வாழ்க்கையை மேம்படுத்த உதவும் மாற்றங்கள்

"மாற்றம் என்பது வாழ்க்கையின் சட்டம். கடந்த காலத்தை அல்லது நிகழ்காலத்தை மட்டும் பார்ப்பவர்கள் நிச்சயமாக எதிர்காலத்தை இழக்க நேரிடும். ஜான் கென்னடி நம் வாழ்வில் ஒரே நிலையானது மாற்றம். நாம் அவற்றைத் தவிர்க்க முடியாது, மாற்றத்தை நாம் எவ்வளவு அதிகமாக எதிர்க்கிறோமோ, அவ்வளவுக்கு நம் வாழ்க்கை கடினமாகிறது. நாம் மாற்றத்தால் சூழப்பட்டுள்ளோம், இதுவே நம் வாழ்வில் வியத்தகு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. விரைவில் அல்லது பின்னர், நமக்கு சவால் விடும் மற்றும் சில விஷயங்களை மறுபரிசீலனை செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்தும் வாழ்க்கை மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறோம். மாற்றம் பல வழிகளில் நம் வாழ்வில் வரலாம்: நெருக்கடியின் விளைவாக, ஒரு தேர்வின் விளைவாக அல்லது வெறுமனே தற்செயலாக. எவ்வாறாயினும், நம் வாழ்வில் மாற்றத்தை ஏற்கலாமா வேண்டாமா என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டிய அவசியத்தை நாம் எதிர்கொள்கிறோம். எனவே, சிறந்த வாழ்க்கைக்கு சில மாற்றங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு எது முக்கியமானது மற்றும் ஏன் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள்? நீங்கள் எதைப் பற்றி கனவு காண்கிறீர்கள்? உனக்கு எது மகிழ்ச்சி அளிக்கும்? உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் எப்படி வாழ விரும்புகிறீர்கள் என்பதற்கான திசையை வாழ்க்கையின் அர்த்தம் தரும். குழந்தைகளாக, நாங்கள் எப்போதும் கனவு கண்டோம். நாம் என்னவாக வளர வேண்டும் என்று கனவு காணவும் கற்பனை செய்யவும் முடிந்தது. எல்லாம் சாத்தியம் என்று நாங்கள் நம்பினோம். இருப்பினும், நாங்கள் பெரியவர்கள் ஆனபோது, ​​​​கனவு பார்க்கும் திறன் இழக்கப்பட்டது அல்லது பெரிதும் பலவீனமடைந்தது. கனவு பலகை என்பது உங்கள் கனவுகளை நினைவில் வைத்துக்கொள்ளவும் (உருவாக்கவும்) மீண்டும் அவை நிறைவேறும் என்று நம்பவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஒவ்வொரு நாளும் எழுதப்பட்ட கனவுகளைப் பார்ப்பது, அவை (கனவுகள்) நனவாகும் வாழ்க்கையின் அந்த வரிகளை அடைய பங்களிக்கிறோம். நிச்சயமாக, அதே நேரத்தில் உறுதியான முயற்சிகளை மேற்கொள்வது. வருத்தம் உங்களை பின்னுக்கு இழுக்கிறது. வருந்துவது கடந்த காலத்தைப் பற்றியது மட்டுமே, கடந்த காலத்தைப் பற்றி சிந்தித்து நேரத்தை வீணடிப்பதன் மூலம், நீங்கள் நிகழ்காலத்தையும் எதிர்காலத்தையும் இழக்கிறீர்கள். நடந்ததையோ செய்ததையோ மாற்ற முடியாது. எனவே விடுங்கள்! கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரே விஷயம் நிகழ்காலம் மற்றும் எதிர்காலத்தின் தேர்வு. வருத்தங்களிலிருந்து உங்களை விடுவிக்க உதவும் ஒரு நுட்பம் உள்ளது. சில பலூன்களை ஊதவும். ஒவ்வொரு பலூனிலும், நீங்கள் விட்டுவிட/மன்னிக்க/மறக்க விரும்புவதை எழுதுங்கள். பலூன் வானத்தில் பறப்பதைப் பார்த்து, மனதளவில் எழுதப்பட்ட வருத்தத்திற்கு என்றென்றும் விடைபெறுங்கள். வேலை செய்யும் எளிய ஆனால் பயனுள்ள முறை. இது உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுவது பற்றியது. அத்தகைய ஒரு உதாரணம் பொதுப் பேச்சு. நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும், அது உங்களுக்கு சவால் விடும், இதனால் நீங்கள் வளர உதவும். உங்களுக்கு கடினமான விஷயங்களைச் செய்வதை ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் பயம் மற்றும் பாதுகாப்பின்மை ஆகியவற்றை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகக் கடந்து செல்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் வளர்கிறீர்கள்.