நிறுத்து, ஆண்மைக்குறைவு: குழந்தைகளை உடைப்பதை எப்படி நிறுத்துவது

அறைதல் மற்றும் கைப்பிடிகளை வன்முறை என்று திட்டவட்டமாக அழைப்பது மற்றும் இது சாத்தியமில்லை என்று சொல்வது கடினமான சூழ்நிலையில் இன்னும் குற்ற உணர்வையும் வலியையும் சேர்க்கும். எப்படி இருக்க வேண்டும்?

நிறுத்து, ஆண்மைக்குறைவு! அது வேறுவிதமாக இருக்கலாம்!

எந்தவொரு பெற்றோரின் முறிவுக்குப் பின்னாலும் முக்கியமான ஒன்று உள்ளது. மற்றும் பெரும்பாலும் அடித்தல் மற்றும் சத்தியம் - இயலாமை இருந்து. இது ஒருவரின் சொந்த குழந்தைப் பருவம், பெற்றோர் குடும்பத்தில் கற்றுக்கொண்ட விதிமுறைகள் மற்றும் விதிகள், சர்வாதிகார சோவியத் அமைப்பில் வாழ்க்கை ஆகியவற்றில் ஆண்மைக் குறைவு. உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகள், சோர்வு, நெரிசல், வேலை மற்றும் அன்புக்குரியவர்களுடன் தீர்க்கப்படாத பிரச்சினைகள்.

நிச்சயமாக, கல்வி நடவடிக்கைகளில் இந்த இயலாமை. பெற்றோர்கள் இதைப் பற்றி நேரடியாகப் பேசுகிறார்கள்: "பெல்ட் மற்றும் ஃபிளிப் ஃப்ளாப்கள் இல்லாமல் ஒரு தகுதியான நபரை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதற்கான எடுத்துக்காட்டுகள் எங்களிடம் இல்லை."

நடத்தையின் எளிமையான மற்றும் வலுவான வடிவங்கள் பெற்றோரில் விழித்தெழுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு ஆக்கிரமிப்பு எதிர்வினை. இது சில தளர்வுகளை அளிக்கிறது, இதனால் முறை சரி செய்யப்படுகிறது. ஒவ்வொரு முறிவிலும், அவர் நபர் மீது மேலும் மேலும் அதிகாரத்தைப் பெறுகிறார்.

கத்துவது, அடிப்பது, அடிப்பது என்று உங்களைத் தடைசெய்தால் மட்டும் போதாது. எதிர்வினை ஆழத்திலிருந்து வளர்கிறது, அங்கு அதை மாற்ற வேண்டும். இதைச் செய்ய, ஒரு மூலோபாயத்தை உருவாக்குவது மற்றும் அதை படிப்படியாக செயல்படுத்துவது முக்கியம்.

ஒரு குழந்தையுடன் பாதுகாப்பான உறவுக்கு மாறுவதற்கான ஒரு உத்தி:

• உங்கள் சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் அணுகுமுறைகளுடன் வேலை செய்யுங்கள்;
• பாதுகாப்பான தொடர்பை உருவாக்கவும்;
• உங்கள் பிள்ளைக்கு கீழ்ப்படிய கற்றுக்கொடுங்கள்.

உங்கள் சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் அணுகுமுறைகளுடன் வேலை செய்யுங்கள்

முறிவுக்கு வழிவகுத்த உங்கள் உணர்ச்சிகளை அங்கீகரிப்பது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சுற்றுச்சூழலுக்கு ஏற்றவாறு வாழ்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது என்பது பெற்றோருக்கு நீங்களே வேலை செய்யும் முக்கிய பணியாகும். அடிப்படையில், உணர்ச்சிகள் எழும் தருணத்தில் அவற்றைப் பற்றி சிந்திக்க கற்றுக்கொள்வது பற்றியது.

