கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு: வரிசையைக் கண்டுபிடிக்க ஒரு பயிற்சியாளர்

கவனமாக இருங்கள், புதிய தலைமுறை விளையாட்டு ஆசிரியர்கள் உங்கள் அறைக்கு வருகிறார்கள்! பிரான்ஸ் முழுவதும் வளர்ந்து வரும் பயிற்சி நிறுவனங்கள், ஹோம் ஜிம் வகுப்புகளை வழங்குகின்றன. அங்கே, உடனடியாக, நீங்கள் இருக்கும் இளம் தாய், நீங்களே சொன்னார்: "ஆந்தை, எனக்கு வேண்டும், எனக்கு வேண்டும்!". உண்மையில், நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் போது உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டிய அவசியமில்லை.

உங்களுக்கெல்லாம் தனியாக ஒரு விளையாட்டு ஆசிரியர்

பிறந்தது முதல், எல்லா கவனமும் உங்கள் குழந்தையின் மீது குவிந்துள்ளது (நிச்சயமாக உலகின் மிக அழகானது), ஆனால், அதை ஒப்புக்கொள், நீங்களும் செல்லமாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் ... வீட்டு பயிற்சியாளர், அவரது பெயர் குறிப்பிடுவது போல, உங்களை கவனித்துக்கொள்கிறார். நீ! உங்கள் குறிக்கோள்களுக்கு ஏற்ப அவரது ஆலோசனையை மாற்றியமைப்பதன் மூலம் அவர் உங்களை விளையாட்டு மற்றும் உணவுமுறை மட்டத்தில் ஆதரிக்கிறார். மேலும் அமர்வுகளின் போது, ​​குழு பாடத்தின் போது சாத்தியம் போல், உங்கள் புஷ்-அப்களை பாதியிலேயே செய்வதில் எந்த கேள்வியும் இருக்காது. உங்கள் பயிற்சியாளர் உங்கள் மீது ஒரு கண் வைத்திருக்கிறார், மேலும் சோர்வடைய வேண்டாம் என்று உங்களை ஊக்குவிக்கிறார். அதிகபட்ச செயல்திறனுக்கான மேற்பார்வை பயிற்சிகள்!

ஆனால் இளம் தாய்மார்களுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமானது: சூத்திரத்தின் "நடைமுறை" பக்கம். உங்கள் பயிற்சியாளரை வீட்டிலேயே பெறுவதற்கு ஏற்ற அட்டவணையை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள் (சிலர் மதியம் 22 மணி வரை பாடங்களை வழங்குகிறார்கள்) மற்றும் அமர்வின் போது பேபி உங்களுக்கு அருகில் இருக்கும். இனி யார் வைத்திருப்பார்கள் என்ற கவலை இல்லை! நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு சிறிய நினைவூட்டல்: புதிதாகப் பெற்றெடுத்த ஒரு பெண், உடல் செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன் அவளது மருத்துவரின் ஒப்புதலைப் பெற்றிருக்க வேண்டும்.

ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், ஆம், ஆனால் வங்கியை உடைக்காமல்!

உங்களுக்கு "தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்" என்று கூறப்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் பணப்பையை நினைத்துப் பார்க்கிறீர்கள்... உண்மையில், உங்கள் கனவு உடலை வீட்டில் வசதியாக செதுக்குவது ஒரு விலையில் வருகிறது! பயிற்சி நிறுவனங்கள் ஒரு மணி நேரத்திற்கு € 30 இல் இருந்து பாடங்களை வழங்குகின்றன. நல்ல செய்தி: வீட்டில் இருக்கும் ஒரு நபரின் வேலை நேரம் அல்லது பேக்கேஜில் செலுத்தப்பட்ட தொகையில் 50% குறைப்பு அல்லது வரிக் கிரெடிட் மூலம் நீங்கள் பயனடைகிறீர்கள்.

சில பயிற்சியாளர்கள் சிறிய குழுக்களில் பாடங்களை வழங்கலாம், அமர்வின் செலவைக் குறைக்கலாம். உந்துதல் பெற்ற இரண்டு அல்லது மூன்று தோழிகளைக் கண்டுபிடித்து ஒவ்வொருவரின் கால அட்டவணையின்படி தங்களைத் தாங்களே ஒழுங்கமைத்துக் கொள்வதும் உள்ளது!

பெற்றோர்களிடையே இதைப் பற்றி பேச விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்க, உங்கள் சாட்சியத்தை கொண்டு வர? நாங்கள் https://forum.parents.fr இல் சந்திக்கிறோம்.