உடல் எடையை குறைக்க ஒரு பெல்ட் உதவ முடியுமா?

ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் அதை வைக்கவும், எதை வேண்டுமானாலும் செய்யுங்கள், சிறிது நேரம் கழித்து மெல்லியதாகவும் மெல்லியதாகவும் மாறியது - இது ஒரு எடை இழப்பு பெல்ட்டைப் பற்றிய விளம்பரத்தின் முக்கிய முழக்கம். ஆனால் அதன் நன்மைகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கு முன்பு, நீங்கள் முதலில் அதன் அனைத்து வகைகளையும் விவரிக்க வேண்டும்.

ஸ்லிம்மிங் பெல்ட்கள் என்றால் என்ன?

ஒரு ச una னா விளைவைக் கொண்ட தெர்மோ-பெல்ட் மிகவும் பழமையானது, எனவே பயனற்ற ஸ்லிம்மிங் பெல்ட் ஆகும். உற்பத்தியாளர்கள் கூட இதை உறுதிப்படுத்துகிறார்கள். அத்தகைய ஒரு பெல்ட்டின் முக்கிய பொருள் நியோபிரீன் ஆகும், மேலும் அதன் செயல்பாட்டுக் கொள்கை வெப்ப காப்பு அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. அதிர்வுறும் மசாஜர்கள் அல்லது ஹீட்டர்களுடன் எடை இழப்புக்கான பெல்ட்களும் உள்ளன. அதிக செயல்பாடுகள், அதிக விலை பெல்ட்.

விளம்பரம் சொல்வது போல், பெல்ட் உடலை வெப்பமாக்குகிறது, கொழுப்புகள் எரிக்கப்படுகின்றன, எனவே - ஒரு நபர் நம் கண்களுக்கு முன்பாக எடை இழக்கிறார்; அதிர்வுறும் பெல்ட் சிறந்த இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

இந்த “அதிசய தீர்வு” பற்றி நாங்கள் பல மதிப்புரைகளைப் படித்திருக்கிறோம், மேலும் போற்றும் சொற்களை (கலோரைசர்) விட எதிர்மறையான தருணங்கள் இதில் உள்ளன என்பதை நாம் கவனிக்க விரும்புகிறோம். ஒரு எடை இழப்பு பெல்ட் என்பது ஒரு அர்த்தமற்ற நிதி வீணாகும், எந்த நன்மையும் தீங்கும் இல்லை என்று அவர்கள் எழுதுகிறார்கள். சில வாங்குவோர் நடைமுறைக்குப் பிறகு ஒரு சிறிய எடை இழப்பு பற்றி பேசுகிறார்கள், ஆனால் பின்னர் இழந்த கிலோகிராம் இன்னும் அதிக சக்தியுடன் திரும்பி வருகிறது. படுக்கையில் உட்கார்ந்து உங்களுக்கு பிடித்த சுவையான உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முடியாது என்பதற்கான மற்றொரு உறுதிப்படுத்தல் இங்கே. சரியான ஊட்டச்சத்துடன் - உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளின் வடிவத்தில் இணைத்தால் மட்டுமே ஒரு பெல்ட் உதவும், ஆனால் இங்கே நீங்கள் எடையைக் குறைப்பீர்கள் பெல்ட் காரணமாக அல்ல, ஆனால் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் கலோரி பற்றாக்குறையை உருவாக்குவதால் .

கொழுப்பு எவ்வாறு எரிக்கப்படுகிறது?

ஆனால் கொழுப்பு எரியும் போது எப்படி நடக்கும்? கொழுப்பின் படிவு என்பது உடலுக்கான ஆற்றல் மற்றும் வலிமையின் இருப்பு மூலமாகும். அதிக ஆற்றல் (உணவில் இருந்து) பெறப்படும் போது இது நிகழ்கிறது, மேலும் மிகக் குறைவாகவே (இயக்கத்தால்) நுகரப்படும். பின்னர் உடல் அதை இருப்பு வைக்கிறது. முழு நேரத்திலும், உடல் படிப்படியாக கலோரிகளைக் குவிக்கிறது, தேவைப்பட்டால் அதைப் பயன்படுத்துகிறது. ஆனால் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை என்றால், கொழுப்பு அடுக்கின் தடிமன் மட்டுமே அதிகரிக்கும். எதிர்காலத்தில் இந்த விரும்பத்தகாத வைப்புகளிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் ஆற்றல் நுகர்வு மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும், அச om கரியத்தை உணராதபடி உங்கள் உணவை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் நகர ஆரம்பித்து வீட்டிலோ அல்லது உடற்பயிற்சி நிலையத்திலோ உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட வேண்டும்.

