சிகிச்சை இருப்பதாகத் தெரியவில்லை. கவனிப்பின் குறிக்கோள்விளைவுகளை குறைக்க குழந்தைகள் அல்லது பெரியவர்களில் ADHD, அதாவது அவர்களின் கல்வி அல்லது தொழில் சார்ந்த சிரமங்கள், அவர்கள் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் நிராகரிப்பு, அவர்களின் குறைந்த சுயமரியாதை போன்றவை.

ஒரு நபரை அனுமதிக்கும் சூழலை உருவாக்கவும் எ.டி.எச்.டி எனவே நேர்மறையான அனுபவங்களை வாழ்வது என்பது மருத்துவர்கள், உளக்கல்வியாளர்கள் மற்றும் மாற்று ஆசிரியர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் அணுகுமுறையின் ஒரு பகுதியாகும். பெற்றோரும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றனர். உண்மையில், பல வல்லுநர்கள் குழந்தை மற்றும் குடும்பத்துடன் வந்தாலும், "இந்தக் குழந்தைகளுக்கு பெற்றோர்கள் மிக முக்கியமான 'சிகிச்சையாளர்களாக' இருக்கிறார்கள்," என்கிறார் டாக்டர்.^r பிரான்சுவா ரேமண்ட், குழந்தை மருத்துவர்⁷.

மருந்து

வகைகள் இங்கே மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட்டது. அவை எப்போதும் அவசியமில்லை, அவை எப்போதும் ஒன்று அல்லது பலவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்க வேண்டும் உளவியல் அணுகுமுறைகள் (மேலும் பார்க்க). ஒன்று மட்டுமே மருத்துவ மதிப்பீடு மருந்து சிகிச்சை தேவையா என்பதை முழுமையான மதிப்பீடு தீர்மானிக்கும்.

Le மீதைல்பெனிடேட் (Ritalin®, Rilatine®, Biphentin®, Concerta®, PMS-Methylphenidate®) என்பது ADHD இல் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து. இது கோளாறைக் குணப்படுத்தாது அல்லது முதிர்வயது வரை தொடர்வதைத் தடுக்காது, ஆனால் நபர் சிகிச்சையில் இருக்கும் வரை இது அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.

இது ஒரு ஊக்கியாக இது செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது டோபமைன் மூளையில். முரண்பாடாக, இது நபரை அமைதிப்படுத்துகிறது, அவர்களின் செறிவை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மேலும் நேர்மறையான அனுபவங்களைப் பெற அனுமதிக்கிறது. குழந்தைகளில், கல்வி செயல்திறன் மேம்படுவதை நாம் அடிக்கடி கவனிக்கிறோம். உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களுடன் உறவுகள் மிகவும் இணக்கமாக இருக்கும். விளைவுகள் வியத்தகு இருக்க முடியும். சில விதிவிலக்குகளுடன், பள்ளி வயதுக்கு முன் மீதில்பெனிடேட் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மருந்தளவு நபருக்கு நபர் மாறுபடும். கவனிக்கப்பட்ட மேம்பாடுகள் மற்றும் பாதகமான விளைவுகள் (தூக்க பிரச்சனைகள், பசியின்மை, வயிற்று வலி அல்லது தலைவலி, நடுக்கங்கள் போன்றவை) மருத்துவர் அதை சரிசெய்கிறார். தி பக்க விளைவுகள் காலப்போக்கில் குறையும். டோஸ் அதிகமாக இருந்தால், அந்த நபர் மிகவும் அமைதியாக இருப்பார் அல்லது மெதுவாக இருப்பார். பின்னர் டோஸ் சரிசெய்தல் அவசியம்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்து ஒரு நாளைக்கு 2 அல்லது 3 முறை எடுக்கப்படுகிறது: காலையில் ஒரு டோஸ், மதியம் மற்றொரு டோஸ், தேவைப்பட்டால், பிற்பகலில் கடைசியாக. Methylphenidate நீண்ட நேரம் செயல்படும் மாத்திரைகளாகவும் கிடைக்கிறது, இது ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை காலையில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. மீதில்பெனிடேட் எந்த உடலியல் அல்லது உளவியல் போதையையும் உருவாக்காது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மற்ற மருந்துகளை தேவைக்கேற்ப பயன்படுத்தலாம்ஆம்ஃபிடமின் (Adderall®, Dexedrine®). அவற்றின் விளைவுகள் (பயனுள்ளவை மற்றும் விரும்பத்தகாதவை) மீதில்பெனிடேட்டை ஒத்திருக்கும். சிலர் ஒரு வகை மருந்துக்கு மற்றொன்றை விட சிறப்பாக பதிலளிக்கின்றனர்.

