மன்னிப்பு கேட்கும்போது நாம் செய்யும் 4 தவறுகள்

உங்கள் தவறுகளை ஒப்புக்கொள்வது கடினம், அவர்களுக்காக மன்னிப்பு கேட்பது இன்னும் கடினம் - நீங்கள் அந்த நபரின் கண்ணைப் பார்க்க வேண்டும், சரியான வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், சரியான உள்ளுணர்வைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் உறவைக் காப்பாற்ற விரும்பினால் மன்னிப்பு இன்றியமையாதது.

ஒருவேளை நீங்கள், பலரைப் போலவே, ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பொதுவான தவறுகளைச் செய்யலாம்.

1. வெற்று மன்னிப்பு

நீங்கள், "சரி, மன்னிக்கவும்" அல்லது "மன்னிக்கவும்" என்று கூறி, அது போதும் என்று நினைக்கிறீர்கள். வெற்று மன்னிப்பு என்பது உள்ளே எதுவும் இல்லாத ஒரு ஷெல்.

சில சமயங்களில் நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்ததாகவோ அல்லது சொன்னதாகவோ உணர்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் மிகவும் கோபமாக, ஏமாற்றமாக அல்லது எரிச்சலடைகிறீர்கள், உங்கள் தவறு என்ன, நிலைமையை சரிசெய்ய என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவில்லை. நீங்கள் வார்த்தைகளை மட்டும் சொல்கிறீர்கள், ஆனால் அவற்றில் எந்த அர்த்தத்தையும் வைக்காதீர்கள். நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்கும் நபருக்கு இது தெளிவாகத் தெரியும்.

2. அதிகப்படியான மன்னிப்பு

நீங்கள் கூச்சலிடுகிறீர்கள், "நான் மிகவும் வருந்துகிறேன்! நான் பயங்கரமாய் உணர்கிறேன்!" அல்லது “என்னால் இரவில் தூங்க முடியாத அளவுக்கு நடந்ததை நினைத்து வருந்துகிறேன்! நான் எப்படியாவது பரிகாரம் செய்யலாமா? சரி, இனிமேல் நீ என்னைப் புண்படுத்தவில்லை என்று சொல்லுங்கள்!

தவறைத் திருத்தவும், வேறுபாடுகளைத் தீர்க்கவும், உறவுகளை மேம்படுத்தவும் மன்னிப்பு தேவை. அதிகப்படியான மன்னிப்பு உதவாது. நீங்கள் உங்கள் உணர்வுகளுக்கு கவனம் செலுத்துகிறீர்கள், நீங்கள் செய்த தவறுக்கு அல்ல.

சில நேரங்களில் அதிகப்படியான உணர்ச்சிகள் குற்றத்தின் அளவிற்கு ஒத்துப்போவதில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, கூட்டத்தில் பங்கேற்பவர்கள் அனைவருக்கும் ஒரு ஆவணத்தின் நகல்களை நீங்கள் தயார் செய்திருக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் அதைச் செய்ய மறந்துவிட்டீர்கள். சுருக்கமாக மன்னிப்பு கேட்பதற்குப் பதிலாக, நிலைமையை உடனடியாக சரிசெய்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் முதலாளியிடம் மன்னிப்புக் கேட்கத் தொடங்குகிறீர்கள்.

அதிகப்படியான மன்னிப்புக் கோருதலின் மற்றொரு வடிவம், நீங்கள் வருந்துகிறீர்கள் என்று திரும்பத் திரும்பச் சொல்வது. எனவே அவர் உங்களை மன்னிக்கிறார் என்று சொல்ல உரையாசிரியரை நீங்கள் உண்மையில் கட்டாயப்படுத்துகிறீர்கள். எவ்வாறாயினும், அதிகப்படியான மன்னிப்பு கேட்பது நீங்கள் காயப்படுத்திய நபர், உங்களுக்கிடையில் என்ன நடந்தது அல்லது உங்கள் உறவை சரிசெய்வதில் கவனம் செலுத்துவதில்லை.

3. முழுமையற்ற மன்னிப்பு

நீங்கள் அந்த நபரின் கண்ணைப் பார்த்து, "இது நடந்ததற்கு மன்னிக்கவும்." இத்தகைய மன்னிப்புகள் அதிகப்படியான அல்லது காலியானவற்றை விட சிறந்தவை, ஆனால் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை.

உறவை சீர்செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு நேர்மையான மன்னிப்பு மூன்று அத்தியாவசிய கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• சூழ்நிலையில் ஒருவரின் பங்கிற்கு பொறுப்பேற்று, வருத்தம் தெரிவிப்பது,
• மன்னிப்பு கேட்கிறது
• நடந்தது மீண்டும் நடக்காமல் இருக்க முடிந்த அனைத்தையும் செய்வேன் என்று ஒரு வாக்குறுதி.

முழுமையடையாத மன்னிப்பில் எப்பொழுதும் ஏதோ ஒன்று விடுபட்டிருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, என்ன நடந்தது என்பதற்கு நீங்கள் ஓரளவு குற்றம் சாட்டுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ளலாம், ஆனால் வருத்தம் தெரிவிக்காதீர்கள் அல்லது மன்னிப்பு கேட்காதீர்கள். அல்லது நீங்கள் மற்றொரு நபரின் சூழ்நிலைகள் அல்லது செயல்களைக் குறிப்பிடலாம், ஆனால் உங்கள் பொறுப்பைக் குறிப்பிட வேண்டாம்.

4. மறுப்பு

"அது நடந்ததற்கு மன்னிக்கவும், ஆனால் அது என் தவறு அல்ல" என்று நீங்கள் கூறுகிறீர்கள். நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்பதில் மகிழ்ச்சி அடைவீர்கள், ஆனால் உங்கள் ஈகோ உங்கள் தவறை ஒப்புக்கொள்ள அனுமதிக்காது. ஒருவேளை நீங்கள் மிகவும் கோபமாகவோ அல்லது ஏமாற்றமாகவோ இருக்கலாம், எனவே உங்கள் குற்றத்தை உண்மையாக ஒப்புக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்து எல்லாவற்றையும் மறுக்கிறீர்கள். மறுப்பு உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப உதவாது.

உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும், என்ன நடந்தது மற்றும் நபர் மீது கவனம் செலுத்துங்கள். உணர்ச்சிகள் உங்களை மூழ்கடிப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், சிறிது நேரம் ஒதுக்கி அமைதியாக இருங்கள். சிறிது நேரம் கழித்து மன்னிப்பு கேட்பது நல்லது, ஆனால் அமைதியாகவும் உண்மையாகவும்.