ஆயுர்வேதம். மன ஆரோக்கியம் பற்றிய ஒரு பார்வை

நவீன உலகில், வாழ்க்கையின் வெறித்தனமான வேகத்துடன், உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தின் மூலம் மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பெருகிய முறையில் நின்று வருகிறது. ஆயுர்வேதம் அத்தகைய நோய்களுக்கு ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது, அவை ஏற்படுவதற்கான காரணங்களை பாதிக்கிறது.

 - ஒரு பழங்கால ஆயுர்வேத நூல் - ஆரோக்கியத்தை முழுமையான உயிரியல் சமநிலையின் நிலை என்று வரையறுக்கிறது, இதில் உணர்ச்சி, மன, உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக கூறுகள் இணக்கமாக உள்ளன. ஆயுர்வேதத்தின் கருத்து மூன்று தோஷங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஐந்து தனிமங்களும் ஜோடியாக இணைந்து தோஷங்களை உருவாக்குகின்றன: . பிறப்பிலிருந்து பெறப்பட்ட இந்த தோஷங்களின் கலவையானது தனிநபரின் அரசியலமைப்பை உருவாக்குகிறது. மூன்று தோஷங்களின் மாறும் சமநிலை ஆரோக்கியத்தை உருவாக்குகிறது.

 ஆயுர்வேதத்தில் மனநோய் தொடர்பான மனநல மருத்துவத்தின் பிரிவு. சில அறிஞர்கள் ஒரு நபருக்கு அசாதாரண மன நிலைகளை ஏற்படுத்தும் பேய்கள் மற்றும் ஆவிகளைக் குறிக்க "பூதா" என்று விளக்குகிறார்கள். மற்றவர்கள் பூட்டாவை வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் போன்ற நுண்ணிய உயிரினங்களாகப் பேசுகிறார்கள். பூத வித்யா மூன்று தோஷங்களின் அடிப்படையில் எந்த விளக்கமும் இல்லாத கடந்தகால கர்மாக்களின் வடிவத்திலும் காரணங்களை ஆராய்கிறது. மன நோய்கள் பொதுவாக தோஷோன்மதா (உடல் காரணங்கள்) மற்றும் பூதோன்மதா (மன அடிப்படையில்) என பிரிக்கப்படுகின்றன. சரகா தனது கட்டுரையான சரக சம்ஹிதாவில் மனநல கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படும் எட்டு முக்கிய உளவியல் காரணிகளை விவரிக்கிறார். அவர்கள் .

மன சமநிலையின் அறிகுறிகள் (ஆயுர்வேதத்தின் படி):

  • நல்ல நினைவகம்
  • அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல்
  • ஒருவரின் பொறுப்பு பற்றிய விழிப்புணர்வு
  • விழிப்புணர்வு
  • தூய்மை மற்றும் சுகாதாரத்தை பராமரித்தல்
  • உற்சாகத்தின் இருப்பு
  • மனம் மற்றும் நுண்ணறிவு
  • தைரியம்
  • விடாமுயற்சி
  • சாதகவாத
  • தன்னிறைவு
  • நல்ல மதிப்புகளைப் பின்பற்றுதல்
  • எதிர்ப்பு

டாக்டர். ஹேமந்த் கே. சிங், மத்திய இந்திய மருந்துகள் ஆராய்ச்சி நிறுவனம், அரசு, ஆராய்ச்சி கூட்டாளி: ஆயுர்வேதக் கட்டுரைகளில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள பரந்த அளவிலான மன நிலைகளின் வகைப்பாட்டை டாக்டர் சிங் தனது கட்டுரை ஒன்றில் சுருக்கமாகக் கூறுகிறார்: முக்கிய உளவியல் சிக்கல்கள் பின்வரும் கோளாறுகளால் ஏற்படுகின்றன.

ஒரு பதில் விடவும்