தூண்டாத மருந்துatomoxetine (Strattera®), ADHDயால் ஏற்படும் அதிவேகத்தன்மை மற்றும் கவனக்குறைவின் முக்கிய அறிகுறிகளையும் குறைக்கும். அதன் நலன்களில் ஒன்று அது தூக்கத்தின் தரத்தை பாதிக்காது. மெத்தில்ஃபெனிடேட் எடுத்துக்கொள்ளும் குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​குழந்தைகள் வேகமாக தூங்கவும், எரிச்சல் குறைவாகவும் இருக்கும். இதனால் பாதிக்கப்படும் குழந்தைகளின் பதட்டத்தையும் குறைக்கும். இறுதியாக, methyphenidate நடுக்கங்களை ஏற்படுத்தும் குழந்தைகளுக்கு மாற்றாக atomoxetine இருக்கலாம்.

சிகிச்சையின் தொடக்கத்திலிருந்து 2 முதல் 4 வாரங்களுக்குப் பிறகு குழந்தையைப் பார்க்க வேண்டும், பின்னர் சில மாதங்களுக்கு வழக்கமான இடைவெளியில்.

உளவியல் அணுகுமுறை

குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர் அல்லது பெரியவர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் பல்வேறு தலையீடுகள் உள்ளன. ADHD தொடர்பான கவனத்தை மேம்படுத்தவும் கவலையைக் குறைக்கவும் உதவும் பல வகையான ஆதரவுகள் உள்ளன.

இந்த தலையீடுகள் அடங்கும்:

• ஒரு மனநல ஆசிரியர், ஒரு மாற்று ஆசிரியர் அல்லது ஒரு உளவியலாளருடன் ஆலோசனைகள்;
• குடும்ப சிகிச்சை;
• ஒரு ஆதரவு குழு;
• பெற்றோர்கள் தங்கள் அதிவேக குழந்தைகளை பராமரிக்க உதவும் பயிற்சி.

பெற்றோர்கள், ஆசிரியர்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் இணைந்து செயல்படும்போது சிறந்த முடிவுகள் கிடைக்கும்.

அதிவேக குழந்தையுடன் சிறப்பாக வாழுங்கள்

ஹைபராக்டிவ் குழந்தைக்கு கவனம் பிரச்சினைகள் இருப்பதால், அவருக்குத் தேவை தெளிவான கட்டமைப்புகள் கற்றலை ஊக்குவிக்க. உதாரணமாக, ஒரு நேரத்தில் ஒரு பணியை மட்டும் கொடுப்பது நல்லது. பணி - அல்லது விளையாட்டு - சிக்கலானதாக இருந்தால், அதை எளிதாகப் புரிந்துகொண்டு செயல்படக்கூடிய படிகளாகப் பிரிப்பது நல்லது.

அதிவேக குழந்தை குறிப்பாக உணர்திறன் கொண்டது வெளிப்புற தூண்டுதல்கள். ஒரு குழுவில் அல்லது கவனத்தை சிதறடிக்கும் சூழலில் இருப்பது (டிவி, ரேடியோ, வெளிப்புற கிளர்ச்சி போன்றவை) தூண்டுதல் அல்லது மோசமான காரணியாக செயல்படலாம். மரணதண்டனைக்காக பள்ளி வேலை அல்லது கவனத்தை சிதறடிக்கும் தூண்டுதல்கள் இல்லாத அமைதியான இடத்தில் செறிவு தேவைப்படும் மற்ற பணிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உள்ள குழந்தைகளுக்கு தூங்குவதில் சிரமம், சில குறிப்புகள் உதவும். குழந்தைகள் பகலில் உடற்பயிற்சி செய்ய ஊக்குவிக்கப்படலாம், ஆனால் படுக்கைக்கு முன் வாசிப்பது போன்ற அமைதியான செயல்களில் ஈடுபடலாம். நீங்கள் ஒரு நிதானமான சூழ்நிலையை உருவாக்கலாம் (அடங்கும் ஒளி, மென்மையான இசை, இனிமையான பண்புகளைக் கொண்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் போன்றவை). தூங்குவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குள் தொலைக்காட்சி மற்றும் வீடியோ கேம்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது. கூடுமானவரை சீரான தூக்க வழக்கத்தை பின்பற்றுவதும் விரும்பத்தக்கது.