பின்வரும் கேள்விகள் இதற்கு உதவும்:

• முறிவின் போது நீங்கள் என்ன உணர்ந்தீர்கள்? கோபமா? ஆத்திரம்? மனக்கசப்பு? ஆண்மைக்குறைவு?
• இந்த உணர்வுகள் உடல் மட்டத்தில் எவ்வாறு வெளிப்பட்டன - நீங்கள் அடிக்க, கைகளை அசைக்க, உங்கள் முஷ்டிகளை இறுக்க, உங்கள் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்க விரும்புகிறீர்களா?
• இந்த உணர்வுகள் எப்படி இருக்கும்? நிகழ்காலத்தில் அல்லது கடந்த காலத்தில் வேறு எந்த சூழ்நிலைகளில் இதேபோன்ற எதிர்வினையை நீங்கள் சந்தித்திருக்கிறீர்கள் - உங்களிடமோ அல்லது மற்றவர்களிடமோ?

முதலில், இவை முறிவின் பின்னணியில் பதிவுகளாக இருக்கும், ஆனால் காலப்போக்கில், அவை நிகழும் தருணத்தில் உங்கள் உணர்வுகளை "பிடிக்க" கற்றுக்கொள்வீர்கள். இந்த திறன் எதிர்வினையின் அளவை வெகுவாகக் குறைக்கிறது.

ஒரு முறிவில் பெற்றோரின் இயலாமைக்கு பின்னால் பெரும்பாலும் சோர்வு மற்றும் உள் காரணிகளின் கலவையாகும் (கடந்த காலத்தின் அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகள், குழந்தை பருவ அனுபவம், வாழ்க்கையில் அதிருப்தி). மேலும் ஓய்வெடுங்கள், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் - நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களால் வழங்கப்படும் பொதுவான அறிவுரை. ஆம், இது முக்கியமானது, ஆனால் அது மட்டும் அல்ல.

குழந்தைகளுடன் பெற்றோருக்கு உடற்பயிற்சி உதவும்

உளவியலாளர்கள் தனிப்பட்ட சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டிய கடமை உள்ளது. வாடிக்கையாளர் கதைகளை உங்களுடன் குழப்பாமல் இருப்பதற்கும், சிக்கல்களைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையை விரிவுபடுத்துவதற்கும், மற்றவர்களின் வலுவான உணர்ச்சிகளைச் சந்திக்கும் போது உள் சமநிலையைப் பேணுவதற்கும் இது அவசியம். நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

1. குழந்தைப் பருவம் உட்பட, உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையிலிருந்து, உணர்ச்சிப்பூர்வமாக மூட விரும்பத்தகாத மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான கதைகள்

இதை எப்படி செய்வது என்பதற்கு வெவ்வேறு முறைகள் உள்ளன, ஆனால் முடிவு ஒன்றுதான் - ஒரு கடினமான நிகழ்வின் நினைவகம் "பற்றி" நின்றுவிடும், கண்ணீர் மற்றும் கடினமான சூழ்நிலைகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ஒரு நெருக்கமான, ஆதரவான நபரிடம் கதையை மீண்டும் மீண்டும் சொல்லலாம். அல்லது உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் ஒரு நாட்குறிப்பில் எழுதுங்கள், வரையவும். காயத்தை குணப்படுத்த பல தொழில்முறை அணுகுமுறைகள் உள்ளன, நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் திரும்பலாம்.

2. பக்கத்திலிருந்து நிலைமையைப் பார்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

இதற்கென பிரத்யேக பயிற்சி உள்ளது. உதாரணமாக, நீங்கள் வழக்கமாக ஒரு வரி அல்லது விற்பனையாளரால் சிறிது எரிச்சலடையும் ஒரு கடையில், இவை அனைத்தும் டிவியில் நடக்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் ஒரு செய்தியைப் பார்க்கிறீர்கள். ஈடுபட வேண்டாம் முயற்சி, ஒரு «மேஜிக் மந்திரக்கோலை» கண்டுபிடிக்க - வால்பேப்பர் மீது புள்ளிகள் எண்ண, தரையில் முறை கருதுகின்றனர்.

எளிமையான சூழ்நிலைகளில் பயிற்சி செய்து, நீங்கள் மிகவும் சிக்கலானவற்றை முயற்சி செய்யலாம். "அம்மா, எனக்கு ஐஸ்கிரீம் வேண்டும்!" என்று சிணுங்குவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். மேலும் ஒரு தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி. இயக்க வேண்டாம், உங்கள் உணர்ச்சிகளுக்கு கவனச்சிதறலைக் கண்டறியவும்.

