உங்கள் துணைக்காக உங்களைப் பற்றி நீங்கள் மாற்றக் கூடாத 6 விஷயங்கள்

1. குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடனான உங்கள் தொடர்புகள்

"உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை நேசித்தால், அவர்கள் உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களை கருணையுடனும் மரியாதையுடனும் நடத்த முயற்சி செய்வார்கள்" என்று பென்சில்வேனியாவில் உள்ள குடும்ப சிகிச்சையாளரான கிறிஸ்டினா வில்கே கூறுகிறார். உங்கள் பெற்றோருடன் ஒரு முக்கியமான குடும்ப விடுமுறைக்கு செல்வதற்கான வாய்ப்பிற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக அவர் புண்படுத்தப்பட மாட்டார் மற்றும் புளிப்பு முகத்தை உருவாக்க மாட்டார் என்பதே இதன் பொருள். உங்கள் நெருங்கிய காதலியின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் உள்ள பிரச்சனைகளைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது அவர் கிண்டலான கருத்துக்களைச் சொல்ல மாட்டார்.

"ஒரு கூட்டாளியின் கட்டளையின் பேரில் நீங்கள் பல வருட நட்பை அல்லது உறவினர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் துடைக்க முடியாது" என்று நிபுணர் விளக்குகிறார். "அவருக்கும் உங்களுக்குப் பிடித்தவர்களுக்கும் இடையில் உங்கள் சொந்த வழியில் தேர்வு செய்ய உங்களைத் தூண்டும் ஒரு நபருடன் நீங்கள் நம்பகமான உறவை உருவாக்குவது சாத்தியமில்லை."

2. உங்கள் குறைபாடுகள்

நாம் அனைவரும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சாமான்களுடன் உறவுகளுக்கு வருகிறோம். ஒவ்வொருவருக்கும் தனிப்பட்ட தனிப்பட்ட குறைபாடுகள் உள்ளன, அவை வாழ்க்கையை வடிவமைத்து வரையறுக்கின்றன.

"உங்கள் நேரத்திற்கும் ஆற்றலுக்கும் தகுதியான நபர், உங்கள் குறைபாடுகள் உட்பட, உங்களைப் பற்றிய அனைத்தையும் நேசிப்பதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பார்" என்று மாசசூசெட்ஸைச் சேர்ந்த உளவியல் நிபுணர் பெட்ஸி ரோஸ் குறிப்பிடுகிறார். - ஒரு கூட்டாளியில் சிறந்ததை மட்டுமே பார்ப்பது, அவரது மிகவும் புகழ்ச்சியற்ற குணங்களைப் புறக்கணிப்பது ஆபத்தானது: அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒரு நபர் கூட நீண்ட காலமாக எல்லாவற்றிலும் பாவம் செய்ய முடியாது. ஒரு கட்டத்தில், ஹால்வேயின் மையத்தில் எறியப்பட்ட காலணிகள், மடுவில் உள்ள அழுக்கு உணவுகள் அல்லது எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் அற்பமான கருத்துகளை கவனிக்காமல் இருக்க முடியாது. மற்ற பாதி உங்கள் பலவீனங்களை அடையாளம் காண மறுத்தால், விரைவில் அல்லது பின்னர் உங்களுக்கு மோதல்கள் ஏற்படும்.

3. மதிப்புகள்

"நீங்கள் ஒரு வலுவான உறவை விரும்பினால், உங்கள் மதிப்புகளை ஒருபோதும் மாற்றாதீர்கள்" என்று விவாகரத்து பயிற்சியாளர் கிரா கோல்ட் எச்சரிக்கிறார். - உண்மையான காதல் என்பது தங்களுக்கு உண்மையாக இருக்கும் நபர்களின் உரையாடலை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உங்கள் துணையை மகிழ்விப்பதற்காக நீங்கள் யாராக இல்லாமல் இருக்க முயற்சிப்பதால், நீங்கள் மிக விரைவாக சோர்வடைகிறீர்கள்.

பொய்யாக வாழ்வது பலவீனமாகும். குறிப்பாக, குடும்பம், கண்ணியம் மற்றும் சுயமரியாதை, ஆன்மிகம் அல்லது பொருளாதாரப் பாதுகாப்பு தொடர்பான பிரச்சினைகளை கூட்டாளியின் நம்பிக்கைகளுக்கு ஆதரவாக மாற்றுவது என்பது உறவுகளில் முறிவுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு முட்டுச்சந்தான பாதையாகும். நம்மில் பெரும்பாலோர் நெருக்கமாக இருக்கிறோம், நேசிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்ற உலகளாவிய விருப்பத்தை புரிந்துகொள்கிறோம், ஆனால் இந்த தேவை நம் உண்மையான "நான்" க்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடாது.

4. வாழ்க்கை இலக்குகள்

உங்கள் மற்ற பாதியைச் சந்திப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் கொண்டிருந்த இலக்குகள், நீங்கள் இப்போது தம்பதியரின் பாதிகளில் ஒருவராக இருப்பதால் வியத்தகு முறையில் மாறக்கூடாது.

"நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒன்றாக கற்பனை செய்யலாம் மற்றும் எதிர்காலத்திற்கான கூட்டுத் திட்டங்களை உருவாக்கலாம், ஆனால் அவை உலகளாவிய வாழ்க்கை இலக்குகளை வெளியேற்றக்கூடாது" என்று டெக்சாஸைச் சேர்ந்த குடும்ப சிகிச்சையாளர் ஆமி கிப் கூறுகிறார். "உங்கள் இலக்குகள் ஒன்றிணைய வேண்டும், போட்டியிடக்கூடாது. நீங்கள் எப்போதும் தொழில் சார்ந்தவராக இருந்தால், உங்கள் வேலையில் உங்களுக்கு உதவும் தீர்வுகளை உங்கள் பங்குதாரர் ஆதரிக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளின் பிறப்பு நீங்கள் எப்பொழுதும் கனவு கண்டால், உங்கள் கூட்டாளரை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதற்காக இந்த கனவை நீங்கள் பிரிக்கக்கூடாது. உறவின் ஆரம்பத்திலேயே இத்தகைய முக்கியப் பிரச்சனைகள் விவாதிக்கப்பட வேண்டும், இதன் மூலம் உங்கள் இலக்குகள் ஒரே மாதிரியானதா என்பதை அனைவரும் தாங்களாகவே தெளிவுபடுத்திக்கொள்ள முடியும்.

5. உங்களை சிறப்புறச் செய்யும் குணங்கள்

உங்கள் நண்பர்கள் தங்கள் வட்டத்தில் உள்ள ஒருவருக்கு உங்களை அறிமுகப்படுத்தும்போது உங்களைப் பற்றி என்ன சொல்கிறார்கள்? நீங்கள் மற்றவர்களிடம் அன்பாகவும் அக்கறையுடனும் இருக்கிறீர்களா? நம்பமுடியாத நகைச்சுவையான மற்றும் வேடிக்கையான?

"உங்கள் பிரகாசமான, தனித்துவமான குணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், அவை உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒன்றாக மங்காமல் இறந்துவிடாதீர்கள்" என்று புளோரிடாவைச் சேர்ந்த குடும்ப சிகிச்சையாளரான மார்னி ஃபியூர்மேன் அறிவுறுத்துகிறார். — உங்களின் சில குணாதிசயங்கள் குறிப்பிடத்தக்கவை என பலர் அங்கீகரித்திருந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் ஒருவர் அதை விமர்சிப்பதால் அதை மாற்றாதீர்கள்.

ஒருவேளை அவர் உங்களைப் பார்த்து பொறாமைப்படுகிறார், மிகவும் நேசமானவராகவும், உங்கள் நண்பர்களிடம் எளிதாகப் பழகக்கூடியவராகவும் இருக்கலாம். அல்லது அவர் எல்லாவற்றையும் கணக்கிடவும் திட்டமிடவும் முனைகிறார், மேலும் உங்கள் தன்னிச்சையான சுதந்திரம் மற்றும் சுதந்திரம் அவரை கோபப்படுத்துகிறது. ஒரு வழி அல்லது வேறு, ஆனால் உங்களில் ஏதாவது "சரிசெய்யப்பட வேண்டும்" என்று ஒரு பங்குதாரர் நம்பும்போது, ​​​​இதை ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: அத்தகைய உறவைத் தொடர்வது மதிப்புக்குரியதா.

6. உங்கள் உணர்வுகள்

நீங்கள் கால்பந்து விளையாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளீர்கள் அல்லது வார இறுதியில் ஒரு தொண்டு நிறுவனத்திற்கு நன்கொடை அளிக்கிறீர்கள், ஆனால் சமீபகாலமாக நீங்கள் கூட்டாளருடன் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறீர்கள். ஒரு உறவின் ஆரம்பத்தில், காதல் தேதிகள் மற்றும் ஒருவரையொருவர் தெரிந்துகொள்ளும் காலத்தில், முன்னுரிமைகளில் இத்தகைய மாற்றம் மிகவும் இயற்கையானது.

“காதலர்கள் பிரிந்து செல்வது சிறிது காலம் கூட கடினம். இருப்பினும், இந்த புதிய உறவுகளுக்கு வாழ்க்கையைக் குறைப்பதன் மூலம் உணர்ச்சிகளை விட்டுவிடாதீர்கள், மெல்போர்னைச் சேர்ந்த குடும்ப உளவியலாளர் டெப்ரா காம்ப்பெல் எச்சரிக்கிறார். — ஒரு காதலன் உங்கள் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான நபர்களில் ஒருவராக இருக்கலாம், ஆனால் காதல், பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, ஆக்கப்பூர்வமான திட்டங்கள் போன்ற பிற பொருள்களுடன் தொடர்பில் இருப்பது அவசியம்.

பொழுதுபோக்குகள் தனிப்பட்ட உறவுகளுக்கு மட்டுமே நல்லது: நாம் விரும்புவதைச் செய்வதில் கிடைக்கும் மகிழ்ச்சியும் திருப்தியும் ஆர்வத்தைத் தூண்டுகிறது. அத்தகைய தருணங்களில், நாங்கள் சிறந்த வடிவத்தில் இருக்கிறோம், எனவே ஒரு கூட்டாளருக்கு குறிப்பாக கவர்ச்சிகரமானவர்களாகவும், நமக்கு சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கிறோம். உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவதை ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள்."