நாம் முதுகு வலி பற்றி பேசுகிறோம் நூற்றாண்டின் தீமை, இந்த கோளாறு மிகவும் பரவலாக உள்ளது.

இருப்பினும், முதுகுவலி ஒரு குறிப்பிட்ட நோயைக் குறிக்கவில்லை, ஆனால் தீவிரமான அல்லது நாள்பட்ட, அழற்சி அல்லது இயந்திரம் போன்ற பல காரணங்களைக் கொண்ட அறிகுறிகளின் தொகுப்பு.

இந்த தாள் முதுகுவலிக்கான அனைத்து சாத்தியமான காரணங்களையும் பட்டியலிட விரும்பவில்லை, மாறாக பல்வேறு சாத்தியமான கோளாறுகளின் சுருக்கத்தை வழங்குவதற்காக.

கால rachialgie, அதாவது "முதுகெலும்பு வலி", அனைத்து முதுகுவலியையும் குறிக்கப் பயன்படுகிறது. முதுகெலும்புடன் வலியின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, நாம் இதைப் பற்றி பேசுகிறோம்:

கீழ் முதுகில் வலி: குறைந்த முதுகு வலி

இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் மட்டத்தில் கீழ் முதுகில் வலி உள்ளூர்மயமாக்கப்படும் போது. குறைந்த முதுகுவலி மிகவும் பொதுவான நிலை.

மேல் முதுகில் வலி, அது நிச்சயமாக கழுத்து வலி

வலி கழுத்து மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளை பாதிக்கும் போது, ​​கழுத்தின் தசைக் கோளாறுகள் பற்றிய உண்மைத் தாளைப் பார்க்கவும்.

முதுகின் நடுவில் வலி: முதுகு வலி

வலி முதுகுத்தண்டு முதுகெலும்புகளை பாதிக்கும்போது, ​​முதுகின் நடுவில், அது முதுகுவலி என்று அழைக்கப்படுகிறது

முதுகுவலியின் பெரும்பகுதி "பொதுவானது", அதாவது இது ஒரு தீவிர அடிப்படை நோயுடன் தொடர்புடையது அல்ல.

எத்தனை பேர் முதுகு வலியை அனுபவிக்கிறார்கள்?

முதுகுவலி மிகவும் பொதுவானது. ஆய்வுகளின் படி^1-3 , 80 முதல் 90% மக்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒரு முறையாவது முதுகுவலியால் பாதிக்கப்படுவார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

எந்த நேரத்திலும், மக்கள்தொகையில் சுமார் 12 முதல் 33% பேர் முதுகுவலி மற்றும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் முதுகுவலியைப் புகார் செய்கின்றனர். ஒரு வருட காலப்பகுதியில், 22 முதல் 65% மக்கள் குறைந்த முதுகுவலியால் பாதிக்கப்படுவதாகக் கருதப்படுகிறது. கழுத்து வலியும் மிகவும் பொதுவானது.

பிரான்சில், பொது பயிற்சியாளருடன் கலந்தாலோசிப்பதற்கான இரண்டாவது காரணம் முதுகுவலியாகும். அவர்கள் 7% வேலை நிறுத்தங்களில் ஈடுபட்டுள்ளனர் மற்றும் 45 வயதிற்கு முன்பே இயலாமைக்கு முக்கிய காரணமாக உள்ளனர்⁴.

கனடாவில், தொழிலாளர்களின் இழப்பீட்டிற்கு அவை மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்⁵.

இது உலகெங்கிலும் உள்ள பொது சுகாதாரப் பிரச்சினையாகும்.

முதுகுவலியின் காரணங்கள்

முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும் பல காரணிகள் உள்ளன.

