உப்பு நம் தட்டுகளில் அதிக அளவில் காணப்பட்டால், அது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நாம் அடிக்கடி கேள்விப்பட்டால், இந்த எதிர்மறை அம்சம் நமது அன்றாட வாழ்க்கையில் உப்பின் விளைவுகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது என்று அர்த்தமல்ல. அது சமையலறைப் பகுதிக்குள் மட்டுமே இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தீர்களா? குளியலறையின் அலமாரிகளில் உப்பு எளிதில் கிடைக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உண்மையில், ஆச்சரியமாக இருந்தாலும், இந்த சுவையை மேம்படுத்தி பல வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் நமது அன்றாட அழகு வழக்கத்திற்கு சரியாக பொருந்துகிறது. ஆம், தாது உப்புகள் உண்மையான அழகுசாதனப் பலன்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவற்றை குளியலில் பயன்படுத்துவது அவற்றை முழுமையாகப் பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழியாகும். நாம் எந்த வகையான உப்புகளைப் பற்றி சரியாகப் பேசுகிறோம்? தோலுக்கு அவற்றின் பண்புகள் என்ன? மற்றும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? இந்த கட்டுரையில், குளியல் உப்புகள் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம். உங்கள் குறிப்புகளுக்கு!

பழங்காலத்திலிருந்தே பயன்படுத்தப்படும், குளியல் உப்புகள் தங்களை நிரூபித்துள்ளன மற்றும் இன்றும் பல பின்தொடர்பவர்களைப் பெறுகின்றன. கனிமங்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் நிறைந்த, அவர்கள் பல பண்புகள் உள்ளன ... நமது தோல் அழகு மட்டும், ஆனால் அதன் ஆரோக்கியம். இருப்பினும், அதிலிருந்து முழுமையாகப் பயனடைய, இந்தப் பயன்பாட்டிற்கு ஏற்ற உப்புகளுக்குத் திரும்புவது இன்னும் அவசியம்... இன்னும் தெளிவாகப் பார்க்க உங்களுக்கு உதவ, அவற்றின் அழகுசாதன நற்பண்புகளுக்காக அங்கீகரிக்கப்பட்ட முக்கிய உப்புகளைப் பற்றிய சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

சவக்கடலில் இருந்து உப்பு

அதன் குணப்படுத்தும் மற்றும் சுத்திகரிப்பு பண்புகளுக்காக பாராட்டப்பட்டது, சவக்கடலில் இருந்து உப்பு மிக அதிக செறிவு தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது (குறிப்பாக மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம்). அடோபிக், எரிச்சல், அழற்சி தோல், முகப்பரு, தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, இது இனிமையான மற்றும் சுத்திகரிப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

பேதியுப்பு

அதன் நிதானமான நன்மைகளுக்கு பெயர் பெற்ற எப்சம் உப்பு இங்கிலாந்தில் இருந்து அதன் பெயரைப் பெற்றது. இதில் உள்ள மெக்னீசியம் சல்பேட்டுக்கு நன்றி, குளியலறையில் அதன் பயன்பாடு தசைகளை தளர்த்தி உடலை மீண்டும் கனிமமாக்குகிறது. அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் தளர்வு, இந்த உப்பு பிடிப்புகள் மற்றும் தசை விறைப்பு தடுக்க மற்றும் உடற்பயிற்சி பிறகு மீட்க உதவுகிறது. பிந்தையது மூட்டு மற்றும் தசை வலியையும் நீக்குகிறது.

இமயமலை உப்பு

இந்த முறை அதன் நச்சு நீக்கும் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்யும் நற்பண்புகள் தான் இந்த உப்பின் வெற்றியை வேறு எதிலும் இல்லாததாக ஆக்குகிறது. இளஞ்சிவப்பு நிறத்தால் அடையாளம் காணக்கூடிய இமயமலை உப்பு தூய்மையானது மற்றும் பல்வேறு தாதுக்களால் நிறைந்துள்ளது, இது பல நன்மைகளைத் தருகிறது. அழகுசாதனப் பயன்பாட்டில், இது குறிப்பாக தோலின் pH ஐ சமநிலைப்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்தவும் அல்லது மன அழுத்தத்திற்கு எதிராக போராடவும் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செயல்படுத்தும் போது உடலை ஓய்வெடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சவக்கடலில் இருந்து வரும் உப்பு, எப்சம் உப்பு, ஹிமாலயன் உப்பு மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் பயன்படுத்தக்கூடிய வேறு எந்த வகை உப்பும் அவற்றின் குறிப்பிட்ட குணாதிசயங்கள் மற்றும் நற்பண்புகளுக்கு அப்பால், பண்புகள்:

• மீளுருவாக்கம்;
• அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்;
• வலி நிவாரணிகள்;
• வலி நிவாரணி;
• சுத்திகரிப்பு;
• மென்மையாக்குதல்;
• ஆற்றல் தரும்;
• ஸ்க்ரப்ஸ்;
• வடிகால்…

நமது உடல் நிலையில் செயல்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், குளியல் உப்புகள் நம் மனதிற்கு நன்மை பயக்கும். உடல் மற்றும் ஆன்மாவுக்கு ஓய்வளிக்கும், அவை பொது வழியில் நல்வாழ்வில் செயல்படுகின்றன மற்றும் மன அழுத்தம், வேதனை, தூக்கமின்மைக்கு எதிராக போராடுவதை சாத்தியமாக்குகின்றன.

குளியல் உப்புகள் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் நன்மை பயக்கும் என்றால், அவை பிரச்சனை தோல், அடோபிக், முகப்பரு, எரிச்சல் போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. மேலும் வசதியாக இருக்கும். மற்றொரு முக்கிய அம்சம்: குளியல் உப்புகளில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளும் உள்ளன, இது பாக்டீரியாவின் பெருக்கத்தை கட்டுப்படுத்துவதால், தோல் நிறைய வியர்வைக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது.

குளியல் உப்புகளின் நற்பண்புகளிலிருந்து முழுமையாகப் பயனடைய, அவை உங்களுடன் ஒத்துப்போகின்றன மற்றும் உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் தோலின் தனித்தன்மையின்படி அவற்றை நீங்கள் ஏற்கனவே தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

பின்னர், எதுவும் எளிமையாக இருக்க முடியாது: உப்புகள் சூடான குளியல் நீரில் கரைக்கட்டும் (சுமார் 37 டிகிரி செல்சியஸ் சிறந்தது) மற்றும் வெப்பம் உங்கள் உடலில் பரவுவதற்கு காத்திருக்கவும்.

சராசரியாக, ஒன்று முதல் இரண்டு கப் உப்பு குளிக்க போதுமானது, ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் பேக்கேஜிங்கில் உள்ள அறிகுறிகளை நம்பலாம், அதனால் தவறாகப் போகக்கூடாது. தாது உப்புகளின் நற்பண்புகளை உறிஞ்சுவதற்கும் பயனடைவதற்கும் உங்கள் சருமத்திற்கு நேரத்தை வழங்குவதற்காக நீங்கள் சுமார் இருபது நிமிடங்கள் அங்கு குளிக்கலாம்.

தெரிந்துகொள்வது நல்லது: உங்கள் குளியல் நன்மைகளை மேலும் அதிகரிக்க, நீங்கள் சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை (கவனமாக கையாள வேண்டும்), தாவர சாறுகள் அல்லது களிமண் கூட சேர்க்கலாம். அவற்றின் நற்பண்புகள் பயன்படுத்தப்படும் உப்புகளுடன் சேர்க்கப்படும்.