Ritalin® எடுத்துக்கொள்வது அடிக்கடி உங்களை மாற்றுகிறது உணவு பழக்கம் குழந்தையின். பொதுவாக, இவருக்கு மதிய உணவில் பசி குறைவாகவும், இரவு உணவில் அதிகமாகவும் இருக்கும். அப்படியானால், குழந்தை பசியுடன் இருக்கும்போது குழந்தைக்கு முக்கிய உணவைக் கொடுங்கள். மதிய உணவுக்கு, பல்வேறு உணவுகளின் சிறிய பகுதிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். தேவைப்பட்டால், சத்தான சிற்றுண்டிகளை வழங்கலாம். குழந்தை நீண்ட காலமாக செயல்படும் மருந்தை எடுத்துக் கொண்டால் (காலையில் ஒரு டோஸ்), மாலை வரை பசி உருவாகாது.

அதிவேக குழந்தையுடன் வாழ்வது பெற்றோர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்களிடமிருந்து நிறைய ஆற்றலையும் பொறுமையையும் எடுக்கும். எனவே அவர்கள் தங்கள் வரம்புகளை அங்கீகரிப்பதும், தேவைப்பட்டால் அவர்கள் உதவி கேட்பதும் முக்கியம். குறிப்பாக, சகோதரர்கள் மற்றும் சகோதரிகள் உட்பட, "ஓய்வு" நேரத்தை ஒதுக்குவது நல்லது.

அதிவேகக் குழந்தை இல்லை ஆபத்து பற்றிய கருத்து. அதனால்தான் இது பொதுவாக ஒரு சாதாரண குழந்தையை விட அதிக மேற்பார்வை தேவைப்படுகிறது. அத்தகைய குழந்தையைப் பார்க்கும்போது, ​​விபத்துகளைத் தவிர்ப்பதற்காக நம்பகமான மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த நபரைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

பலாத்காரம், கத்துதல் மற்றும் உடல் ரீதியான தண்டனை ஆகியவை பொதுவாக உதவாது. குழந்தை "வரம்புக்கு அப்பாற்பட்டது" அல்லது நடத்தை பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கும் போது, ​​ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு (உதாரணமாக, அவரது அறையில்) தன்னை தனிமைப்படுத்துமாறு அவரிடம் கேட்பது நல்லது. இந்த தீர்வு அனைவரையும் சிறிது அமைதி பெறவும் கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

அவர்களின் நடத்தை பிரச்சினைகள் மற்றும் தவறுகளுக்காக கண்டிக்கப்படுவதன் விளைவாக, அதிவேகமான குழந்தைகள் தன்னம்பிக்கையின்மையால் பாதிக்கப்படும் அபாயம் உள்ளது. அவர்களின் தவறுகளை விட அவர்களின் முன்னேற்றத்தை முன்னிலைப்படுத்துவதும் அவர்களுக்கு மதிப்பளிப்பதும் முக்கியம். தி உள்நோக்கம் மற்றும் ஊக்கங்கள் தண்டனைகளை விட சிறந்த முடிவுகளை கொடுக்கிறது.

இறுதியாக, ADHD உள்ள குழந்தைகளின் "கட்டுப்படுத்த முடியாத" பக்கங்களைப் பற்றி நாம் அடிக்கடி பேசுகிறோம், ஆனால் அவர்களின் குணங்களை அடிக்கோடிட்டுக் காட்ட மறக்கக்கூடாது. அவர்கள் பொதுவாக மிகவும் அன்பான, படைப்பாற்றல் மற்றும் தடகள குழந்தைகள். இந்த குழந்தைகள் குடும்பத்தால் நேசிக்கப்படுவதை உணருவது முக்கியம், குறிப்பாக அவர்கள் பாசத்தின் அறிகுறிகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள்.

மேலும் தகவல் மற்றும் ஆதாரங்களுக்கு, டக்ளஸ் மென்டல் ஹெல்த் யுனிவர்சிட்டி இன்ஸ்டிடியூட் இணையதளத்தைப் பார்க்கவும் (ஆர்வமுள்ள தளங்களைப் பார்க்கவும்).