எடை இழப்புக்கான இலவங்கப்பட்டை, விமர்சனங்கள். காணொளி

இலவங்கப்பட்டையின் வாசனை கூட உளவியல் மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்விலிருந்து உங்களை விடுவிப்பதோடு, மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.

எடை இழக்க இலவங்கப்பட்டை குச்சிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு சில முறைகள் உள்ளன.

பசியைக் குறைக்க இலவங்கப்பட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். இதைச் செய்ய, ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன், நாசியை உங்கள் விரலால் கிள்ளுவதன் மூலம் அதன் நறுமணத்தை உள்ளிழுக்கவும். ஒவ்வொரு நாசியிலும் 3 ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்து, ஒரு நாளைக்கு 5-10 முறை செயல்முறை செய்யவும்.

இலவங்கப்பட்டை மசாஜ் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் எடை இழக்க உதவும் ஒரு சிறந்த கருவியாகும். இதைச் செய்ய, இந்த மசாலா எண்ணெயின் சில துளிகள் எந்த மசாஜ் தயாரிப்புக்கும் சேர்த்து, உங்கள் உடலின் மிகவும் சிக்கலான பகுதிகளை 5-7 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் ஒரு மாறுபட்ட குளியல் எடுக்கவும்.

இலவங்கப்பட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்வதற்கு முன், சருமத்தை நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும்

இலவங்கப்பட்டையுடன் எடை இழப்பு கேஃபிர் பானம் தயாரிக்க, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• 250 மில்லிலிட்டர்கள் கேஃபிர்
• 0,5 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
• 0,5 தேக்கரண்டி நறுக்கிய இஞ்சி
• 1 சிட்டிகை சிவப்பு மிளகு

அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலக்கவும், பின்னர் மெதுவாக குடிக்கவும் (முன்னுரிமை ஒரு வைக்கோல் மூலம்). எடை இழக்கும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, இந்த பானத்துடன் இரவு உணவை மாற்றவும். நீங்கள் விரும்பிய முடிவை அடையும் வரை தினமும் இந்த தீர்வை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

எடை இழப்புக்கு இலவங்கப்பட்டை கொண்டு தேநீர் தயாரிக்க, 1 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, 2 தேக்கரண்டி இயற்கை தேன் சேர்த்து 15 நிமிடங்கள் விடவும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் 1/2 கப் தேநீர் குடிக்கவும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை ஒரு சுவையூட்டலாகப் பயன்படுத்தலாம், இது உணவு உணவின் சுவையை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் பசியைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.