இது அதிர்ச்சி (அதிர்ச்சிகள், எலும்பு முறிவுகள், சுளுக்கு...), மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் (கைமுறை கையாளுதல், அதிர்வுகள்...), கீல்வாதம், ஆனால் புற்றுநோய், தொற்று அல்லது அழற்சி நோய்களாக இருக்கலாம். எனவே சாத்தியமான அனைத்து காரணங்களையும் நிவர்த்தி செய்வது கடினம், ஆனால் கவனிக்கவும்:

• 90 முதல் 95% வழக்குகளில், வலியின் தோற்றம் அடையாளம் காணப்படவில்லை, மேலும் நாம் "பொதுவான முதுகுவலி" அல்லது குறிப்பிடப்படாதது என்று பேசுகிறோம். வலி பின்னர், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் மட்டத்தில் உள்ள புண்கள் அல்லது முதுகெலும்பு கீல்வாதத்திலிருந்து வரும், அதாவது மூட்டுகளின் குருத்தெலும்புகளின் உடைகள். தி கருப்பை வாய், குறிப்பாக, பெரும்பாலும் கீல்வாதத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
• 5 முதல் 10% வழக்குகளில், முதுகுவலி தீவிரமான அடிப்படை நோயுடன் தொடர்புடையது, இது புற்றுநோய், தொற்று, அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ், இருதய அல்லது நுரையீரல் பிரச்சனை போன்றவற்றை முன்கூட்டியே கண்டறிய வேண்டும்.

முதுகுவலியின் காரணத்தை தீர்மானிக்க, மருத்துவர்கள் பல அளவுகோல்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்கள்⁶ :

• வலியின் இருக்கை
• வலியின் தொடக்க முறை (முற்போக்கான அல்லது திடீர், அதிர்ச்சியைத் தொடர்ந்து அல்லது இல்லை ...) மற்றும் அதன் பரிணாமம்
• பாத்திரம் அழற்சி வலி அல்லது இல்லை. அழற்சி வலி என்பது இரவு நேர வலி, ஓய்வு வலி, இரவு நேர விழிப்பு மற்றும் காலையில் எழுந்தவுடன் விறைப்பு உணர்வு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இதற்கு நேர்மாறாக, முற்றிலும் இயந்திர வலி இயக்கத்தால் மோசமடைகிறது மற்றும் ஓய்வு மூலம் நிவாரணம் பெறுகிறது.
• மருத்துவ வரலாறு

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் முதுகுவலி "குறிப்பிடப்படாதது" என்பதால், எக்ஸ்ரே, ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள் எப்போதும் தேவையில்லை.

முதுகுவலிக்கு காரணமான வேறு சில நோய்கள் அல்லது காரணிகள் இங்கே உள்ளன⁷:

• அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் மற்றும் பிற அழற்சி வாத நோய்கள்
• முதுகெலும்பு முறிவு
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
• லிம்போமா
• தொற்று (ஸ்போண்டிலோடிசைட்)
• "இன்ட்ராஸ்பைனல்" கட்டி (மெனிங்கியோமா, நியூரோமா), முதன்மை எலும்பு கட்டிகள் அல்லது மெட்டாஸ்டேஸ்கள் ...
• முதுகெலும்பு குறைபாடு

பாடநெறி மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்கள்

சிக்கல்கள் மற்றும் முன்னேற்றம் வெளிப்படையாக வலியின் காரணத்தைப் பொறுத்தது.

அடிப்படை நோய் இல்லாமல் முதுகுவலி ஏற்பட்டால், வலி ​​கடுமையானதாக இருக்கலாம் (4 முதல் 12 வாரங்கள்), மற்றும் சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்குள் குறையலாம் அல்லது நாள்பட்டதாக இருக்கலாம் (12 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் போது). வாரங்கள்).

முதுகுவலியின் "நாள்பட்டமயமாக்கல்" ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து உள்ளது. எனவே, வலி ​​நிரந்தரமாக ஏற்படுவதைத் தடுக்க, உங்கள் மருத்துவரை விரைவில் அணுகுவது அவசியம். இருப்பினும், பல குறிப்புகள் இந்த ஆபத்தை குறைக்க உதவும் (கழுத்து உண்மைத் தாள்களின் குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் தசைக் கோளாறுகளைப் பார்க்கவும்).