1 மாதத்தில் குழந்தைக்கு உணவு: பாட்டில் அளவுகள்

நீங்கள் பெற்றோராகும்போது அது சில சமயங்களில் உங்கள் மதிப்பெண்களை எடுப்பது கொஞ்சம் கடினம் குழந்தை உணவுக்காக. பிறந்ததும் ஒரு மாதமும், நீங்கள் தாய்ப்பால் அல்லது புட்டிப்பால் கொடுக்கத் தேர்ந்தெடுத்திருந்தாலும், பால்தான் சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். ஒரே சக்தி ஆதாரம் குழந்தையின். அதை எப்படி தேர்வு செய்வது, எவ்வளவு கொடுப்பது... நாங்கள் பங்கு கொள்கிறோம்.

பிறக்கும் போது ஒரு நாளைக்கு எத்தனை பாட்டில்கள்: குழந்தை பால் எவ்வளவு?

உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த அடிப்படை மாற்றங்களுக்கு மத்தியில் மனதில் கொள்ள வேண்டிய தங்க விதி என்ன? உங்கள் குழந்தை தனித்துவமானது, அது சிறந்தது உங்கள் உண்ணும் தாளத்திற்கு ஏற்ப எல்லா செலவிலும் சராசரியில் விழுவதை விட! இருப்பினும், பிந்தையது நல்ல அளவுகோலாகவே உள்ளது. சராசரியாக, ஒரு குழந்தை பிறக்கும் போது சுமார் 3 கிலோ எடையுடன், அவருக்கு தேவைப்படும்ஒரு நாளைக்கு பத்து ஊட்டங்கள் அல்லது பாட்டில்கள், 50 முதல் 60 மில்லி வரை, அல்லது 6 முதல் 8 பாட்டில்கள், 90 மி.லி.

உலக சுகாதார நிறுவனம் பரிந்துரைக்கிறது 6 மாதங்கள் வரை குழந்தைகளுக்கு பிரத்தியேக தாய்ப்பால். ஆனால், ஒருவரால் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாதபோது அல்லது ஒருவர் தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்பாதபோது, ​​"குழந்தை சூத்திரங்கள்" என்றும் அழைக்கப்படும் குழந்தைப் பாலுக்கு மாறலாம். நீங்கள் 1 வயது பாலுக்கு மாறும்போது, ​​6 மாதம் வரை இவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

தெரிந்து கொள்வது நல்லது: உங்கள் குழந்தைக்கு முற்றிலும் பாட்டில்கள் தேவை பால் அதன் வயதுக்கு ஏற்றது, அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது, மேலும் அதன் கலவையை பூர்த்தி செய்கிறது மிகவும் கடுமையான ஐரோப்பிய கட்டுப்பாடுகள். விலங்குகள் அல்லது தாவர வம்சாவளியைச் சேர்ந்த பெரியவர்களாகிய நாம் உட்கொள்ளும் பால் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு ஏற்றதாக இல்லை மற்றும் அவரது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது.

தாய்ப்பால் அல்லது தாய்ப்பால்: ஒரு குழந்தை 1, 2 அல்லது 3 வாரங்களில் எத்தனை மில்லி பால் குடிக்கும்?

முதல் சில வாரங்களுக்கு, குழந்தை குடிக்கும் பால் அளவு மிகவும் தனிப்பட்ட மற்றும் மாறக்கூடியது. ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் இடையே உள்ள வேறுபாடுகளுக்கு மேலதிகமாக, அவர்களுக்கு ஏற்கனவே ஒரு மூத்த சகோதரர் அல்லது மூத்த சகோதரி இருந்தால், அவர்களுக்கு அதே பசியின்மை இருந்தால், உங்கள் பிறந்த குழந்தையும் கூட உங்கள் உணவு முறையை மாற்றவும் ஒரு நாள் முதல் அடுத்த நாள் வரை! முதல் வாரங்கள் மற்றும் முதல் மாதங்கள் எனவே உங்கள் பங்கில் சிறந்த தழுவல் தேவை.

சராசரியாக, ஒரு குழந்தைக்கு தேவை என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது 500 மில்லி குறைந்தபட்சம் 800 மில்லி பால்.

உணவு: 1 மாத குழந்தை ஒரு நாளைக்கு எத்தனை பாட்டில்கள் குடிக்க வேண்டும்?

4 - 6 மாதங்களுக்கு முன் உணவைப் பற்றி பேசும்போது, ​​அது அர்த்தம் உணவு அல்லது பாட்டில்கள் மட்டுமே. உண்மையில், இது இப்போதைக்கு ஒரே சக்தி ஆதாரம் குழந்தை. முதல் மாதத்தில், நாங்கள் பிறக்கும்போது தொடர்கிறோம்: குழந்தையின் தேவைகள், சிறிய தினசரி மாற்றங்கள் ஆகியவற்றில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம், மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் பத்து உணவுகள் அல்லது பாட்டில்களை அவருக்கு வழங்க முயற்சிக்கிறோம். 50 முதல் 60 மி.லி ஒவ்வொன்றும், அல்லது 6 மற்றும் 8 மாதங்களுக்கு இடையில் 90ml.

ஒரு குழந்தை எப்போது சாப்பிடுகிறது: பாட்டில்களை எப்படி இடுவது?

முதல் இரண்டு வாரங்கள், குழந்தை பருவ வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் விழித்திருக்கும் போது குழந்தைக்கு உணவளிக்கவும், அல்லது அவர் எழுந்திருக்கும் போது மற்றும் அவர் கேட்கும் முன். உண்மையில், குழந்தை ஏற்கனவே அழுது கொண்டிருந்தால், அவர் அடிக்கடி தூங்கப் போகிறார். தூக்கத்தின் முதல் கட்டம் மிகவும் கிளர்ச்சியுடன் இருக்கும்.

இருந்து மூன்று வாரங்கள், நம் குழந்தைக்கு உணவளிக்க முயற்சி செய்யலாம் அவரது வேண்டுகோளின்படி : அவர் எழுந்ததும் முறையாக அவருக்குக் கொடுப்பதற்குப் பதிலாக, அவருடைய பாட்டில் அல்லது அவரது தாய்ப்பாலைக் கேட்பதற்காக நாங்கள் காத்திருக்கிறோம்.

குழந்தைப் பால் தாய்ப்பாலை விட சராசரியாக குறைவாகவே செரிக்கப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். தாய்ப்பால் கொடுக்காத குழந்தை கேட்க வேண்டும் பாட்டில்கள் அதிக இடைவெளி உணவு மட்டுமே. சராசரியாக, இது ஒவ்வொரு 2-3 மணிநேரத்திற்கும் இருக்கும். தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு, உணவளிக்கும் காலம் மற்றும் ஒரு நாளில் அவற்றின் எண்ணிக்கை மிகவும் மாறுபடும்.

பால் அளவு: 120 மில்லி பாட்டிலுக்கு எப்போது மாறுவது?

சராசரியாக, அது முதல் மாத இறுதியில் ஒவ்வொரு முறையும் பெரிய தொகையை அவர் கோருவார். பின்னர் நாம் 120 மில்லி பாட்டிலுக்கு மாறலாம். மறுபுறம் 150 முதல் 210 மில்லி பாட்டில்களுக்கு, நீங்கள் சிறிது நேரம் காத்திருக்க வேண்டும்!