3. குழந்தைகளின் வலுவான உணர்வுகளை தாங்கிக்கொள்ள முடியும்

நான் ஒரு உதாரணம் தருகிறேன். குழந்தை தனது முழங்காலை கீறி அழுகிறது, அவர் மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறார், அது வலிக்கிறது. அம்மாவும் வருத்தமாகவும் பயமாகவும் இருக்கிறார், குழந்தையை விரைவில் அமைதிப்படுத்த விரும்புகிறாள்: “அழாதே, எல்லாம் முடிந்துவிட்டது! இதோ உங்களுக்காக சில மிட்டாய்கள்!» இதன் விளைவாக, குழந்தை மிட்டாய் சாப்பிடுகிறது, எல்லோரும் அமைதியடைந்தனர்.

மற்றும் மற்றொரு உதாரணம். அதே குழந்தை, அதே முழங்கால். குழந்தையின் உணர்வுகளுடன் அம்மா தொடர்பு கொள்கிறார்: "ஆமாம், நீங்கள் வலியில் இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள், ஆனால் இது இப்படித்தான் நடந்தது - நான் உங்களை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறேன், பின்னர் நாங்கள் ஒரு பேண்ட்-எய்ட் வாங்கி உங்கள் முழங்காலுக்கு சிகிச்சையளிப்போம். ." அம்மா குழந்தையின் வலியையும் மனக்கசப்பையும் சகித்துக்கொண்டு, அவனுடைய உணர்வுகளைச் சமாளிக்க உதவுகிறாள், பெயரிட்டு ஏற்றுக்கொள்கிறாள்.

இந்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், கீழ்ப்படியாமை, விருப்பங்கள், கோபங்கள், சிணுங்குதல் போன்ற தருணங்களை நீங்கள் அமைதியாக தொடர்புபடுத்தலாம், சோர்வு இருந்தபோதிலும், உங்கள் உள் நிலையை பராமரிக்க கற்றுக்கொள்ளலாம், மேலும் குழந்தையின் தேவைகளைத் தீர்ப்பதில் மிகவும் திறம்பட உதவலாம். புத்தகங்கள் மற்றும் கட்டுரைகளை எடுப்பதன் மூலம் சொந்தமாக ஏதாவது செய்வது மிகவும் சாத்தியம். குறிப்பாக கடினமான பிரச்சனைகள் குடும்ப உளவியலாளருடன் சேர்ந்து சிறந்த முறையில் தீர்க்கப்படுகின்றன.

பாதுகாப்பான தொடர்பை உருவாக்கவும்

ஒரு குழந்தைக்கு நிலையான பெற்றோரின் நடத்தை தேவை என்பதை இணைப்புக் கோட்பாடு நிரூபிக்கிறது, இது உள் பாதுகாப்பை உருவாக்குகிறது, மேலும் அவரது வயதுவந்த வாழ்க்கையில் ஆண்மைக்குறைவு குறைவாக இருக்கும்.

கீழ்ப்படியாமைக்கான தடைகள் மற்றும் ஒரு இனிமையான பொழுது போக்கு வேண்டுமென்றே மற்றும் சீரானதாக இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, பெற்றோர்கள் ஒரு விதியையும் அனுமதியையும் அறிமுகப்படுத்துகிறார்கள்: "நீங்கள் அறையை சுத்தம் செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் கன்சோலை இயக்க மாட்டீர்கள்." ஒவ்வொரு முறையும் விதியை செயல்படுத்துவதை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம் - தொடர்ந்து. நீங்கள் ஒரு முறை வெளியே வராத போதும், அனுமதி இல்லாத போதும், இது ஏற்கனவே முரணாக உள்ளது.

அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, சனிக்கிழமைகளில் ஒரு சுவையான விருந்துக்கு உங்கள் பாட்டியைப் பார்க்க ஒரு பாரம்பரியம் உள்ளது. இது ஒவ்வொரு சனிக்கிழமையும் நடக்கும், விதிவிலக்கான நிகழ்வுகளைத் தவிர - தொடர்ந்து.

