறது அல்லது பகுதிகளாக ஒதுக்கப்படுகிறது. மியூகோசல் பிளக் கடந்த பிறகு, பிரசவம் பொதுவாக சில நாட்களுக்குள் தொடங்குகிறது.

பயிற்சி சண்டைகள் தோன்றும்

வயிறு இழுக்கிறது என்று எதிர்பார்க்கும் தாய் குறிப்பிடுகிறார். அடிவயிற்றின் கீழ் தசைப்பிடிப்பு வலிகள் இருக்கலாம். இத்தகைய உணர்வுகள் பிரசவத்தில் உள்ளதைப் போலவே இருக்கின்றன - மேலும் பல பெண்கள் அவர்களை குழப்பி, குழந்தை பிறக்கும் நேரம் என்று நினைப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. ஆனால் உண்மையானவை போலல்லாமல், தவறான சுருக்கங்கள் ஒழுங்கற்றவை மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்காது. அவை காலப்போக்கில் அதிகரிக்காது, மாறாக குறையும் - சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அல்லது அடுத்த நாள் கூட மீண்டும் மீண்டும் செய்யவும்.

பலதரப்பட்ட பெண்களில் பிரசவத்தின் முன்னோடிகள் 36-37 வது வாரத்தில், ப்ரிமிபாரஸில் - சராசரியாக இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும்.

ஒரு குறிப்பில்

கருப்பை வாயின் நிலை பிரசவத்தின் உடனடி தொடக்கத்தைப் பற்றி மிகவும் நம்பகத்தன்மையுடன் பேசுகிறது. மகளிர் மருத்துவ நாற்காலியில் பரிசோதனையின் போது மருத்துவர் அதை மதிப்பீடு செய்யலாம். பிரசவம் தொடங்கும் வரை, கருப்பை வாய் மூடப்பட்டு உறுதியாக இருக்கும். பிறந்த தேதி நெருங்கும் போது, ​​அது மென்மையாகவும், சுருக்கமாகவும், சிறிது திறக்கும். 2 செமீ அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கருப்பை வாய் திறப்பு, உழைப்பின் முதல் கட்டத்தின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது மற்றும் வழக்கமான சுருக்கங்களின் தோற்றத்துடன் சேர்ந்துள்ளது.

செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், அம்மாக்களுக்கான படிப்புகளை எடுப்பதற்கும் நேர்மறையான பிறப்பு வீடியோக்களைப் பார்க்க பெண்கள் ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். அசாதாரண உணர்வுகள் தோன்றினால் - உதாரணமாக, வயிற்றை இழுப்பது அல்லது உடம்பு சரியில்லை, இதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மதிப்பு.

மல்டிபரஸ் மற்றும் ப்ரிமிபாரஸில் பிரசவத்தின் முன்னோடிகள் உடனடியாக உண்மையான சுருக்கங்களாக மாறாது. அவை பொதுவாக 1-3 வாரங்கள் நீடிக்கும். ஆனால் ஒரு நாள், பயிற்சி சுருக்கங்கள் உண்மையானதாக மாறும், கருப்பை வாய் திறக்கும், மற்றும் குழந்தை பிறப்பு கால்வாய் வழியாக அதன் முன்னேற்றத்தை தொடங்கும். இதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும் - 36 வது வாரத்தில், பிரசவம் எந்த நேரத்திலும் தொடங்கலாம்.

கர்ப்பத்தின் 36 வது வாரத்தில் பரிசோதனைகள்

கர்ப்பத்தின் முடிவில், மருத்துவர் பெண் மற்றும் கருவின் நிலையை தொடர்ந்து கண்காணிக்கிறார். வாரத்திற்கு ஒருமுறை மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு உட்பட்டது. புகார்கள் தோன்றினால், ஏதாவது உங்களை தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

ஒவ்வொரு சந்திப்பிலும், மருத்துவர் கருப்பை ஃபண்டஸின் உயரத்தையும் பெண்ணின் அடிவயிற்றின் சுற்றளவையும் அளவிடுகிறார், மேலும் கருவின் இதயத் துடிப்பைக் கேட்கிறார். அறிகுறிகளின்படி, கார்டியோடோகோகிராபி (CTG) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பத்தின் 36 வது வாரத்தில் குழந்தை ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையால் அவதிப்பட்டால், பரிசோதனையின் போது இதைக் கண்டறியலாம்.

