நம்மை உள்ளுக்குள் மாற்றும் 5 வாழ்க்கை நிகழ்வுகள்

1. செல்லப்பிராணியின் தோற்றம்

சமூக வலைப்பின்னல்களில் பூனைகளுடன் படங்களின் கீழ் உள்ள விருப்பங்களின் எண்ணிக்கை நான்கு கால் விலங்குகள் மீதான அன்பைப் பற்றி சொற்பொழிவாற்றுகிறது. இது செய்தி அல்ல: செல்லப்பிராணிகள் ஆறுதல் சூழ்நிலையை உருவாக்குகின்றன, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை சமாளிக்க உதவுகின்றன. பூனை அல்லது நாய் வசிக்கும் வீடுகளில், மக்கள் இதய நோயால் பாதிக்கப்படுவது குறைவு. பலர் தங்களுக்கு ஒரு செல்லப்பிராணியைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், அதை ஒரு குடும்ப உறுப்பினரைப் போல கவனித்துக்கொள்கிறார்கள்.

ஆனால் ஒரு தங்குமிடத்திலிருந்து ஒரு சாதாரண முற்றத்தில் இருக்கும் நாய் அல்லது பூனை கூட நீண்ட காலத்திற்கு மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். செல்லப்பிராணிகளுடன் ஒரு நாளைக்கு 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் விளையாடுபவர்கள் செரோடோனின் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் அளவை அதிகரிக்கிறார்கள், பாரம்பரியமாக மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் தொடர்புடைய நரம்பியக்கடத்திகள். தலைகீழ் உண்மை: நாய்களில், ஆக்ஸிடாஸின் அளவும் உரிமையாளருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அதிகரிக்கிறது.

2. திருமணம்

ஒரு திருமணத்தைத் திட்டமிடும்போது நாம் அனுபவிக்கும் மன அழுத்தம், நேசிப்பவருடன் வாழ்க்கையை இணைக்கும் வாய்ப்பின் மகிழ்ச்சியால் மேலெழுகிறது. வெளிப்படையான ஆதாயத்திற்கு கூடுதலாக, திருமணமானவர்கள் உளவியல் ரீதியான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பெறுகிறார்கள் - அவர்கள் குறைவான மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், போதைப்பொருளுக்கு அடிமையாகும் வாய்ப்புகள் குறைவு, மேலும் ஒற்றை நபர்களை விட தங்களையும் தங்கள் வாழ்க்கையையும் திருப்திப்படுத்துகிறார்கள். உண்மைதான், இந்த நன்மைகள் திருமணமாகி மகிழ்ச்சியாக இருப்பவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.

செயலற்ற குடும்பங்களில், உளவியல் காலநிலை மிகவும் அடக்குமுறையானது, பட்டியலிடப்பட்ட அச்சுறுத்தல்கள் இன்னும் ஆபத்தானவை. மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் ஆகியவை பெண்களை அதிகம் பாதிக்கின்றன. அவர்கள் எல்லாவற்றையும் இதயத்தில் எடுத்துக் கொள்ள முனைகிறார்கள் என்பது அல்ல.

காரணம் மோதலைத் தீர்ப்பதற்கான வழிமுறைகளில் உள்ளது: பெண்களின் பாணியில் ஒரு கூட்டாளியின் உணர்வுகளுக்கு அதிக பச்சாதாபம் மற்றும் இணக்கம் ஆகியவை அடங்கும், அதே சமயம் கணவர்கள் பொதுவாக குறைவாக பதிலளிக்கின்றனர் மற்றும் மோதல் சூழ்நிலையில் அவர்கள் விரும்பத்தகாத உரையாடலைத் தவிர்க்க விரும்புகிறார்கள்.

3. விவாகரத்து

ஒரு காலத்தில் ஆழமாக நேசித்த ஒருவருடன் பிரிவது அவரது மரணத்தை விட கடுமையான சோதனையாக இருக்கலாம். உண்மையில், இந்த விஷயத்தில், நாங்கள் கசப்பான ஏமாற்றத்தை அனுபவிக்கிறோம் - எங்கள் விருப்பத்தில், எங்கள் நம்பிக்கைகள் மற்றும் கனவுகள். நாம் நமது தாங்கு உருளைகளை இழந்து ஆழ்ந்த மன அழுத்தத்தில் விழலாம்.

4. குழந்தைகளைப் பெறுதல்

குழந்தைகளின் வருகையுடன், வாழ்க்கை பிரகாசமாகவும் பணக்காரமாகவும் மாறும். அதைத்தான் பொது அறிவு சொல்கிறது. ஆனால் விஷயங்கள் அவ்வளவு தெளிவாக இல்லை என்று புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. 2015 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வில், பெற்றோர்கள் தங்கள் குடும்பத்தில் ஒரு புதிய சேர்க்கை பற்றிய செய்தியை உற்சாகத்துடனும் உற்சாகத்துடனும் அனுபவிக்க முனைகிறார்கள். ஆனால் பின்னர், அவர்களில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு ஒரு குழந்தையை வளர்க்கும் இரண்டாவது வருடத்தில் மகிழ்ச்சியின் அளவின் வீழ்ச்சியை அனுபவித்தனர், ஆரம்ப பரவசம் கடந்து வாழ்க்கை ஒரு நிலையான போக்கிற்கு திரும்பியது.

உண்மை, முந்தைய ஆய்வு நம்பிக்கையை சேர்க்கிறது: இன்று, பொதுவாக பெற்றோர்கள் 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்ததை விட மகிழ்ச்சியாக இல்லை, ஆனால் குழந்தைகள் இல்லாதவர்களை விட அவர்கள் இன்னும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள். ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு நமக்கு ஒரு நேர்மறையான அனுபவமாக இருக்குமா என்பதைத் தீர்மானிக்கும் நிலைமைகளைப் பொறுத்தவரை, உளவியலாளர்கள் கிட்டத்தட்ட ஒருமனதாக உள்ளனர்: கர்ப்பம் விரும்பப்பட வேண்டும், மேலும் அன்புக்குரியவர்களின் ஆதரவை நாம் உணர வேண்டும், குறிப்பாக ஆரம்ப ஆண்டுகளில்.

5. பெற்றோரின் மரணம்

நாம் அனைவரும் இதைக் கடந்து, முன்கூட்டியே நம்மைத் தயார்படுத்த முயற்சித்தாலும், நேசிப்பவரின் இழப்பு இன்னும் ஒரு சோகம். துக்கத்தின் உணர்வு எவ்வளவு வலுவாக இருக்கும் என்பது பெற்றோருடனான தொடர்பைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, ஆண்கள் தங்கள் தந்தையின் இழப்பைப் பற்றி அதிகம் வருந்துகிறார்கள், அதே நேரத்தில் பெண்கள் தங்கள் தாயின் இழப்பை சமாளிப்பது கடினம்.

நாம் எவ்வளவு இளமையாக இருக்கிறோமோ, அவ்வளவு வலிக்கிறது. இளம் வயதிலேயே பெற்றோரை இழந்த குழந்தைகள் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் மனச்சோர்வு மற்றும் தற்கொலை அபாயத்தில் உள்ளனர். பெற்றோர்கள் மகிழ்ச்சியடையாமல் தற்கொலை செய்து கொண்டு இறந்தால் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.