ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. அப்படியா?
வினிகருடன் சாலட்களை சுவையூட்டுவதன் மூலம், வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துகிறோம், இதனால் உணவு சிறப்பாகவும் வேகமாகவும் செயலாக்கப்படுகிறது. அதாவது, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் குளுக்கோஸின் செயலாக்கத்தை விரைவுபடுத்துகிறது, அதிக அளவு இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது, ஏனெனில் இன்சுலின் கொழுப்பு படிவதை அதிகரிக்கிறது. எனவே, வினிகரை சர்க்கரைகளை பதப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ள ஒரு உண்மையான வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்பு என்று அழைக்கலாம், எனவே சாலட்டில் சிறிது சேர்ப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வினிகர் எவ்வாறு செயல்படுகிறது? வினிகர், உடலில் இறங்கி, தேவையற்ற அனைத்தையும் சேகரித்து உடலில் இருந்து நீக்கி, முழு இரைப்பைக் குழாயின் வேலையையும் இயல்பாக்குகிறது.
இருப்பினும், பலர் வெற்று வயிற்றில் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு தினமும் 3 முறை ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை குடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், இது தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. அதாவது, சாலட் டிரஸ்ஸிங்காக அல்ல, ஆனால் உடல் எடையை குறைப்பதற்கான ஒரு சுயாதீனமான வழியாகும். இந்த விஷயத்தில் வினிகர் உண்மையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் இது உடல் எடையை குறைக்க உதவுமா?
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு வலுவான டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதைக் கவனத்தில் கொள்ளலாம், இதன் காரணமாக அதிகப்படியான ஈரப்பதம் நீக்கப்பட்டு ஒரு நபர் எடை இழக்கிறார். மேலும், சிறுநீருடன் சேர்ந்து, வினிகர் உடலுக்கு தேவையற்ற பொருட்களை நீக்குகிறது. நீங்கள் வினிகர் குடிப்பதை நிறுத்தியவுடன், எடை திரும்பும்.
வினிகர் வயிற்றின் சுவர்கள், கணையம் ஆகியவற்றில் தொடர்ந்து எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது இரைப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி மற்றும் பிற நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, இதை இந்த வடிவத்தில் குடிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. வினிகர் தொடர்பான சில கேள்விகளைப் பார்ப்போம்:
1. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் வைட்டமின்கள் உள்ளதா?
உள்ளது, ஆனால் அவற்றின் உள்ளடக்கம் புதிய ஆப்பிள்களை விட மிகவும் குறைவாக உள்ளது, ஏனெனில் சமையல் செயல்பாட்டின் போது, ஆப்பிள்களில் இருந்த வைட்டமின்கள் ஓரளவு அழிக்கப்படுகின்றன.
2. நீரிழிவு நோய்க்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை நான் எடுக்கலாமா?
இது சாத்தியமற்றது, ஏனென்றால் ஒரு நபர் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை குடிக்கும்போது, வயிற்று எரிச்சல் காரணமாக அவரது பசி அதிகரிக்கிறது. இந்த வழக்கில், நபர் அதிகப்படியான உணவுக்கு ஆளாகிறார், மேலும் இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முரணாக உள்ளது.
3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் வயதான எதிர்ப்பு முகவர்கள் உள்ளதா?
இல்லை. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஆப்பிள்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டு 1-2 தேக்கரண்டி அளவு எடுக்கப்படுகிறது. இது 1-2 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் ஜூஸை குடிப்பதற்கு சமம், அதாவது இவை முக்கியமற்ற விளைவை ஏற்படுத்தாத சிறிய அளவுகள்.
4. ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் கர்ஜனை செய்வது தொண்டை புண்ணுக்கு உதவுமா?
ஆஞ்சினாவைப் பொறுத்தவரை, காரக் கரைசல்களுடன் கழுவுதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது சீழ் வெளியேற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது, மேலும் வினிகருக்கு இந்த சொத்து இல்லை. கூடுதலாக, வினிகர் பல் பற்சிப்பி சேதப்படுத்தும்.
5. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சிஸ்டிடிஸுக்கு நல்லதா?
சிஸ்டிடிஸுக்கு, அசிட்டிக் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்புகள் முரணாக உள்ளன. மீண்டும், வினிகர் டையூரிடிக் ஆகும், இது சிஸ்டிடிஸுக்கு நிச்சயமாக தேவையில்லை.
உங்களுக்கு சாதாரண வயிற்று அமிலத்தன்மை இருந்தால், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சாலட் மற்றும் இறைச்சிக்கு ஒரு சிறந்த சுவையூட்டலாகும். அதை நீங்களே சமைக்க மட்டுமே அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது: ஆப்பிள்களை வெட்டி தண்ணீரில் மூடி வைக்கவும். 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு ஒளி, நறுமணமுள்ள, 6% ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பெறுவீர்கள்.