அலோ வேராவின் நன்மைகள்

அலோ வேரா ஒரு சதைப்பற்றுள்ள தாவரமாகும், இது பூண்டு மற்றும் வெங்காயத்துடன் லில்லி குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது (லிலியாசியே). அலோ வேரா பல்வேறு சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கற்றாழையில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள், என்சைம்கள், பாலிசாக்கரைடுகள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளிட்ட 200க்கும் மேற்பட்ட செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன - இது பலவிதமான நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை. அலோ வேரா தண்டு தோராயமாக 99% நீரைக் கொண்ட ஜெல்லி போன்ற அமைப்பு. மனிதன் 5000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக அலோ வேராவை சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்துகிறான். இந்த அதிசய தாவரத்தின் குணப்படுத்தும் விளைவுகளின் பட்டியல் முடிவற்றது. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கற்றாழையில் வைட்டமின்கள் சி, ஈ, ஃபோலிக் அமிலம், கோலின், பி1, பி2, பி3 (நியாசின்), பி6 உள்ளன. கூடுதலாக, இந்த ஆலை வைட்டமின் பி 12 இன் அரிய தாவர ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும், இது சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு குறிப்பாக உண்மை. அலோ வேராவில் உள்ள சில தாதுக்கள் கால்சியம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம், குரோமியம், செலினியம், சோடியம், இரும்பு, பொட்டாசியம், தாமிரம், மாங்கனீசு. அமினோ மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் அமினோ அமிலங்கள் புரதத்தின் கட்டுமானத் தொகுதிகள். உடலுக்குத் தேவையான 22 அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. அவற்றில் 8 முக்கியமானவை என்று நம்பப்படுகிறது. அலோ வேரா 18-20 அமினோ அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது, இதில் 8 அத்தியாவசியமானவை அடங்கும். அடாப்டோஜென் ஒரு அடாப்டோஜென் என்பது வெளிப்புற மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப உடலின் இயற்கையான திறனை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நோயை எதிர்க்கிறது. கற்றாழை, ஒரு அடாப்டோஜனாக, உடலின் அமைப்புகளை சமப்படுத்துகிறது, அதன் பாதுகாப்பு மற்றும் தகவமைப்பு வழிமுறைகளைத் தூண்டுகிறது. இது உடல் மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக சமாளிக்க அனுமதிக்கிறது. ஒரு நச்சு நீக்கி கற்றாழை கடற்பாசி அல்லது சியா போன்ற ஜெலட்டின் அடிப்படையிலானது. ஜெலட்டின் தயாரிப்புகளை உட்கொள்வதன் முக்கியத்துவம் என்னவென்றால், இந்த ஜெல், குடல் வழியாகச் சென்று, நச்சுகளை உறிஞ்சி, பெருங்குடல் வழியாக அவற்றை நீக்குகிறது.