உளவியல்

"நீங்கள் என் வாழ்க்கையை உடைத்துவிட்டீர்கள்", "உங்களால் நான் எதையும் சாதிக்கவில்லை", "நான் சிறந்த ஆண்டுகளை இங்கு கழித்தேன்" ... இதுபோன்ற வார்த்தைகளை உறவினர்கள், கூட்டாளர்கள், சக ஊழியர்களிடம் எத்தனை முறை கூறியுள்ளீர்கள்? அவர்கள் என்ன குற்றவாளிகள்? மேலும் அவர்கள் மட்டும் தானா?

சுமார் 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் உளவியலாளர்களைப் பற்றி இதுபோன்ற நகைச்சுவையைக் கேட்டேன். ஒரு மனிதன் தனது கனவை ஒரு உளவியலாளரிடம் கூறுகிறார்: "நாங்கள் முழு குடும்பத்துடன் ஒரு பண்டிகை இரவு உணவிற்கு கூடினோம் என்று நான் கனவு கண்டேன். எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது. நாங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி பேசுகிறோம். இப்போது நான் என் அம்மாவிடம் எண்ணெயைக் கேட்க விரும்புகிறேன். அதற்கு பதிலாக, நான் அவளிடம், "நீங்கள் என் வாழ்க்கையை அழித்துவிட்டீர்கள்."

உளவியலாளர்களால் மட்டுமே முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்பட்ட இந்த கதையில், சில உண்மை உள்ளது. ஒவ்வொரு ஆண்டும், மில்லியன் கணக்கான மக்கள் தங்கள் உறவினர்கள், சக ஊழியர்கள், நண்பர்கள் பற்றி தங்கள் உளவியலாளர்களிடம் புகார் கூறுகின்றனர். திருமணம் செய்துகொள்வதற்கும், ஒழுக்கமான கல்வியைப் பெறுவதற்கும், ஒரு தொழிலைச் செய்வதற்கும், மகிழ்ச்சியான மனிதர்களாக மாறுவதற்கும் அவர்கள் எப்படி வாய்ப்பை இழந்தார்கள் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். இதற்கு யார் காரணம்?

1. பெற்றோர்

பொதுவாக எல்லா தோல்விகளுக்கும் பெற்றோர்களே காரணம். அவர்களின் வேட்புமனு மிகவும் எளிமையானது மற்றும் வெளிப்படையானது. நாம் பிறப்பிலிருந்தே பெற்றோருடன் தொடர்பு கொள்கிறோம், எனவே அவர்களுக்கு தொழில்நுட்ப ரீதியாக நமது எதிர்காலத்தை கெடுக்க அதிக வாய்ப்புகள் மற்றும் நேரம் உள்ளது.

ஒருவேளை, உங்களைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம், அவர்கள் கடந்த காலத்தில் தங்கள் குறைபாடுகளை ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறார்களா?

ஆம், எங்கள் பெற்றோர் எங்களை வளர்த்து, கல்வி கற்கிறார்கள், ஆனால் ஒருவேளை அவர்கள் போதுமான அன்பைக் கொடுக்கவில்லை அல்லது அதிகமாக நேசித்தார்கள், நம்மைக் கெடுத்துவிட்டார்கள், அல்லது, மாறாக, அதிகமாகத் தடை செய்தார்கள், எங்களை அதிகமாகப் புகழ்ந்தார்கள், அல்லது எங்களை ஆதரிக்கவில்லை.

2. தாத்தா பாட்டி

அவர்கள் எப்படி நம் கஷ்டங்களுக்கு காரணமாக இருக்க முடியும்? எனக்குத் தெரிந்த அனைத்து தாத்தா பாட்டிகளும், அவர்களின் பெற்றோரைப் போலல்லாமல், தங்கள் பேரக்குழந்தைகளை நிபந்தனையின்றி மற்றும் நிபந்தனையின்றி நேசிக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்களுடைய ஓய்வு நேரத்தை அவர்களுக்காக அர்ப்பணிக்கிறார்கள், அன்புடன் நேசிக்கிறார்கள்.

இருப்பினும், அவர்கள்தான் உங்கள் பெற்றோரை வளர்த்தார்கள். உங்கள் வளர்ப்பில் அவர்கள் வெற்றிபெறவில்லை என்றால், இந்த பழியை தாத்தா பாட்டிக்கு மாற்றலாம். ஒருவேளை, உங்களைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம், அவர்கள் கடந்த காலத்தில் தங்கள் குறைபாடுகளை ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறார்களா?

3. ஆசிரியர்கள்

முன்னாள் ஆசிரியராக, கல்வியாளர்கள் மாணவர்களிடம் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறார்கள் என்பதை நான் அறிவேன். மேலும் அவற்றில் பல நேர்மறையானவை. ஆனால் மற்றவர்கள் இருக்கிறார்கள். அவர்களின் திறமையின்மை, மாணவர்கள் மீதான அகநிலை அணுகுமுறை மற்றும் நியாயமற்ற மதிப்பீடுகள் வார்டுகளின் தொழில் அபிலாஷைகளை அழிக்கின்றன.

