ஆண்களும் தங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தில் சரியான கவனம் செலுத்த வேண்டும். பெண்களைப் போலவே, ஆண்களும் நோய்த்தடுப்பு சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும், இது ஆண்களுக்கு மட்டுமல்ல, ஆபத்தான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும். கூடுதலாக, தடுப்பு பரிசோதனைகள் நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய பொதுவான மதிப்பீட்டை அனுமதிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தவும், ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பழக்கவழக்கங்களை மாற்றவும் உதவுகின்றன.
ஆண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டும்?
- லிபிடோகிராம் - இந்த சோதனை 20 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களால் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த சோதனையானது நல்ல மற்றும் கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் கண்டறியவும், இரத்தத்தில் உள்ள ட்ரைகிளிசரைடுகளைக் கண்டறியவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
- அடிப்படை இரத்த பரிசோதனைகள் - இந்த சோதனைகள் 20 வயதிற்குப் பிறகு அனைத்து ஆண்களாலும் செய்யப்பட வேண்டும்
- இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனைகள் - அவை குறைந்தபட்சம் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை, மிகவும் இளம் வயதினருக்கும் செய்யப்பட வேண்டும். ஆண்கள் நீரிழிவு அல்லது வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
- நுரையீரலின் எக்ஸ்ரே - 20 முதல் 25 வயதில் முதல் முறையாக இந்த பரிசோதனையை மேற்கொள்வது மதிப்பு. இது அடுத்த 5 ஆண்டுகளுக்கு செல்லுபடியாகும். நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோயான சிஓபிடியால் பெண்களை விட ஆண்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்
- டெஸ்டிகுலர் பரிசோதனை - 20+ வயதில் முதல் முறையாக நடத்தப்பட வேண்டும், மேலும் ஒவ்வொரு 3 வருடங்களுக்கும் இந்த பரிசோதனையை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். டெஸ்டிகுலர் புற்றுநோயைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது
- டெஸ்டிகுலர் சுய பரிசோதனை - ஒரு மனிதன் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை செய்ய வேண்டும். அத்தகைய பரிசோதனையில் இது இருக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, விந்தணுவின் அளவு, அதன் அளவு, முடிச்சுகளைக் கண்டறிதல் அல்லது வலியைக் கண்டறிதல் ஆகியவற்றில் உள்ள வேறுபாட்டைக் கவனிக்க முடியும்.
- பல் பரிசோதனை - இது ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் செய்யப்பட வேண்டும், ஏற்கனவே நிரந்தர பற்கள் வளர்ந்த சிறுவர்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு
- எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் அளவை பரிசோதித்தல் - இந்த சோதனை 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது சில இதய நிலைகள் மற்றும் இதய கோளாறுகளை கண்டறிய உதவுகிறது. இந்த தேர்வு 3 ஆண்டுகளுக்கு செல்லுபடியாகும்
- கண் மருத்துவ பரிசோதனை - 30 வயதிற்குப் பிறகு ஒரு முறையாவது, ஃபண்டஸ் பரிசோதனையுடன் செய்யப்பட வேண்டும்.
- செவித்திறன் சோதனை - இது 40 வயதிற்குள் மட்டுமே செய்யப்படலாம் மற்றும் அடுத்த 10 ஆண்டுகளுக்கு செல்லுபடியாகும்
- நுரையீரலின் எக்ஸ்ரே - 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு முக்கியமான நோய்த்தடுப்பு பரிசோதனை
- புரோஸ்டேட் கட்டுப்பாடு - 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு ஒரு தடுப்பு பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; மலக்குடல் ஒன்றுக்கு
- மலத்தில் உள்ள அமானுஷ்ய இரத்தத்திற்கான சோதனை - 40 வயதிற்குப் பிறகு செய்யப்பட வேண்டிய ஒரு முக்கியமான சோதனை
- கொலோனோஸ்கோபி - ஒவ்வொரு 50 வருடங்களுக்கும் 5 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களால் பெரிய குடல் பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும்.