துத்தநாக. 1970கள் மற்றும் 1980களில் நடத்தப்பட்ட பல ஆய்வுகள், துத்தநாகச் சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்வது முகப்பருவின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும் என்பதைக் காட்டுகிறது. மிக சமீபத்தில், 332 பாடங்களை உள்ளடக்கிய இரட்டை குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வில், 30 மாதங்களுக்கு எடுக்கப்பட்ட துத்தநாக குளுக்கோனேட் (ஒரு நாளைக்கு 3 mg தனிம துத்தநாகத்திற்கு சமமான அளவு) புண்களின் எண்ணிக்கையை 75% குறைத்தது. 31% பாடங்களில்³. இருப்பினும், வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி (இந்த வழக்கில் மினோசைக்ளின்) 63,4% பங்கேற்பாளர்களில் புண்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பதில் கணிசமாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது.

மருந்தளவு: ஒரு நாளைக்கு 30 மி.கி தனிம துத்தநாகத்தை குளுக்கோனேட் வடிவில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

 மெலலூகா அத்தியாவசிய எண்ணெய் (மெலலேகூ அல்டர்னிஃபோலியா) தேயிலை மரத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் விட்ரோவில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இரண்டு மருத்துவ பரிசோதனைகள் இது முகப்பரு புண்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்க உதவுகிறது என்று கூறுகின்றன^4,5. இந்த சோதனைகளில் ஒன்றில், மெலலூகாவின் 5% அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கொண்ட ஒரு ஜெல், 5% பென்சாயில் பெராக்சைடு கொண்ட லோஷனுடன் ஒப்பிடக்கூடிய செயல்திறனைக் கொண்டிருந்தது.⁴. மெலலூகாவின் விளைவுகள் தோன்றுவதற்கு அதிக நேரம் எடுத்தது, ஆனால் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பெராக்சைடு சிகிச்சையை விட குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருந்தது.

 ஓட்ஸ் (வைக்கோல்) (அவேனா சாடிவா) செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான செயல்பாட்டினால் ஏற்படும் தோல் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் ஓட்மீல் குளியல் (பிஎஸ்என்) ஐ கமிஷன் ஈ அங்கீகரிக்கிறது.⁷. இந்த குளியல் போது பயனுள்ளதாக இருக்கும்முகப்பரு பின்புறம், மார்பு அல்லது முன்கைகள். வைக்கோல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது தாவரத்தின் உலர்ந்த வான்வழி பாகங்கள்.

மருந்தளவு

100 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 1 கிராம் ஓட் வைக்கோல் உட்செலுத்தலை தயார் செய்து, குளியல் தண்ணீரில் ஊற்றவும்.

 ஈஸ்ட். ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் ஒரு நுண்ணிய பூஞ்சை வகையாகும் சாக்கரோமைசஸ். ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்த கமிஷன் E அங்கீகரிக்கிறது செயலற்று முகப்பருவின் நாள்பட்ட வடிவங்களின் சிகிச்சையில்⁸. சப்ளிமெண்ட்ஸ் இயற்கையாகவே அதிக அளவு பி காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது.

மருந்தளவு

2 கிராம், ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

 புரோபயாடிக்குகள். ஜேர்மன் கமிஷன் E யும் பயன்படுத்த அங்கீகாரம் அளித்துள்ளது செயலில் உள்ள ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் ("நேரடி" ஈஸ்ட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) சாக்கரோமைசஸ் பவுலார்டி முகப்பருவின் சில நாள்பட்ட வடிவங்களுக்கு துணை சிகிச்சையாக.

மருந்தளவு

எங்கள் புரோபயாடிக்ஸ் தாளைப் பார்க்கவும்.

 பர்டேன். பாரம்பரிய பயன்பாட்டின் அடிப்படையில், பல ஆசிரியர்கள் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பர்டாக் போன்ற சுத்தப்படுத்தும் தாவரங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த தாவரங்கள், பொதுவாக கசப்பானது, கல்லீரலைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உடலில் உள்ள நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை அகற்ற உதவுகிறது. பர்டாக்கின் சுத்திகரிப்பு விளைவுகள் நன்கு அறியப்பட்டவை.

மருந்தளவு

1 கிராம் முதல் 2 கிராம் வரை உலர்ந்த வேர் பொடியை காப்ஸ்யூலில் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 1 மில்லி தண்ணீரில் 2 கிராம் முதல் 250 கிராம் வரை உலர்ந்த பொடியை குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கலாம். ஒரு கப் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சுருக்க வடிவில் தடவவும்.

 சீன மருந்தியல். தி டி^r ஆண்ட்ரூ வெயில் பாரம்பரிய சீன மருத்துவ பயிற்சியாளரிடம் ஆலோசனை பெற பரிந்துரைக்கிறார், ஏனெனில் முகப்பருவுக்கு பல பாரம்பரிய மூலிகை வைத்தியம் உள்ளது. அவை தோலில் பயன்படுத்தப்படும் அல்லது வாயால் எடுக்கப்படும் தயாரிப்புகளின் வடிவத்தில் வருகின்றன⁹. அவற்றில் ஒன்று ஃபாங் ஃபெங் டோங் ஷென். 

 உணவு நெருங்குகிறது. முகப்பரு வளர்ச்சியில் உணவின் பங்கு மிகவும் சர்ச்சைக்குரியது¹⁰. இயற்கை மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சில சமயங்களில் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் நம்பிக்கையில் உணவுமுறை மாற்றங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். உதாரணமாக, உப்பு, கொழுப்பு அல்லது டிரான்ஸ் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்க அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம், அவை பெரும்பாலும் வகை உணவுகளாகும். துரித உணவு. அதே சமயம், வீக்கத்தைக் குறைக்கும் கொழுப்புகளான ஒமேகா-3கள் (எண்ணெய் நிறைந்த மீன், ஆளி விதைகள், கொட்டைகள் போன்றவை) நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுமாறு அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.