ஒரு குறிப்பிட்ட மாணவர் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பல்கலைக்கழகத்தில் நுழைய மாட்டார் ("முயற்சி செய்வதற்கு கூட எதுவும் இல்லை") அல்லது ஒருபோதும் மருத்துவராக மாற மாட்டார் என்று ஆசிரியர்கள் நேரடியாகக் கூறுவது அசாதாரணமானது அல்ல ("இல்லை, உங்களுக்கு போதுமான பொறுமை இல்லை மற்றும் கவனிப்பு"). இயற்கையாகவே, ஆசிரியரின் கருத்து சுயமரியாதையை பாதிக்கிறது.

4. உங்கள் சிகிச்சையாளர்

அவர் இல்லையென்றால், உங்கள் எல்லா பிரச்சனைகளுக்கும் உங்கள் பெற்றோரைக் குறை கூற நீங்கள் நினைத்திருக்க மாட்டீர்கள். அது எப்படி இருந்தது என்பதை நினைவில் கொள்க. அம்மாவைப் பற்றி சாதாரணமாகச் சொன்னீர்கள். மேலும் மனோதத்துவ ஆய்வாளர் குழந்தை பருவத்திலும் இளமை பருவத்திலும் உங்கள் உறவைப் பற்றி கேட்கத் தொடங்கினார். அம்மாவுக்கும் இதற்கும் சம்பந்தமில்லை என்று சொல்லி உதறிவிட்டீர்கள். அவளுடைய குற்றத்தை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக மறுத்தீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக மனோதத்துவ ஆய்வாளர் இந்த சிக்கலை ஆராய்ந்தார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது அவருடைய வேலை.

நீங்கள் அவர்களுடன் அதிக நேரத்தை செலவிட விரும்பியதால், அவர்களுக்காக அதிக சக்தியை செலவழித்தீர்கள், ஒரு நல்ல வேலையை தவறவிட்டீர்கள்.

இப்போது எல்லாவற்றுக்கும் பெற்றோர்களே காரணம் என்ற முடிவுக்கு வந்துவிட்டீர்கள். எனவே உங்கள் உளவியலாளரை குறை கூறுவது நல்லது அல்லவா? அவர் தனது குடும்பத்துடனான தனது பிரச்சினைகளை உங்கள் மீது முன்வைக்கிறாரா?

5. உங்கள் குழந்தைகள்

நீங்கள் அவர்களுடன் அதிக நேரத்தை செலவிட விரும்பியதால், அவர்களுக்காக அதிக சக்தியை செலவழித்தீர்கள், ஒரு நல்ல வேலையை தவறவிட்டீர்கள். இப்போது அவர்கள் அதை மதிப்பதே இல்லை. அழைக்க கூட மறந்து விடுகிறார்கள். கிளாசிக் வழக்கு!

6. உங்கள் பங்குதாரர்

கணவன், மனைவி, நண்பர், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர் - ஒரு வார்த்தையில், சிறந்த ஆண்டுகள் வழங்கப்பட்ட மற்றும் உங்கள் திறமைகள், வரையறுக்கப்பட்ட வாய்ப்புகள் மற்றும் பலவற்றைப் பாராட்டாத ஒரு நபர். உங்கள் உண்மையான அன்பைக் கண்டுபிடிப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் மீது உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்ட ஒரு நபரைக் கண்டுபிடிப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அவருடன் பல ஆண்டுகள் செலவிட்டீர்கள்.

7. நீங்களே

இப்போது மேலே உள்ள அனைத்து புள்ளிகளையும் மீண்டும் படித்து அவற்றை விமர்சன ரீதியாக பாருங்கள். முரண்பாட்டை இயக்கவும். எங்கள் தோல்விகளை நியாயப்படுத்துவதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம், அதற்கான காரணங்களைக் கண்டுபிடித்து, எல்லா பிரச்சனைகளுக்கும் மற்றவர்களைக் குறை கூறுகிறோம்.

மற்றவர்களைப் பார்ப்பதை நிறுத்துங்கள், அவர்களின் ஆசைகள் மற்றும் அவர்கள் உங்களை எப்படிப் பார்க்கிறார்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்

ஆனால் ஒரே காரணம் உங்கள் நடத்தை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் வாழ்க்கையை என்ன செய்வது, எந்த பல்கலைக்கழகத்தில் நுழைவது, யாருடன் உங்கள் சிறந்த ஆண்டுகளை செலவிடுவது, வேலை செய்வது அல்லது குழந்தைகளை வளர்ப்பது, உங்கள் பெற்றோரின் உதவியைப் பயன்படுத்துவது அல்லது உங்கள் சொந்த வழியில் செல்வது என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள்.

ஆனால் மிக முக்கியமாக, எல்லாவற்றையும் மாற்றுவதற்கு இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது. மற்றவர்களைப் பார்ப்பதை நிறுத்துங்கள், அவர்களின் ஆசைகள் மற்றும் அவர்கள் உங்களை எப்படிப் பார்க்கிறார்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். நடவடிக்கை எடு! நீங்கள் தவறு செய்தாலும், அதைப் பற்றி நீங்கள் பெருமைப்படலாம்: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது உங்கள் நனவான தேர்வு.


ஆசிரியரைப் பற்றி: மார்க் ஷெர்மன் நியூ பால்ட்ஸில் உள்ள நியூயார்க் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டியில் உளவியல் பேராசிரியராகவும், பாலினங்களுக்கு இடையேயான தொடர்புகளில் நிபுணராகவும் உள்ளார்.

ஒரு பதில் விடவும்