உறவில் மகிழ்ச்சியும் முக்கியமானது. உங்கள் குழந்தையுடன் நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்க? சுற்றி முட்டாளா அல்லது கட்டிப்பிடிப்பதா? கைவினை செய்யவா? கல்வித் திரைப்படங்களை ஒன்றாகப் பார்க்கவா? படி? அடிக்கடி செய்!

மதிப்புகளை நம்புவது நனவுடன் தொடர்பை உருவாக்க உதவுகிறது. உங்கள் பெற்றோருக்குப் பின்னால் என்ன மதிப்புகள் உள்ளன என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் - குடும்பம், கவனிப்பு அல்லது மகிழ்ச்சி? என்ன செயல்களை குழந்தைகளுக்கு ஒளிபரப்பலாம்?

உதாரணமாக, உங்களுக்காக, குடும்ப மதிப்பு என்பது ஒருவரையொருவர் கவனித்துக்கொள்வது. இந்த அக்கறையை உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு எவ்வாறு கற்பிக்க முடியும்? நிச்சயமாக, அவர்களின் சொந்த உதாரணத்தின் மூலம் - தங்களைக் கவனித்துக்கொள்வது, ஒரு பங்குதாரர், வயதான பெற்றோர்கள், தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு உதவுதல். பின்னர் குடும்ப இரவு உணவு குடும்பத்தின் முறையான கூட்டம் அல்ல, ஆனால் குழந்தைகள் பராமரிக்கக் கற்றுக் கொள்ளும் இடமாக மாறலாம்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு கீழ்ப்படிய கற்றுக்கொடுங்கள்

பெரும்பாலும் முறிவுக்கான காரணம் குழந்தைகளின் கீழ்ப்படியாமை ஆகும். ஒரு தாய் சொன்னார்: "முதல் சில முறை நான் அவரிடம் அமைச்சரவையில் ஏற வேண்டாம் என்று அமைதியாகச் சொன்னேன், பின்னர் நான் இன்னும் மூன்று முறை கத்தினேன், பின்னர் நான் அடிக்க வேண்டியிருந்தது!" இந்த சூழ்நிலையில் அம்மாவுக்கு தனது மகனை எவ்வாறு செல்வாக்கு செலுத்துவது என்று தெரியவில்லை.

பேசுவது அல்லது வாசிப்பது போலவே கேட்பதும் ஒரு முக்கியமான திறமை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாங்கள் எங்கள் குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு பயனுள்ள விஷயங்களைக் கற்பிக்கிறோம், அவர்களால் இதைச் செய்ய முடியும் என்று நினைக்கவில்லை. ஆனால் பெரும்பாலும் நாம் அவர்களுக்கு கீழ்ப்படிதலைக் கற்பிப்பதில்லை, ஆனால் உடனடியாக முடிவைக் கோருகிறோம்!

ஒரு குழந்தைக்கு கீழ்ப்படிய கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி?

• படிப்படியாக மற்றும் தொடர்ந்து விதிகள் மற்றும் விளைவுகளின் அமைப்பை அறிமுகப்படுத்துங்கள்.
• நீங்கள் ஒரு விளையாட்டில் அல்லது ஒரு விசித்திரக் கதையில் கீழ்ப்படிதலைக் கற்பிக்கலாம் - பொம்மைகள் அல்லது விசித்திரக் கதாபாத்திரங்களின் உதாரணத்தைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் விதிகள் மற்றும் விளைவுகளின் வேலையைக் காட்டலாம்.
• ஒரு குழந்தைக்கு கீழ்ப்படிதல் திறனை எவ்வாறு கற்பிப்பது என்பது குறித்த தொழில்முறை முறைகளுக்கு குழந்தை-பெற்றோர் தொடர்புகளை சரிசெய்வதில் ஒரு நிபுணரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

சில நேரங்களில் சக்தியற்ற தன்மை பெற்றோரிடமிருந்து பிரிக்க முடியாதது என்று தோன்றுகிறது. உண்மையில், நாம் - பெற்றோர் - எதுவும் செய்ய முடியாத சூழ்நிலைகள் உள்ளன. ஆனால் இது எங்கள் தோல்விகளுக்குப் பொருந்தாது, இதுபோன்ற சிக்கல்கள் முற்றிலும் தீர்க்கக்கூடியவை.