இந்த நேரத்தில் குறிப்பாக கவனம் ப்ரீச் விளக்கக்காட்சியில் கரு இருக்கும் பெண்களுக்கு தகுதியானது. குழந்தை உருண்டு போகலாம் - ஆனால், ஒரு விதியாக, இது 36 வாரங்களுக்கு முன் நடக்கும். இது நடக்கவில்லை என்றால், சிசேரியன் பிரிவு திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. ப்ரீச் விளக்கக்காட்சியில் சுய பிறப்பு தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஆபத்தானது.

கர்ப்பிணி தாய்க்கு பயனுள்ள குறிப்புகள்

பொதுவாக, பிரசவம் கர்ப்பத்தின் 37-41 வது வாரத்தில் நிகழ்கிறது. இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தை பிறக்க தயாராக உள்ளது. ப்ரிமிபாரஸில், பிரசவம், ஒரு விதியாக, சிறிது நேரம் கழித்து தொடங்குகிறது - குறிப்பிட்ட காலத்தின் முடிவில். இரண்டாவது மற்றும் அடுத்தடுத்த தொழிலாளர் செயல்பாடு முன்பே தொடங்கலாம். கர்ப்பத்தின் 36-37 வது வாரத்தில், பயிற்சி சுருக்கங்கள் உண்மையாக மாறும் - மற்றும் குழந்தை பிறக்கிறது. இதற்கு நீங்கள் தயார் செய்ய வேண்டும்:

மகப்பேறு மருத்துவமனையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

பெரும்பாலான நவீன மகப்பேறு மருத்துவமனைகளில், தாய் மற்றும் குழந்தையின் கூட்டுத் தங்குதல் நடைமுறையில் உள்ளது (புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை அல்லது பிரசவத்தின் தீவிர நிலையின் நிகழ்வுகளைத் தவிர). பிறப்புகள் கூட்டாளியாக இருக்கலாம் - உங்களுடன் உங்கள் கணவர், காதலி அல்லது டூலாவை அழைக்கலாம்.

ஒரு மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

நீங்கள் மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கு பணியின்போது வரலாம் - பின்னர் நீங்கள் பெற்றெடுக்கும் ஒரு மகப்பேறு மருத்துவரை தேர்வு செய்ய முடியாது. அல்லது நீங்கள் ஒரு டாக்டருடன் ஒரு ஒப்பந்தத்தை முன்கூட்டியே முடித்து, அமைதியாக இருங்கள் - இந்த கடினமான காலகட்டத்தில் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் வருவார்.

மருத்துவமனைக்கு ஒரு பையை சேகரிக்கவும்

இது உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் கொண்டிருக்க வேண்டும்: ஆவணங்கள், உடைகள் மாற்றம், குழந்தைக்கான உடைகள், டயப்பர்கள் மற்றும் சுகாதார பொருட்கள்.

சுய உதவி திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

சுவாசப் பயிற்சிகள், மசாஜ், யோகா - இவை அனைத்தும் பிரசவத்தை உறவினர் வசதியுடன் வாழ உதவும். இதை முன்கூட்டியே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்: சுருக்கங்கள் மற்றும் முயற்சிகளின் போது சரியாக சுவாசிப்பது எப்படி, சுய மசாஜ் செய்வது எப்படி மற்றும் பிரசவ வலியை சமாளிக்க என்ன யோகா ஆசனங்கள் உதவும்.

கர்ப்பத்தின் 36 வது வாரத்தில் ஒரு பெண்ணுக்கும் குழந்தைக்கும் என்ன நடக்கிறது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். உங்களுக்கு சந்தேகங்கள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க தயங்காதீர்கள். உங்கள் நல்வாழ்வை, கருவின் அசைவுகளைப் பார்த்து, தயாராக இருங்கள் - மிக விரைவில் இந்த அற்புதமான காலம் முடிவடையும், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய சகாப்தம் தொடங்கும்.