கொழுப்பை ஒரு பெல்ட்டால் அசைக்க முடியாது, அதை ஒரு வளையத்தால் உடைக்க முடியாது, அதை ஒரு ச una னாவில் ஆவியாக்க முடியாது. மசாஜ் மற்றும் ச una னா உடல் எடையை குறைக்க உதவுவதில்லை, ஆனால் உங்கள் உணவு மற்றும் நீர் உட்கொள்ளலை சரிசெய்யாவிட்டால் மீண்டும் வரும் அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உதவுகிறது, நிச்சயமாக, வீக்கம் இதனால் ஏற்பட்டால், சிறுநீரகம் அல்லது தைராய்டு நோய்களால் அல்ல.

ஸ்லிம்மிங் பெல்ட் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

ஸ்லிம்மிங் பெல்ட்டின் முழுக் கொள்கையும் என்னவென்றால், இந்த சாதனம் நம் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை வெறுமனே வெப்பமாக்குகிறது, மேலும் நம் கண்களுக்கு முன்பாக கொழுப்பு உருகுவது போல் தெரிகிறது. இந்த கருத்து தவறானது. அதிர்வு பெல்ட், உற்பத்தியாளர்கள் சொல்வது போல், இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது. ஆனால் புதிய காற்றில் நடப்பது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றும் உங்களுக்கு முற்றிலும் இலவசமாக செலவாகும் என்றும் அவர்கள் அமைதியாக இருக்கிறார்கள்.

நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட எடை இழப்பைக் கவனித்தால், இது உடலில் உள்ள திரவ இழப்பிலிருந்து மட்டுமே. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெல்ட் நம் உடலை வெப்பமாக்குகிறது மற்றும் வியர்த்தலை அதிகரிக்கிறது. ஆனால் எதிர்கால பதட்டத்தில், ஆவியாக்கப்பட்ட திரவம் மீண்டும் வரும். சிலர் உடற்பயிற்சிக்கு எடை இழப்பு பெல்ட்களை அணிவார்கள், இது முதலில் பயனற்றது, ஏனெனில் கொழுப்பு வியர்வையுடன் வெளியே வராது. வியர்வையுடன், தண்ணீர் வெளியே வருகிறது, இது முதல் உணவுக்குப் பிறகு நிரப்பப்படுகிறது. இரண்டாவதாக, இது ஆபத்தானது. உடற்பயிற்சியின் போது திரவ இழப்பு மற்றும் அதிக வெப்பம் தலைச்சுற்றல், மோசமான ஒருங்கிணைப்பு, பலவீனம் மற்றும் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். மூன்றாவதாக, அவை பயிற்சியின் போது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது திறமையாக நடத்துவது கடினம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், பெல்ட் நம் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். மிகவும் இறுக்கமான பெல்ட் சுழற்சி மற்றும் நுரையீரல் செயல்பாட்டை பாதிக்கும். நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு அதிர்வு மற்றும் வெப்பம் முரணானது என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கணிசமான நேரத்தை முதலீடு செய்யாமல் எடை இழக்கும் பாதையை நீங்கள் எடுக்க முடிவு செய்தால், முதலில், நீங்கள் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். உங்களுக்காக சரியான உணவைத் தேர்வுசெய்ய அவர் உங்களுக்கு உதவுவார் - உணவு, அத்துடன் உடற்பயிற்சி (கலோரிசேட்டர்). எந்தவொரு விளம்பரத்தையும் நம்ப வேண்டாம், ஏனென்றால் உற்பத்தியாளரின் முக்கிய குறிக்கோள் லாபம், மற்றும் அவர்களின் தயாரிப்பு பற்றிய உண்மை அல்ல. சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் வாங்குவது அர்த்தமற்றது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும், உங்கள் நல்வாழ்வை மோசமாக்கும். எளிமையான உண்மையை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - பொய் சொல்லும் கல்லின் கீழ் தண்ணீர் பாயவில்லை.