குழந்தைகளின் குளிர்கால நோய்கள்: உண்மையில் நிவாரணம் தரும் பாட்டியின் குறிப்புகள்

குழந்தை பெருங்குடலுக்கு எதிராக: பெருஞ்சீரகம்

பெருஞ்சீரகம் உண்மையில் "கார்மினேடிவ் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வாயுக்களை வெளியேற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது, ஆனால் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது" என்று நினா போசார்ட் குறிப்பிடுகிறார். புதிதாகப் பிறந்தவரின் பிரபலமான "பெருங்குடல்" நோயை எவ்வாறு விடுவிப்பது மற்றும் குழந்தைக்கு நன்மை செய்வது எப்படி? “பெருஞ்சீரகம் கொண்ட உட்செலுத்துதல் வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது, குழந்தையின் குறைந்த போக்குவரத்தை ஆற்றுகிறது. மருந்தளவு அவரது வயதுக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும். "

கூடுதலாக, பெருஞ்சீரகம் உட்செலுத்துதல், தாய்ப்பால் போது, ​​இரண்டு முறை எண்ணுகிறது! “குழந்தையின் செரிமானத்தை ஊக்குவிப்பதோடு, பெருஞ்சீரகம் தாய்ப்பால் மற்றும் பாலூட்டலை ஆதரிக்கும். »டாக்டர் மரியன் கெல்லர், குறிப்பாக பெருஞ்சீரகத்தில் உள்ள கால்மோசின் செரிமானத்தை பரிந்துரைக்கிறார், மேலும் குழந்தையை வயிற்றில் அசைக்க அறிவுறுத்துகிறார். "இது செரிமான வலியை அமைதிப்படுத்தவும் நிவாரணம் பெறவும் உதவும்" என்று குழந்தை மருத்துவர் கூறுகிறார்.

நெரிசலைக் குறைக்க: ஒரு கோப்பையில் வெங்காய மோதிரம்

“வெங்காயத்தில் கந்தகக் கூறு உள்ளது, அது பூண்டில் காணப்படுகிறது மற்றும் இது தேக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது,” என்கிறார் இயற்கை மருத்துவர் நினா போசார்ட். குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் கால் மணி நேரத்திற்குள் பரவுவதற்கு, கதிரியக்க யூகலிப்டஸுடன் ravintsara அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவையைப் போன்ற பாட்டிகளின் மற்ற தடங்கள், மிகவும் இனிமையானவை. இருப்பினும், ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளுக்கு இந்த கலவை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

தூக்கத்தை ஊக்குவிக்க: ஆரஞ்சு பூ

அதன் "எதிர்ப்பு மன அழுத்தத்திற்கு நன்றி, அமைதியான, சற்றே மயக்கமான பண்புகள், இது நரம்பு அமைதியையும் தூக்கத்தையும் ஊக்குவிக்கிறது," என்கிறார் நினா போசார்ட். "இது ஒரு பைப்பெட்டுடன் சிறிது தண்ணீருடன் ஒரு உட்செலுத்தலாக, ஒரு ஹைட்ரோசோலாக அல்லது ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் பரவலாக (பெட்டிட் கிரேன் பிகரேட்) படுக்கைக்கு முன் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. "மேலும் மரியன் கெல்லர், மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் பொருட்களைப் பரிந்துரைக்கிறார், பயன்படுத்த எளிதானது, கால்மோசின் தூக்கம் போன்ற குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது, அதில் நாங்கள் ஆரஞ்சுப் பூவைக் காண்கிறோம்!

பல் வலியைப் போக்க: ஒரு கிராம்பு

கிராம்பு ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் வலி நிவாரணி குணங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது, மேலும் பல் அல்லது ஈறு வலியை நீக்குகிறது. "பல் மருத்துவர்கள் ஆலோசனைக்காக காத்திருக்கும் போது, ​​புண் பல்லுக்கு மயக்க மருந்து கொடுக்க கிராம்புகளை பரிந்துரைக்க தயங்க மாட்டார்கள்!" », டாக்டர் மரியன் கெல்லர் குறிப்பிடுகிறார். திடிரென்று ஒரு கிராம்பை குழந்தைக்கு பற்கள் வந்து விழுங்காமல் மெல்லத் தெரிந்தவுடன் மெல்லக் கொடுக்கலாம். மறுபுறம், கிராம்பின் தூய அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதில்லை: இது செரிமான மண்டலத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும். "இது தாவர எண்ணெயில் நீர்த்தப்பட வேண்டும் அல்லது கிராம்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஜெல்லைப் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது பயன்படுத்த வேண்டும், 5 மாதங்களில் இருந்து, நினா பாஸ்சார்ட் வலியுறுத்துகிறார். "

இருமலுக்கு எதிராக: பூண்டு சிரப், ஆளி விதை மற்றும் தேன்

பூண்டு சிரப் அமைதியானதாக இருந்தால், இந்த வேடிக்கையான பானத்தை குழந்தைகள் விழுங்குவதற்கு நல்ல அதிர்ஷ்டம்! மற்றொரு தந்திரம், மென்மையானது மற்றும் இருமலுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்: ஒரு சூடான ஆளிவிதை பூல்டிஸ். தண்ணீர் மற்றும் ஆளி விதைகளில் ஒன்றை அது வீங்கி ஜெலட்டினாக மாறும் வரை சூடாக்கவும். நாம் ஒரு துணியில் கலவையை வைத்து (வெப்பம் தாங்கக்கூடியதாக இருப்பதை உறுதிசெய்து) அதை மார்பு அல்லது பின்புறத்தில் பயன்படுத்துகிறோம். கைத்தறி தணிக்கிறது மற்றும் வெப்பம் ஒரு வாசோடைலேட்டராக செயல்படுகிறது, இது நிவாரணம், தளர்வு மற்றும் ஆற்றும். தேனுடன் சூடான நீர் அல்லது தைம் தேநீர் (ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு) நிவாரணம் அளிக்கிறது.

* குழந்தைகளுக்கான சிறப்பு இயற்கை வழிகாட்டியின் ஆசிரியர், பதிப்பு. இளைஞர்கள்